白领男士们平时忙于工作、应酬,饮食上少不了摄入过多的高油高脂的食物。时间一长,身体自然也变为“亚健康”的酸性体质。其实,在饮食上,白领男士们不妨也搞搞“酸碱平衡”。多吃海带、豆制品这样的碱性食物来中和体内酸碱度;或是在比“吃”更频繁的“喝”上多下功夫,选择健康的碱性饮品。#健康2030# #健康与美#
#随手医学科普#很多人因为耳屎带有一个“屎”字,就将其与大便等同起来——
①没有任何作用 ②掏得越干净越好
于是,双手总是不受控制似的,隔三岔五地就给耳朵“搞搞卫生”,认为掏掏更健康。
其实才不是!
建议大家平时千万不要有事没事就掏耳朵,一般来说,耳屎是我们耳道生态中必不可少的一部分,正常的身体代谢都会帮我们清理掉一部分不需要的垃圾。
如果实在想清理耳朵,建议去医院的耳鼻喉科咨询医生。
①没有任何作用 ②掏得越干净越好
于是,双手总是不受控制似的,隔三岔五地就给耳朵“搞搞卫生”,认为掏掏更健康。
其实才不是!
建议大家平时千万不要有事没事就掏耳朵,一般来说,耳屎是我们耳道生态中必不可少的一部分,正常的身体代谢都会帮我们清理掉一部分不需要的垃圾。
如果实在想清理耳朵,建议去医院的耳鼻喉科咨询医生。
白领男士们平时忙于工作、应酬,饮食上少不了摄入过多的高油高脂的食物。时间一长,身体自然也变为“亚健康”的酸性体质。其实,在饮食上,白领男士们不妨也搞搞“酸碱平衡”。多吃海带、豆制品这样的碱性食物来中和体内酸碱度;或是在比“吃”更频繁的“喝”上多下功夫,选择健康的碱性饮品。#健康来了# #健康养生#
✋热门推荐