周六晚餐～我是一个饭量很大的女生，当然是和别的女孩子比，我连水果餐，量都稍微多一点

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周六晚餐～我是一个饭量很大的女生，当然是和别的女孩子比，我连水果餐，量都稍微多一点，是因为喜欢运动？消化快？

我不知道，减肥也比较佛系，完全是看心情，有时候觉得吃很快乐我就多吃一点，有时候想瘦一下，我就少吃一点，虽然说节食减肥是比较容易反弹，但是在我身上反弹是可以的，因为我是为自己的内心服务的。 https://t.cn/A6UXpDuC

#暴瘦#两个月暴瘦50斤❗❗亲身经历❗❗ 我先来说说我自身的情况，身高162的体重巅峰期达到了140斤！！
我胖的原因就是在我升学那段时间体重直线上升，上了高中体重也一直没有下来，被班里男生女生给我起各种绰号，还经常那我开玩笑，身边朋友我慢慢疏远我，甚至在课堂上老师也在说，像我这种现在不努力以后就更赶不上别人了，后来我就一直很自卑，那半个学期我真的感觉自己快要抑郁了，之后也去看了心理医生慢慢好了起来
在第二个学期时我就下定决心要减肥要让自己瘦下来，我每天早晚去操场跑步做各种瘦身操但是效果不理想，我就开始节食但是在上体育课的时候直接就晕倒了，后来我就在网上搜索各种减肥yao，我心里很明白这些东西都有副作用但是为了瘦下来我就慢慢攒下吃饭的钱去买各种，应为吃减肥yao一天要拉好几回肚子，经常在上课的时候我就要去厕所还应为吃这些东西患上急性肠胃炎，还有一次用了一个月感觉效果还不错的但是应为经济条件原因还是放弃了没想到过了几天又反弹了五斤，当时我真的几乎要崩溃了不但没有瘦还胖了
最后我的一个姐姐知道了我的情况在姐姐的推荐下我又加上了一个小姐姐，心里其实已经没有抱希望了就是怀着试试的心态给小姐姐说了我的情况，之后我根据小姐姐的方法去服用，她真的很耐心的去给我说平常应该怎么去吃饭真的很专业，我才喝了一袋就瘦下来了三斤多我当时真的特别开心之后把那些产品用完之后一个多月我就瘦下来了30斤后来应为用完的时候爸爸妈妈不给钱了我就没有再用下去，过了两个星期左右我去称体重竟然没有反弹，我开心坏了就去找妈妈说妈妈就对我说女孩子就该活成自己想要的样子，就这样我又坚持了一个月左右我就瘦到了现在这样，70多斤的小肚子没有了身材均匀还有了线条，以前那些喜欢的衣服终于不用只看看现在可以穿在自己身上，我真的超级感谢我的那个姐姐如果不是她我现在早就成为一个自暴自弃的女孩子了，女孩子真的是要在最好的年纪活成自己想要的样子才是最好的
这些就是我的减肥经历分享啦，还有哦小可爱们不要图一时便宜去买那些减肥yao，一定要对自己的身体负责，还有祝那些想瘦下来的可爱们早日瘦到你们想要的身材哦～
以上这些纯属是个人经历，不喜勿喷哦，感谢大家可以看完 https://t.cn/A6A47F3o