正規專輯《DAYDREAM》發行紀念網上座談會
⚽️：《沒有具必秀》電視劇已經進入第六個月了。 我個人覺得有點累，但成員們都很照顧我，所以準備專輯還比較輕鬆。
：直到1月末，我還在準備《something lotton》音樂劇的同時度過了艱難的時光。有時聲音聽不清，有時因爲太累睡不着覺。那麼認真準備的專輯，來到記者懇談會的這一瞬間，感覺很有意義，很幸福，也很開心。
：幸運地有機會正在做《李起光的歌謠廣場》的DJ， 還擔任《偶像學校》的主持人，休息的時候還製作歌曲，想要給大家聽好聽的歌，為了這一點，我努力製作了歌曲。
☁️：我個人瘦了很多。 與上張專輯相比減掉了約8公斤。 減肥成功了。
——————
其實趕在三月成軍日發行正規專輯對他們來說其實也算是一件比較趕的事情，準備期間每個成員都有各自領域的事情在忙，但為了這張正規專輯和和粉絲的約定，他們把種種困難都克服了。
#Highlight[超话]#
⚽️：《沒有具必秀》電視劇已經進入第六個月了。 我個人覺得有點累，但成員們都很照顧我，所以準備專輯還比較輕鬆。
：直到1月末，我還在準備《something lotton》音樂劇的同時度過了艱難的時光。有時聲音聽不清，有時因爲太累睡不着覺。那麼認真準備的專輯，來到記者懇談會的這一瞬間，感覺很有意義，很幸福，也很開心。
：幸運地有機會正在做《李起光的歌謠廣場》的DJ， 還擔任《偶像學校》的主持人，休息的時候還製作歌曲，想要給大家聽好聽的歌，為了這一點，我努力製作了歌曲。
☁️：我個人瘦了很多。 與上張專輯相比減掉了約8公斤。 減肥成功了。
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第768天
昨晚下过雨，早上空气很清新，很想下来呼吸点新鲜空气，今天就带着我的胶原下楼喝。
楼下的这颗树简直是以火箭速度在生长，上一周我还在晒满地黄色落叶，这周就满树全是新叶，不得不感慨它的更新代谢能力。
经常有客户说，等减肥结束了再喝胶原吧，瘦了才想美，按思维也正常，我胖的时候也不爱倒腾，哈哈。
但事实恰恰相反，很多人的胖是由身体亚健康引起的，尤其很多人熬夜睡眠不足，肝脏代谢慢，都需要胶原蛋白去帮助调理，这样是达到减脂效果的最大化。
有条件的宝宝不用等先后，要all in！当身体这台机器各项机能调理好了，减脂速度就会变快，跟车子加满油一个道理。
在楼下拍照的功夫，我的胶原已自己融化，嘻嘻，干完上楼干活去！
#早安,新的一天##春天在哪里##促进新陈代谢##日弥nimi胶原蛋白美白抗糖饮# https://t.cn/RuQ52aU
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我不能说是我带了个好头，反正我身边的人都开始减肥了。
先是小玲子一直都是坚持散步跑步减肥；赵妹妹从前天晚上开始控制晚餐减肥；老妈一直用这个办法，最近又增加了散步；大鹏鹏昨天晚上从小姑婆婆家得知表弟在用代餐减肥，他从今天晚上开始控制晚餐减肥，这样真好，所有人都这么积极向上，感觉自己周围的人都充满正能量。
表弟据说从200+减到了170+，以前就听马大姨和王姨都说过代餐减肥很神奇，现在看来对大体重真是管用啊！这三十斤减的跟玩似的，想想我从105减到95斤，用了一年，现在还反弹了，控制不好，今天又49.3了最近的最好体重也是48，想到47.5好难啊！晚上鹏鹏从姑婆婆家回来带的炸肉，非让我吃一块尝尝，我说我减肥不吃，他说偶尔吃一块没事，我只好吃了一块，谁知道他的目的是跟着吃，本来今天晚上他只吃了半个馒头，半盘青菜一节香肠，我感觉能起点作用，结果这人不知道跑姑婆婆家寻什么野食儿去了，回来当着我的面又吃，这个毅力不行啊！
老妈先我一步去香港路散步去了，等我追出来遇到散步的杨秀凤大娘，一看就是找老妈散步的，她肯定是追不上的，八十多岁的老太太，看脸和老妈不相上下，可看步伐，那指定还是个娇惯的老太太，我道别后追出去二里地才追上垫着垃圾桶压腿的宋丽花大娘，老妈晃悠着胳膊站她边上陪着听大娘说话，我追上老妈她挺吃惊，这如今我走路快多了，甩起胳膊果然有助迈开步子，我拿手机拍了几个月亮，还别说，月牙儿贴在小树林上还怪好看。
回家路上我撇下她们跑步回家，大娘在身后嘱咐我匀速，我心说我也提不上什么速，你们奥运会看多了，我个从来不做有氧运动的人就不去想提速了。
不过很神奇，不知道是我运动量一直保持的好还是心肺功能增强了，反正这次跑步没有吭哧带喘的，也不重要鼻吸口呼，比正常的呼吸稍微急促一点，肺稍微有点热，不再是辣次的了，鼻子也不是那么干，后背稍微有点发汗，一切跟平常差不多，这让我很惊奇，以前跑完800米都会像肺要起火，现在差不多1000+，好好的，也没感觉抬不起腿，跑完很轻松，感觉自己像运动员，感觉自己充满活力。
虽然还是49.3，我相信我的肌肉含量增加了，可能体重永远不可能再回到88斤了，当年看《花样年华》做的四条旗袍都穿不了了，我还在犹豫要不要为了王一博做一身绿旗袍，我没什么绿衣服，旗袍更得挑自己合适的颜色，可摩托姐姐们都说要穿绿旗袍看《无名》，更何况还有梁朝伟，当年《花样年华》男主角，没想到两次做旗袍都有他，虽然都不是为他做的，可感觉挺巧合的，至于
做旗袍还得再想想，也不便宜，平日又穿不了，看看过些日子能不能做个夏天的，表弟结婚正好当礼服也行，哎呀我太会过日子了，唉如果我能在夏天前减到90斤就能穿上88斤时候的旗袍了，真可惜，旗袍也没过时，就是身材走样了，谁说的微胖穿旗袍好看来?我不喜欢绿色也麻烦，为什么不穿红旗袍呢，哥哥不是喜欢红色吗？穿红色应援不是更有新意吗？万绿丛中一点红岂不是更好看?可我不想被围攻，希望有生之年见次真人。 https://t.cn/RVZ6yhC
先是小玲子一直都是坚持散步跑步减肥；赵妹妹从前天晚上开始控制晚餐减肥；老妈一直用这个办法，最近又增加了散步；大鹏鹏昨天晚上从小姑婆婆家得知表弟在用代餐减肥，他从今天晚上开始控制晚餐减肥，这样真好，所有人都这么积极向上，感觉自己周围的人都充满正能量。
表弟据说从200+减到了170+，以前就听马大姨和王姨都说过代餐减肥很神奇，现在看来对大体重真是管用啊！这三十斤减的跟玩似的，想想我从105减到95斤，用了一年，现在还反弹了，控制不好，今天又49.3了最近的最好体重也是48，想到47.5好难啊！晚上鹏鹏从姑婆婆家回来带的炸肉，非让我吃一块尝尝，我说我减肥不吃，他说偶尔吃一块没事，我只好吃了一块，谁知道他的目的是跟着吃，本来今天晚上他只吃了半个馒头，半盘青菜一节香肠，我感觉能起点作用，结果这人不知道跑姑婆婆家寻什么野食儿去了，回来当着我的面又吃，这个毅力不行啊！
老妈先我一步去香港路散步去了，等我追出来遇到散步的杨秀凤大娘，一看就是找老妈散步的，她肯定是追不上的，八十多岁的老太太，看脸和老妈不相上下，可看步伐，那指定还是个娇惯的老太太，我道别后追出去二里地才追上垫着垃圾桶压腿的宋丽花大娘，老妈晃悠着胳膊站她边上陪着听大娘说话，我追上老妈她挺吃惊，这如今我走路快多了，甩起胳膊果然有助迈开步子，我拿手机拍了几个月亮，还别说，月牙儿贴在小树林上还怪好看。
回家路上我撇下她们跑步回家，大娘在身后嘱咐我匀速，我心说我也提不上什么速，你们奥运会看多了，我个从来不做有氧运动的人就不去想提速了。
不过很神奇，不知道是我运动量一直保持的好还是心肺功能增强了，反正这次跑步没有吭哧带喘的，也不重要鼻吸口呼，比正常的呼吸稍微急促一点，肺稍微有点热，不再是辣次的了，鼻子也不是那么干，后背稍微有点发汗，一切跟平常差不多，这让我很惊奇，以前跑完800米都会像肺要起火，现在差不多1000+，好好的，也没感觉抬不起腿，跑完很轻松，感觉自己像运动员，感觉自己充满活力。
虽然还是49.3，我相信我的肌肉含量增加了，可能体重永远不可能再回到88斤了，当年看《花样年华》做的四条旗袍都穿不了了，我还在犹豫要不要为了王一博做一身绿旗袍，我没什么绿衣服，旗袍更得挑自己合适的颜色，可摩托姐姐们都说要穿绿旗袍看《无名》，更何况还有梁朝伟，当年《花样年华》男主角，没想到两次做旗袍都有他，虽然都不是为他做的，可感觉挺巧合的，至于
做旗袍还得再想想，也不便宜，平日又穿不了，看看过些日子能不能做个夏天的，表弟结婚正好当礼服也行，哎呀我太会过日子了，唉如果我能在夏天前减到90斤就能穿上88斤时候的旗袍了，真可惜，旗袍也没过时，就是身材走样了，谁说的微胖穿旗袍好看来?我不喜欢绿色也麻烦，为什么不穿红旗袍呢，哥哥不是喜欢红色吗？穿红色应援不是更有新意吗？万绿丛中一点红岂不是更好看?可我不想被围攻，希望有生之年见次真人。 https://t.cn/RVZ6yhC
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