有人说：人生的岁月，一半是忧愁，一半是喜乐。人生的旅途，一半是聚会，一半是分别。是啊！活在这个大千世界，顺应生活的不完美，让日子过的简单、安稳，不比较，不炫耀，让许多的事情不过于执着，尽人事安天命，如此心态，对于我们每一个人都很重要。

　　因为美好，源于简单的人；幸福，源于简单的心。纵然世上繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。许多的事情只有尽力了，努力了，做到无愧于心，至于结果如何，就顺其自然。要知道我们就这么一辈子，心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。

　　人的生命有限，我们握不住岁月，留不住时间。唯有学会珍惜，学会乐观，不让生活压力影响心情，不让一些琐事挤走开心，不让情绪淡了笑容，这样的人生，才不虚此行。

　　就像有人说的：什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要。是的！生活嘛，笑一笑才是王道！只有不念过往，不惧未来，学会清零，尽情享受当下美好，才是最好的活法。

挽回是两个人之间的一场持久战，你如何去做并不重要，关键的是你需要知道你想成为的样子。

改变自己永远比改变别人简单，所以挽回的第一步就要改变自己。

当然分手也意味着信任感的消失，随之而来的就是反感情绪，以及防备心理，同时还伴有感情以及破裂的固有思维。

所以我们需要先建立起信任，进而打消他的反感情绪和防备心理，破除感情已经破裂的思维定式。

第N次发现，自身情绪和状态的改变，是一件说难也难于登天，说简单也容易到无以复加的事。也许我可以把这些事记下来。这样主动权就会更多地在自己手上。

今天听到一个很钦佩的朋友说：“提升能力和智慧，不是为了让自己更自由，而是为了让身边的人更自由。让身边的人可以做主，然后自己还兜得住。”深以为然，无比震撼。

今天我还发现，我似乎可能maybe对一些人说某些话背后的动机，有一种还说不上来是否准确的洞察。我的共情点好像比较特别。我好像不太能透过自己的经历/身份去共情，但似乎能透过某种对动机的洞察去共情。一方面多留意，一方面也要更谨慎一些。如果不擅长透过经历/身份共情，可能会踩一些坑的，比如错判他人对某件事的态度。

晚上听了一会儿Summertime in Paris。听到I just dont want to get my heart broke这一句，突然懂了点什么般的触动。老吴啊，不敢去直面的痛苦，会让你更痛苦。如果用痛苦作为放纵的借口和掩饰，就更是万劫不复。

有痛苦的感受，不代表事情本身糟糕。所以最后你跳出来了吗，从那条没有终点的路上跳出来了吗。一切言语都是无力的。谁拉你一把吧，谁都好。无穷无尽的粉紫色summertime。
#晚安，Galaxy#