1、钱
有钱多花少攒
切勿过分节俭
适当留点存款
应付意外风险

2、玩
物质生活从简
精神生活丰满
寻找兴趣爱好
自娱自乐怡然

3、喝
酒杯时而端端
酒量不增要减
若能以茶代酒
更显风度翩翩

4、衣
衣服宁长勿短
颜色尽量新鲜
不求名牌新款
只求舒适保暖

5、食
吃饭不挑不捡
早餐营养精软
中午吃饱吃好
晚饭不要太晚

6、住
房子不必大宽
只图住着舒坦
斗室恬静温馨
梅蘭竹菊相伴

7、行
行动勿急要缓
独行不要太远
尽量放慢节奏
小偷跑了别撵

8、貌
白发切勿再染
发型顺其自然
绉纹色斑不丑
尽量保持原版

9、练
筋骨经常舒展
锻炼不要偷懒
养好肠胃肝胆
衰老可以延缓

10、躲
周围闲事少管
别对现实不满
远离是是非非
少去说长道短

11、友
老朋老友常喊
宅家憋闷危险
话聊也能治病
谈天说地快感

12

病
小病别放心间
老了有病自然
心态非常关键
切莫自找麻烦

此文不长不短
道理通俗浅显
看后对照检查
尽量争取圆满

很多人，功成名就，成家立业，儿女双全……忙得不亦乐乎。过年过节，像例行公事一样，带着钱和华而不实的礼物去看望父母。然后告诉父母想吃什么买什么别舍不得。他们不是舍不得，是不知道想吃什么。
很多人老去时，忘记了一切，却把父母记得清清楚楚。你以为那是别人？那就是我们。当你老去，儿女，朋友……也会离开你，你行动受阻的无尊严的日子里，唯一带给你温暖的就是记忆里的父母。他们保护着你弱小的生命一点一点强大，强大之后我们以为无所不能，给予别人，支撑所有……等你生命羸弱之际，再无一人像曾经的父母那样护你周全……
趁着一切还来的及，别留遗憾在垂暮之年……
——樱桃小妞随笔集

鲍斯威尔笔下的约翰生说：“一个人随着年龄
增长，如不结交新朋友，他就会很快发现只剩下了孤身一人。人应当不断修补自己的友谊。”我以前读到这话很不以为然，现在才悟
出了其中的辛酸。不过，交朋友贵在自然，用不着刻意追求。在寂寞的周末，我心怀感激地想起不多的几位依然互相惦记着的老朋友和新朋友，于是平静地享受了我的寂寞。

——周国平