最近好喜欢房琪，喜欢她的乐观开朗，喜欢他大笑的模样，既迷人又治愈，当然更喜欢她的文才。这就是读书的好处吧，腹有诗书气自华在她身上体现得淋漓尽致，以前以为有文化有气质的是董卿那般，诚然是我想要成为的模样，流露出来的才华横溢真挺羡慕！语言的力量实在太强大了，永远不会忘记她说的：我觉得每一句说出口的我愿意背后都有一句没说出口的话，那句话是，爱是当你望向我时,所有星光穿透我的心脏,而我赌你的枪里没有子弹。

这两天真的看了好多关于她高情商的语录，好像有那么些想法了，原谅我当初还以为她和《房思琪的初恋乐园》有关！
#房琪kiki[超话]# 新粉报道#房琪#

#读书# 【2022年第099本】
​《为什么人们相信奇谈怪论》☆☆☆
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这本书主要是从事实和逻辑层面揭露各种伪科学理论的荒谬，前几章对人们在形成观点时常见的思维谬误的总结还不错，后面的伪科学案例分析没太多新意，而且全书的翻译很糟糕，很多人名书名的翻译都不是现在常用的名称，感觉像是几十年前各种翻译标准还不统一时的状态，还蛮影响观感的。

什么是自律？网上有这样一个回答：“最健康的自律是早睡，最实用的自律是运动，最丰盈内心的自律是读书。”早睡养神，运动养身，读书养脑。坚持把这三件事做好，你就已经超越了很多人。

1、每天早点睡

你有没有过这样的体验？夜深了，躲在被窝里默默刷手机，说好要早睡的，却总是忍不住熬夜。白天我们在快节奏中奔波忙碌，到了晚上，很多人因为工作烦恼、生活压力、感情不顺等原因而辗转难眠。

但长此以往你会发现，熬夜不但解决不了任何问题，反而会使精神状态大打折扣。每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己，才能用饱满的热情，去追求那些你想追求的未来。

2、有空多运动

一个人想要延缓衰老，最有效的办法就是加强体育锻炼。运动不仅可以增强你的免疫力，减少疾病的发生，也会让你的身体充满弹性和活力。

同时，运动也是一种很好的解压方式，一场酣畅淋漓的汗水之后，那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。

3、平时勤读书

常有人问，一个人读书的意义究竟是什么？其实，无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书都是一剂良药。

在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你，让你找到前行的方向。你在书本上花的每一分钟，都会在某个时刻回报你。你读过的书、增长的见识、内心的涵养，是谁都拿不走的。

一个人最大的自律，就是能走好日常的每一步。不妨从今天起，坚持早点睡、多运动、勤读书，你定会发现不一样的精彩。

一一晚安朋友！