仝小林经验:降糖、降脂、降压、降尿酸!

仝小林院士是我国著名中医内科专家,擅长中医治疗糖尿病及其并发症、代谢综合征(高血压、高血脂、高尿酸等)、内分泌疾病等。仝小林院士根据多年临床经验,对治“四高”推荐几个经验方:

一、降糖方

2015年,刊登在中国中医药报上的《仝小林:从黄连降糖谈开去》文章介绍,黄连苦寒,可清热燥湿,泻火解毒,因其主要成分小檗碱降糖功效显著,故在临床上多用于治疗糖尿病及其并发症。

此外,仝小林院士也曾经在其主编的《脾瘅新论》书籍中分享过他的降糖方法。

1. 黄连、生姜/干姜

黄连苦寒,清热燥湿,泻火解毒;生姜/干姜辛热,温中散寒。姜可制约黄连苦寒伤胃,二药合用,共奏辛开苦降、寒热并调之功,为降血糖之经验药对。

根据糖化血红蛋白、血糖、病程、年龄、体重的不同,黄连用量随之变化。

用黄连调理脾胃,多在1.5~6g;而降糖,15~45g为常用量。比如空腹血糖小于7mmol/L,黄连剂量为9~15g;空腹血糖7~10mmol/L,黄连剂量为30g;空腹血糖大于10mmol/L,黄连剂量为30~45g;糖尿病酮症最大应用至120g。

使用黄连须配伍生姜或干姜,以防苦寒伤胃。脾胃正常者,黄连:干姜为6:1;脾胃虚弱者,黄连:干姜为3:1或1:1。

如此配伍,可存其降糖之用,去其苦寒之性。一般治疗糖尿病本病,黄连使用剂量大;治疗糖尿病并发症,黄连使用剂量偏小。

2. 黄连、知母

黄连苦寒,清热燥湿,泻火解毒;知母甘寒,滋肾润燥,上润肺燥、泻肺火,中清胃火、除烦渴,下滋肾阴、润肾燥而退骨蒸。二者相须为用,为降血糖之经验药对。

此方为清热生津润燥之效方。二药合用,主要针对糖尿病之“热”态与“燥”态。黄连、知母在现代药理学上均具有好的降糖功效,实为降糖之“靶”药。在2型糖尿病早中期,药对应用较广。

临床多用黄连15~45g,知母15~30g。

3. 黄连、乌梅

黄连苦寒清热;乌梅生津止渴、酸涩敛阴。二药合用,取“苦酸制甜”之意,是具有较好疗效的降糖药对。

糖尿病为一“甜病”,故苦酸可以制甜。此方黄连清胃火,乌梅生胃津,苦酸制甜以降糖。

4. 黄连、赤芍

黄连泻气热,赤芍清营热,二药合用,治疗糖尿病气营蕴热证。症状一般为口干渴,面赤,手足心热,汗多等。

如口干、口渴明显,可加知母30g、天花粉30g、西洋参6g;如汗出较多,可加山茱萸敛汗。

临床本药对可独立降糖,合用西药注意减量。
二、降脂方

此外,仝小林院士主编的《脾瘅新论》一书不仅有降糖方,还有降脂方。

1. 红曲、山楂、荷叶

红曲、山楂、荷叶三者为消膏降浊之“靶药”,常配伍使用,治疗血脂异常、肥胖者。

红曲中含有多种他汀类成分,可降低血脂和血糖。山楂消食积、入血分化瘀滞,其消膏降脂作用强。荷叶味苦涩而性平,能清暑化湿,升清阳而凉血热。三者是消膏降浊之常用药物。

山楂的常用量为30g,红曲的常用量为6~12g,荷叶的常用量为9~15g。

2. 荷叶、苍术

荷叶具有利湿、健脾升阳之功;苍术辛温燥烈,功擅祛风除湿,健脾止泻。二药合用,具有化湿祛浊之功,现代药理学上具有降血脂的作用。

舌苔厚腻为二药应用指征。

可使用大剂量苍术15~30g,荷叶一般应用至15~30g。

临床若以湿为重,化湿可配伍藿香,渗湿当用云茯苓、薏苡仁,利水用车前草、竹叶。

3. 陈皮、大腹皮

陈皮可理气健脾,燥湿化痰;大腹皮可行气宽中,行水消肿。二药合用,为行气运脾之要药。

4. 茵陈、红曲、生大黄

茵陈、红曲、生大黄三药合用,具有消膏调脂、通腑降浊之功。此药对适用于腹型肥胖、中重度脂肪肝患者。

临床常用剂量:茵陈15~30g,红曲3~9g,生大黄3~6g。

若腹部膨满胀大,则合用厚朴三物汤;虚胖,则配伍党参、炒白术、荷叶;肝损害,配伍赤芍、五味子、虎杖。

三、降压方

1. 夏枯草、黄芩、钩藤

2020年在中医药学术期刊《吉林中医药》刊登的《夏枯草、黄芩、钩藤治疗肝热型高血压病经验——仝小林三味小方撷萃》中介绍,仝小林院士将高血压病分为“三期六态”,指出肝热证具有“四红二干”的临床表现,“四红”指面 (目) 红、唇红、舌红、掌红,“二干”指便干、口干。

常处以靶方夏枯草、黄芩、钩藤清肝降压。该小方治疗肝热型高血压病时,降压效果显著,并可以明显减轻头晕、头痛、目赤等症状,临床疗效良好,但需注意不可长期大剂量使用。

一般用量为夏枯草30~60 g,黄芩15~30 g,钩藤15~30 g,根据兼证配合使用清热、降火、散火、行气、利湿之品。③

2. 怀牛膝、炒杜仲、桑寄生

2019年,一篇在吉林中医药刊登的《牛膝、杜仲、桑寄生治疗“肾虚态”高血压病——仝小林三味小方撷萃》文章中,仝小林院士指出,“肾虚态”为高血压病常见态势之一,此类高血压病多见于老年或久病体虚之人,常见脉压差较大,并伴有脑转耳鸣,腰部酸痛、空虚,足跟疼痛等症状。

高血压病见肾虚态者,用怀牛膝、炒杜仲、桑寄生组方补益肝肾以降压,临床可以取得良好的降压疗效。

三者常用剂量均为16~60g,其中牛膝为治疗脉压差大的靶药,最多可用至120g。

灵活配伍这3味药,可以取得了良好的临床疗效。

3. 茺蔚子、茯苓、车前子

2020年,吉林中医药杂志刊登的一篇仝小林院士的《茺蔚子、茯苓、车前子治疗水态高血压病经验——仝小林三味小方撷萃》文章中指出,水液代谢异常是导致水态高血压的直接原因,临床表现主要为舒张压升高,脉压差减小。该病致病因素中,水湿尤为重要,常见体胖、下肢水肿等症状。

针对病因及辨证予以靶方茺蔚子、茯苓、车前子利水降压,可根据临床高血压分级及下肢水肿程度调整用量。

一般以茺蔚子15~45g,茯苓30~90g,车前子15~30g靶向降压,同时减轻水肿,共奏活血、渗湿、利水之效,必要时配合益母草、泽泻等药。

该小方降压效果显著,可明显降低舒张压、减小脉压差,有效治疗水肿,针对水态高血压患者临床疗效稳定,安全性良好。⑤

4. 石决明、珍珠母

仝小林院士在其《脾瘅新论》中分享的降压方指出,石决明平肝清热;珍珠母平肝潜阳,清肝明目,镇惊安神。二药合用,为安神降压之靶药。

治疗高血压合并眠差的患者,石决明15~30g,珍珠母9~15g。②

四、降尿酸方

仝小林院士认为,血尿酸升高是由膏人中满,气血运行不畅,积聚成浊,或进一步流注经络而成,治疗重心在脾与胃肠,利湿去浊是治疗高尿酸血症基本治法。

1. 上中下通用痛风汤

2010年,刊登在中医杂志上的《仝小林治疗高尿酸血症和痛风经验》指出,上中下通用痛风方为元代医家朱丹溪在《丹溪心法》中创立,由苍术、黄柏、威灵仙、羌活、白芷、桂枝、防己、天南星、桃仁、红花、川芎、龙胆、神曲组成,有清热利湿、化痰祛瘀、通络消肿止痛的功效。

方中黄柏用量为30g,苍术15~30g,威灵仙15~30g,桂枝15~30g,配伍性捷走血分之鸡血藤30g,二药温经和血、舒筋通络。

防己、羌活祛风除湿、止痛利关节;天南星燥湿化痰、祛风;桃仁、红花、川芎活血化瘀、行气止痛;龙胆清利湿热。

方中可配伍清热解毒,主风寒湿痹之秦皮30g,具有显著止痹痛、降低尿酸的作用。

2. 当归拈痛汤

2017年一篇《仝小林院士辨治痛风经验》的文章指出,当归拈痛汤源于《医学启源》,由金元医家张元素所创,被称为治疗“湿热疼痛之圣方”。

全方由羌活、防风、升麻、葛根、苍术、白术、当归、人参、苦参、黄芩、知母、茵陈、猪苓、泽泻、甘草组成,具有通络止痛、调和气血、疏风清热利湿的作用。

仝小林院士的当归拈痛汤加减治疗痛风急性发作,可有效缓解患者临床症状,降低血尿酸水平。

当归9g,羌活9g,防风6g,天麻6g,猪苓30g,泽泻30g,茵陈15g,黄芩9g,葛根15g,苦参9g,生白术15g,炙甘草15g,威灵仙30g,秦皮15g,秦艽15g,土茯苓30g,萆薢15g,黄芪30g,生姜9g,大枣9g。

画了麦冬冬冬冬
分享一个麦冬的小故事:

传说天冬、麦冬本来是天上的两个仙女。大姐天冬干练灵巧,爽直;小妹麦冬文静秀气,貌美,并喜用淡紫色或白色的花朵装扮自己。她们在天上见到人间虚痨热病的病魔到处行凶,致使人们面黄肌瘦,燥咳吐血,口渴便秘,死者众多,十分可怜。姐妹俩十分同情人间疾苦,决心下凡解救。大姐在我国东南、西南、河北、山东、甘肃的山谷、坡地疏林、灌木丛中生根落户,小妹麦冬则在我国的秦岭以南浙江、四川一带的溪边、林下安家落户。姐妹俩出没在偏僻地带为那些被病魔缠身的病人奉献自己,和病魔作斗争。姐妹俩虽然都能赶出肺胃阴虚、肺胃燥热、便秘的病魔,又根据两个人的性格有所侧重。大姐对火、燥二魔的清除的力度大于妹妹,直至入侵肾部的魔鬼;小妹性格文静力弱,但主攻心中燥魔不在话下。二人合作,水火既济,促人康泰。

念了一千部《药师经》发生的变化:

频繁遗精痊愈

从一个,肝、肾、肺、心、胃皆虚,身体已经特别糟糕的人,变得强壮,精气神充足,阳光精神的小伙子

先延伸一下从前:

1.事事不顺心、

2.相貌变丑、

3.周围朋友轻贱、

4.公司领导打压,压榨。同事挤兑、

5.身体诸多疾病、神经衰弱、失眠、肾虚、虚弱没精神、频繁遗精、

6.社恐,不敢和人对视、

7.钱财上穷困,本就工资少,还破财攒不住钱。

8.整日莫名的怨恨、忧愁、恼怒、烦心、悲戚。

9.经常自言自语,像个神经病(其实是有附体)

10.家里人对我也辱骂轻视。

我深深忏悔。

我上一个帖子:《一个邪淫二十年的人,如何用佛法摆脱阴暗,走向光明》

写的是自己生活是如何一塌糊涂,自己又如何通过修药师法门,和药师佛加持,开始摆脱阴暗,走向光明。以及药师法门的功德利益。有兴趣的师兄可以看一下。下面只讲念药师法门的变化

自从我进了道场 — 【行愿阁】,群里的大师兄教导我修药师法门。我基本每天都念十部以上《药师经》,最多一天念了20多部《药师经》。

当我念到200部的时候:

纠缠我半年之久,中西医都看了,吃了很多药也无果的频繁遗精,开始好转平稳。周围朋友对我的态度也发生转变。社恐开始好转。心中的怨气也少了,情绪开始平稳。

当我念到400部的时候:

梦到自己洗澡,除了头发,其余全部清洗了一下。然后就醒了,醒来后浑身轻松,身体没以前沉了。感觉身上少了一块大石头一样。轻快了很多。

频繁遗精的疾病彻底痊愈。

精气神恢复。眼睛越来越有神。

虚弱感没有了。

500部:

找到了合适的工作,工作环境非常好。同事们也相处融洽,工作的很舒适。悠哉悠哉的赚钱,一点也没从前那样,微薄的工资还被同事挤兑,被公司领导压榨。

相貌开始变好,给人感觉就是阳光精神的小伙子。

600部:

梦到呕吐,吐出来好多脏水。

皮肤开始变好,反反复复的痘痘,一个个全部消失。甚至多年来的痘坑都开始初步修复了。简直像做了医美。

700部:

梦到拉大便。

脸上的皮肤开始变得更细腻了。多年来的痘坑大部分修复完好。像是做了激光点阵。注意:是痘坑,不是痘印,比痘印严重多了,痘印用涂抹产品还是又改善的,痘坑已经伤到真皮层,凹进去一块一块的,一大片痘坑。多年前就形成的,解决方法只有做激光点阵。伤害身体不说,花费就要上万元,而且还不是完全修复,细看还是看的到那种。

1000部:

梦到小时候经常欺负我的同学,再梦里追杀我。好像还被他捅了几刀,然后被惊吓清醒。

猜测应该是还债了,怪不得小时候经常被他欺负,原来是欠他命债。

整体1000部下来,变化超级大:

第一:相貌变好,五官协调。用北方的话说就是,耐看~越看越好看~

乱花钱做整容,医美的师兄。确定不试试药师法门,这个无上殊胜法门吗?

第二:手指甲的月牙白从三个增长到六个。

频繁遗精痊愈

从一个,肝、肾、肺、心、胃皆虚,身体已经特别糟糕的人,变得强壮,精气神充足,阳光精神的小伙子

第三:附体原谅离去,自言自语消失。

第四:从事事不顺心变得 幸运、好运常随。运气是真的存在的,运气就是福报的体现。

第五:周围朋友也不在轻贱,对我也挺尊重。

第六:工作上,顺心如意。薪水待遇高于行业平均

第七:莫名的怨恨、忧愁、恼怒、烦心、悲戚等烦恼已经完全没有了,现在内心经常升起喜悦。对自然的喜悦,对小动物,小朋友,晴天等一切身边的美好,都能升起喜悦

第八:头脑变聪明了。工作中遇到麻烦,快刀斩乱麻,很快想出应对方法。

第九:开始自信,不再社恐。原来没钱不会自卑。自卑是源于心理的阴暗,不敢见人。不邪淫,堂堂正正,就不会自卑。所谓人穷志不穷。

第十:我开始为家里人着想。经常对我母亲说,我现在挣钱容易,你不要工作了,就在家歇着就行。我母亲也对我越来越高兴,不在辱骂我了,对我非常好。有时候和我姐姐争吵还说:“我不用你管,我有我儿子呢。”家里人对我的态度转变很大。

第十一:身体的气味变了。以前抽烟,喝酒,熬夜,体味就重,现在体味清了很多。给人干干净净,不油腻的感觉。

第十二:耳垂变厚。耳垂也和福报有关系。

第十三:眼神变得清澈明亮。

第十四:能很好的管控自己情绪了,发脾气越来越少了。

太多,不一一列举。

药师法门能改变我们的一切,包括相貌,财富,命运等等,一切的一切都能改变,就看能不能坚持修下去。药师法门以诵经,持咒,念佛为基础。

诵经:读诵《药师琉璃光如来本愿功德经》简称《药师经》。或者《药师琉璃光七佛本愿功德经》简称《药师七佛经》。后者功德更大。

持咒:药师咒

念佛:念诵 药师琉璃光如来圣号

师兄们酌情选择。

我个人是死修一部《药师经》。不念经的时候就散持药师佛圣号。南無药师琉璃光如来一直念。上班路上念,空闲时间念,走路念,休息念。

具体药师法门的功德利益可以看看上一篇文章,有详细讲。

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