根据心理学研究表明,无论男女,讨好型人格往往会伴随以下五大临床表现:

1、敏感多疑:细节捕捉能力极强,但容易过分解读别人行为,在社交关系中小心谨慎、患得患失。

2、疑心重:记仇、背地里爱翻小账,对绝大多数关系都抱有抵触心理,过分在意别人的看法。

3、缺乏自信:潜意识中否定自己,总是觉得自己不够完美,怀疑别人对自己的真心,认定自己不配被爱。

4、极度缺乏安全感:优柔寡断、害怕打破现状,攻击性强烈,又极度需要依赖他人,得失心重,得不到的爱,有时会采取极端性去毁掉他人、或自己。

5、原生家庭充斥着种种不幸:从小到大没人给予过真诚的爱,以至于长大后不懂什么叫爱、更不会爱别人。(多发生在出轨、家暴、打压式教育的家庭中)。

从心理学的角度来说,一个人是否会形成讨好型人格,其实和原生家庭有着密不可分的关系。

这也就意味着:好的原生家庭能够治愈孩子的一生,而一个糟糕的原生家庭需要孩子用一生去治愈。

一个人之所以后天缺爱,其实从原生家庭中就能窥探出端倪:

我通过近三千个真实的案例,发现了一个特别有趣的有趣的现象——在讨好型的原生家庭关系中,从小没被爱过,或是没被重视和尊重过,后天会疯狂地占有一切,伴有极端自我牺牲精神,常常伴有“恋爱脑严重”的问题。

讨好型人格的潜意识里,本质上不相信别人会真的爱自己,不仅会逼迫着自己努力付出来维持关系,同样也会将一种强压力施加在伴侣身上,一旦伴侣没有达到自己的要求,就会大失所望。

因此在不满足、不安全、不信任的心态下,拼命地让伴侣通过自己一个又一个测试,从而来让自己心安。总是幻想出“伴侣不爱自己的场景”,进而通过种种蛛丝马迹来验证自己的观点,尽管伴侣任何出格的事情都没有做。

讨好型人格表面上看起来是委曲求全、自甘下位的一方,但从真实的案例中来看,这样的人格潜意识具有非常强烈的进攻性,又很难被满足。

并且随着一场恋爱的开启,讨好型人格也会完全被感性牵着鼻子走。

一旦谈一场恋爱,什么理想、事业、生活都可以抛在一边,二十四小时围绕着爱情来转,恨不得做什么事情都一定要伴侣陪着,才能让自己活得安全感。

这样高压的恋爱状态,很容易把普通人吓跑,但视爱情为全部的讨好型,又会感觉到“天塌下来了”,又拼命地道歉纠缠和讨好,只为了让伴侣留在自己的身边。

讨好型人格最可怕的一点,其实在于——这个人所有的价值实现,都需要通过他人来满足,说白了,这些人根本就不会爱自己。

自信,需要别人来帮自己实现。安全感,需要别人来帮自己实现。就连自己的个人价值,也非常需要别人的关注和肯定,才会让自己感到心安。

之所以表面上如此在意别人的看法,其实是因为这些人的内心是极度自卑和空虚的。很多时候,宁愿选择牺牲或委屈自己,也要拼命留住很多本就不重要的东西。

对于讨好型的人来说,非常容易否定自己,这其实来自于内心或多或少的自卑心,这就很容易让这些人过分贬低自己、进而放弃自己,到了后来,自己都讨厌这样没有主见和定力的自己。

别人稍微严厉一点的话语,在讨好型眼中就是尖锐无比的利剑、深深扎在自己的内心;

别人稍微冷漠一点的眼神,在讨好型眼中就是一无是处的鄙视,让自己的倍感无地自容;

别人稍微冷淡一点的行为,在讨好型眼中就是不配被爱的标志,让自己活在痛苦和自责的阴影之中......

而这,就是讨好型人格再真实不过的日常写照。

在做咨询的过程中,很多讨好型的人都很容易走到这样进退两难的地步:

“不断被爱,不断抛弃别人或被人抛弃,自己永远体会不到爱的滋味,一次次被性格所牵制,最终加剧了自身的负面人格,活在痛苦的阴影之中。”

即使你作为讨好型的伴侣,拼尽全力去弥补他欠缺的爱意,讨好型人格也很难得到满足,最后两个人都在为爱燃烧自己,心力憔悴又难以招架。

并且讨好型人格,越是想拥有自己未拥有过的一切,就越容易把事情搞得一团糟。

就像越是在意别人的看法,最后越容易被别人忽略;越是希望得到心仪的爱人,最后越容易被人拒绝或抛弃;越是想要证明自己能行,最后因为自身的性格而掉链子。

性格对结果的反作用,只会让讨好型的人格陷入到一种无休无止的恶性循环。

但讨好型人格,也并非是绝对的负面人格。

我发现一个特别有趣的现象:80%讨好型的人,都有过救助流浪小动物、或是在捐助孤寡老人和留守儿童的经历。

这些人对于弱势群体的感知力特别强大,这样的人往往会非常心疼与自己相似的人,从而用一些实际且温暖的行动去帮助别人。

但讨好型最大的苦难,其实就是——他们能用一些很贴切且善良的举动去温暖他人,但却始终无法医治自己。

恰恰是因为这样的原因,讨好型人格对别人往往是善良的,但对于自己却是残忍的。

劝不了自己,又难以改变原生家庭带来的负面性格,只能一次次在别人身上寻找自己的价值实现,但又适得其反,搞得自己和他人都身心俱疲。

2018年世界杯夺冠,那个莫斯科的雨夜,你站在球场上,看向远处,金色的纸花从天上掉下来,笑着。我不知道那一刻你在想什么,我只知道我在遥远的家中和你一起笑。笑世事沉浮,理想主义者终被理想眷顾。
我看见你和你的总统拥抱,他抱着你,你像个孩子。你抱着你的女儿,你的女儿因为没有见过这么大的场面,哭了,可是你的妻子坚持让你抱她在足球场走走,因为她想让你的女儿见证这个时刻,对你而言一生中意义重大的时刻。
我不知道你有没有哭,或许你已经哭过了,在半决赛结束的时候,你们淘汰了世界第一比利时,你跪下来,用衣服擦着眼睛,哭得稀里哗啦,你知道你离那个终极理想好近好近。
后来你回到了你的家乡,你的家乡把你当成英雄,你站在市政厅的阳台,像个出征全胜归来的帝王,你的家乡的人民为你山呼海啸,他们呼喊着你的名字,金杯的光芒四射,但都投射在你的脸上。
他们可能不知道,眼前这个国家英雄年幼的时候差点被足球拒之门外,就因为他身材矮小。家乡的俱乐部不收他,整个法兰西的俱乐部都不想要这个瘦弱的小孩。后来你得到了远在西班牙的机会,13岁的你远离家乡祖国,只身一人前往西班牙,只为了能够离自己热爱的足球更近一步。那个时候的你会因为孤单而哭泣,教练深夜把你叫醒,让你对着墙练接传球,让你再坚持一年,如果不行,就回法国。
他们不知道,就连当年的亨利也不知道。
1998年,法国队出征在即,年幼的你和小伙伴一起钻过人群,跑到这群法国队足球巨星面前,恳求他们给你签名。亨利笑着给身边的队友说,“瞧,这是我们法国未来的巨星。”他们不知道,二十年后,正是你率领着高卢雄鸡一路披荆斩棘,最终拿下了终极金杯。再现了亨利二十年前的辉煌。

你或许把目光投向了从前。
2014年7月5日,巴西世界杯四分之一决赛,法国0:1不胜德国,那年你23岁,初出茅庐却遭遇淘汰,作为替补的你哭得比谁都伤心。那一年我还不认识你,也没有爱上足球,只是后来见到那张照片,你哭红了双眼,旁边队友安慰着你,他们或许在想这孩子怎么怎么能哭。
2016年7月11日,法国欧洲杯决赛,法国0:1不敌葡萄牙,那年你25岁。风华正茂,少年意气,也就是那年我爱上了足球,也认识了你,你在小组赛和淘汰赛的表现为整个世界所称道,也使我将你视为了我的足球偶像。那个时候你身披7号,面对曾经让你痛哭的德国你连入两球,一雪前耻,你做着招牌的庆祝动作,我记得那个时候全世界都在讨论你的庆祝动作。
可是最后你还是看着人生中另一个宿敌,在你的家门前,捧起了德劳内杯。属于他的蝴蝶飞过了沧海,属于你的眼泪飞不过你的眼眶。那是我第一次熬夜看球,却看到了一场并不属于你的比赛。你站在场上,望着远方,无限落寞。

2021年,欧洲杯,高卢雄鸡再次启航,誓要夺回5年前错失的荣光。你30岁了,留起了长发和胡子,也不再像从前那样是法国队的利剑。比你更受关注的是另一个23岁的年轻人,甚至有人把他和另一个21岁的年轻人称为新一代绝代双骄,却逐渐遗忘了曾经作为世界第三人候选人之一的你。你甘当绿叶,全场疯狂地奔跑,抢断,就连点球也让给了比你更年长的老大哥。但是你不介意,我知道,你一直是个团队型球员,只要最终可以带来集体的胜利,就算有人叫你左后卫那又有什么关系呢?
你只想捧回德劳内杯,你太想了,你的蝴蝶也应该飞过沧海,飞到你的面前。你想再拉着女儿在球场上散步,给她讲你从前的故事,你还想给你的爱人拥抱,告诉她你终于还是做到了。
可是世事并不如常。
8强赛对阵瑞士,很多人都以为对于现在的法国来说,这是一场轻而易举的比赛。但是谁也没有想到比赛是如此艰难,以致于跌宕起伏。78分钟你被换下,全场报以掌声。那个时候法国领先瑞士,大概所有人都以为稳了。就连屏幕前的我也这么以为。
可是足球永不是绝对的,连续的浪费机会和低级失误让顽强的对手追平了比分。最终点球大战,你没有机会能上场主罚,只能在旁边揪心地看着。
我也揪心地看着,这几个月我已经看了几场点球大战,曼联输了,公管输了,我不希望法国队会再输。但是事实就是如此,被寄予厚望的那个年轻人,这场比赛多次浪费机会的年轻人,没有能够扛住这样的压力,罚丢了最后一个点球。我关掉电脑,看着窗外渐明的天色。
我在想千里之外的你,三十岁的你,下一个四年你还能够拼过那些年轻的小妖,进入法国队的大名单,踏上欧洲杯的征途吗?你还能不能抓住那只属于你的飞过沧海的蝴蝶?
我不知道。
你是不是在场上望着远方,无限落寞?很多年以前的你也是这样,远离家乡,去往异国,深夜里你把球一次次踢向墙壁,“嘭”——“嘭”——“嘭”。七年前的你也是这样,年轻得不被人看好,在镜头前痛哭流涕。五年前的你也是这样,看着红色的海洋为葡萄牙欢呼雀跃,看着蓝色的忧郁为法兰西遗憾沉寂。三年前的你可不是这样,拿破仑没有能够征服的莫斯科见证了高卢雄鸡登上世界之巅,你和队友在雨中的绿茵地打滚大笑。
你是不是会哭泣?一个男人要多么伤悲才会哭泣?一个男人要走过多少的路,才能被称为男人?属于高卢雄鸡的时代才刚刚到来,为什么好像又要匆匆过去?你要怎么个女儿说起这件事情?关于挫折,关于失败,关于人生求而不得。
我不知道,此刻天已经亮了,我躺上床,想睡去,想忘却,想用愤怒代替我的悲伤。但也只是一时。

刚才我看见这张照片,你坐在返程的大巴上,眼神落寞,你在想什么呢?你在想什么呢?你在想什么呢?
我知道你不会放弃。
一个男人要走多少路,才能被称为一个男人?就像你和我,要经历多少失意与不甘,才能够抓住那只承载沧海的蝴蝶?

经典情感句,经典窝心[心]!

1、假如你爱上了两个人,选择第二个;因为如果你真爱第一个,就不会去爱其他人。

2、你知道,喜欢一个人的好处在哪儿吗?就是他对你的一切都像是礼物。连聊天的时候看到“正在输入中”都觉得是暗
       藏的惊喜。

3、你妆画的越浓,穿的越少,玩的越晚,想撩你的男生会越来越多;但你打扮得越正常,越普通,越干净,按时回
      家, 想真正和你过日子的男生才会越来越多。

4、如果你真的深爱一个人,那么就算换了时空,变了容颜,你也能从千百万人中认出那个熟悉的灵魂,然后再次地爱
      上他。

5、爱情是一个人的事,一个人的义无反顾,一个人的冷暖自知,一个人的天荒地老,无关其它。

6、找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求,一种是安全感,一种是归属感,安全感就是你确定你的另一半不会
       走,归属感就是你确定你不会走。

7、你生命中总有这样的两个人,一个惊艳了时光,一个温柔了岁月。

8、别去打扰一个不愿意理你的人,因为他心里那个最重要的人不是你。不适合的鞋子,就不要硬塞了,磨的是自己的
       脚。

9、当一个女人错过那个她最想嫁的人,就会变得越来越挑剔;当一个男人错过那个他最想娶的人,就会变得越来越随
       意。挑剔是因为谁都不如你,随意是因为反正都不是你。

10、时间会告诉我们,简单的喜欢最长远,平凡中的陪伴最心安,懂你的人最温暖。

11、爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲,势均力敌,才能长此以往地相依相惜,因为过强的对手让人疲
          惫,太弱的对手令人厌倦。

12、敏感的人总是喜欢不停的揣测对方的心情,不停的猜忌对方的想法。然后开始惶恐不安,开始患得患失,开始责
          怪自己哪里不够好,最后自食其果,自讨苦吃,自己把自己逼得无路可退。

13、女人错过了那个她最想嫁的男人,就会变得挑剔。男人错过了那个他最想娶的女人,就会变得随意。

14、那个让你流泪的,是你最爱的人;那个懂你眼泪的,是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的,才是最后和你相守的
          人。

15、大概这世间最难得的喜悦,就是你爱的人也恰好爱你,因为又难得又短促,那样的日子都是珍珠,要用来照亮孤
           单的人生路。

16、爱情不是背叛、指责、冷落,爱情是责任、守护与关怀。

17、最好的关系,是相处不累。那个可以让你卸下伪装,忘掉心机的人,才值得你相处一生。

18、想忘记一段感情,方法永远只有一个:时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情,原因只有一个:
           时间不够长,新欢不够好。

19、有的爱情,活在相片里;有的爱情,活在你心里。但最能让人踏实幸福的爱情,还是那个人,活在我们的身边。

20、伸手要的安全感毫无意义,就好像提醒过后的细节变得廉价。

21、每个人,最终,都会遇到那个能陪自己走到最后的人,不管你的条件有多差,总会有人来爱你;不管你的条件有
           多好,也总会有个人不爱你。

22、爱情友情都一样,等你足够强大,相应的圈子会主动来吸纳你,无需自作悲悯,更无须刻意讨好,你需要的是自
           我丰盈与精彩。

23、遇见对的人,那真的是万幸的事,就如同被人理解这件事一样,都是可遇而不可求的。

24、如果他真的有那么爱你,他会把你介绍进他的生活圈子里,不会连公开的勇气都没有。爱情本应该是一件公开、
           温暖的事情,何必委屈自己去附和一段不见光的感情。你真正需要的是一个,灯光再亮也会抱住你的人。
           #情感语录#


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