现在抑郁症越来越多，人们的无法被满足。
越发的空洞空虚，努力做个“正常人”，
心的疲惫是睡眠无法释怀的

亲爱的 你活的身不由己

繁多碎片般的信息，短暂的刺激同时瓦解的是意志，哪怕在享受一顿美味的晚餐又或者只是吃一个三明治，也要将此打碎开来，翻着抖音的同时回复着朋友的消息。

你忘了小时候，你曾用全部的注意力和感官体验过这个世界，单纯的味道和记忆。

从不再简单的笑容再到处理被定义各种各样的情感，你没有一分钟放过自己，生怕孤独的转身再拿起手机，联系着还能判断联系的人来宽籍，刷着视频打着游戏。

亲爱的 请给自己一些时间 你要喘息

请多花时间了解下自己，不要马上回答，不要回答。只是我们在切菜的时候投入她，吃饭的时候请享受注意你每一次咀嚼，完全投入进去。打坐的时候不用担心谁的联系，你应该联系谁，现在几点钟，我应该坐多久，只是投入。

我想这会让你前所未有的了解你，做回身体的主人，而不止是睡觉能带来的，让心休息。

适合长期不发动态的小众温柔文案

1.浪漫世界值得孤身。
2.我也会拥有鲜花和月亮。
3.这次我正在朝光的方向走。
4.烟火向星辰，所愿皆成真。
5.很久不见面的话，会忘了我吗？

6.陪你看日落的人比日落浪漫。
7.生活的目标不是爱情，是快乐。
8.即使年年不见，也要岁岁平安。
9.在这个夏天和更好的自己碰面。
10.希望这份爱意能撑过每个四季。

11.碎碎念念记得讲给有回应的人听。
12.花即便是不被欣赏也自然会长大。
13.听不快不慢的歌，想不远不近的人。
14.玫瑰即使凋零也高贵于路边的野花。
15.有机会见面的话就从一束花开始吧。

16.日复一日的生活，也会有新的快乐。
17.我开始享受，吹风，听歌，一个人。
18.以后所有热爱的事情都要不留余力。
19.接受成长，也接受所有的不欢而散。
20.年年有风，风吹年年，慢慢即漫漫。

21.还会再见吗？再见时还会心存波澜吗？
22.出现的频率少一点，说不定会被牵挂。
23.在不為人知的未來，我們平安喜樂就好。
24.要学会大大方方的为自己的心动买单。
25.你要忘记过去种的花，去爱有结果的树。

26.外面的世界太嘈杂，听自己的心就好。
27.日落之下，我遇到了一条载着星星的船。
28.也许神对人的惩罚不只是忘记，是永远记得。
29.安全感来自满格的手机电和与日俱增的余额。
30.其实你并不孤单，你周围有书，有台灯，有你想要的未来。

31.我们终其一生都在成长，愿都能眼里有光，活成自己喜欢的模样。
32.对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。

第一次经历在飞机上看到太阳落下去的全过程。从高挂在天空直至全部隐入看不到太阳，唯见一副如刀割般整齐火烧云长幅画卷。唯美浪漫壮观。从高高在上的飞机上望去别有一番景象，是震撼的美，是在地面上所见完全不同视觉享受，从另一个角度欣赏的日落无与伦比的美丽。

期待着可以在飞机上看一次日出的全过程。应该也是一番与众不同的美丽体验吧。

这个时候已经是新的一天的开始了。

东莞 ，该和你说晚安还是早安呢？