❓真正的 #炼心# 是……？

我们时常会认为修行就像度假一样，这并不是修持佛法所带来的真正利益。因为这种“所谓的修行”，就像是在吃止痛药一样，而世界上就有各种数不完的止痛药。

但是，佛法不是这种止痛药，修持佛法就像是一种大强度的运动训练️‍♀️。进行高强度的运动训练时，是要付出很多努力和体力的，一点也不简单舒适‍。“我们必须非常努力”、 “这是很困难的一件事”，要有这样的感觉，才是做这种强度训练才会有的感觉。

— #第17世噶玛巴# 《炼心八句‧6-心存感激》

#大宝法王噶玛巴法语#
《放大心量，体贴包容》
虽然万物互相依靠、关係紧密，我们都需要靠「他力」而存活；但是我们天生具备著「取善捨恶」的道德观，这是人类与众不同的一种自力的特质。不过，我们试问自己：目前，我们的道德观，对于善恶的取捨，真的做得很圆满吗？似乎并没有。
现今世界上，就存在著许多生存矛盾、许多我们没有圆满取捨而造成的困境，例如，很多人会为了自己的衣食需求甚至享受，而宰杀动物。在自然环境上，也有著同样的问题，人们为了便利舒适，过度用油用电、消耗大自然资源，而面临环境的加速恶化。我们平时的善恶取捨，几乎都只考虑自身的苦乐，总之自私自利，觉得对自己好不好才要紧，而对他人漠不关心。这样，我们善恶取捨的范围，实在很狭隘，很自私，很我执。所以，我们一定要把这善恶取捨的范围，尽量放大，不仅是自己，其他人类、其他生命，甚至整个地球，都应该考虑进去。这点非常重要。
…………………………………大宝法王噶玛巴

藏译中／堪布丹杰

时间：2010年5月28日晚上11:30（欧洲时间约晚上7:00至8:00）
地点：印度达兰沙拉上密院

噶瑪巴千諾
Karmapa Chenno
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༄༅།།ཀརྨ་པའི་ཞབས་བརྟན་གསོལ་འདེབས།
大宝法王长寿祈请文

རྒྱལ་ཀུན་སྙིང་རྗེའི་རང་གཟུགས་ཀརྨ་པ།།
诸佛悲心自身噶玛巴，
རྒྱལ་ཀུན་ཕྲིན་ལས་གཅིག་བསྡུས་ཀརྨ་པ།།
诸佛事业总集噶玛巴，
རྒྱལ་ཀུན་གདུང་འཚོབ་དབང་བསྐུར་ཀརྨ་པ།།
诸佛传承灌顶噶玛巴，
ཨོ་རྒྱན་འགྲོ་འདུལ་ཕྲིན་ལས་ཞབས་བརྟན་གསོལ།།
邬金卓度钦列祈住世。
ཀརྨ་པ་མཁྱེན་ནོ།།
噶瑪巴千諾
Karmapa Chenno
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生生世世不离师

恒时享用胜法乐
圆满地道功德已

唯愿速得金刚持

至誠祈請尊貴上師寶，
悲切呼求具恩之法王，
自身不堪非尊無所依，
師心我心合一無別祈加持。
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