昨晚心情不美丽,连火锅都吃不动[单身狗][单身狗][单身狗]和朋友们一起逛逛买买,真的会变快乐!结完账发现小曾和我买了一样的耳钉,哈哈哈她以为是按只出售的。
回来以后坐在地上吃水果,结果困得快睡着了,手机掉到西瓜里了[困][困][困]
今天被题库吓晕[吃惊][吃惊][吃惊]感谢世界上还有煲仔饭[打call][打call][打call]
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#小黄的减肥日记#
一周都不知道在忙啥 天天都很累很困[可怜]姐妹们要多吃水果喔!一天不吃我都难受(^◇^)
今晚终于跑了一会会 很舒服!跑步真的能让我释放自我[加油][拳头]
陪学生上课一直都很开心 虽然有时候我也很严厉!但是都很喜欢我 成绩也能提高 我就很欣慰[抱一抱]当然还有“包子”旁听[偷笑]贼黏人的喵~
今晚又做了份隔夜燕麦吐司 明早开启[憧憬]
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今晚又做了份隔夜燕麦吐司 明早开启[憧憬]
#健康饮食小贴士#
1.春天来临,由于气温变化等原因人体会感到疲乏,即所谓“春困”,在饮食上加以调理可使你精力充沛,如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。
2.绿豆芽能减肥通便,绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用,加速有毒物质的排泄,是减肥者的最佳首选蔬菜。
3.长期吸烟者可多吃葡萄,长期吸烟的肺部易大量积聚毒素,功能受损,而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒。
1.春天来临,由于气温变化等原因人体会感到疲乏,即所谓“春困”,在饮食上加以调理可使你精力充沛,如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。
2.绿豆芽能减肥通便,绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用,加速有毒物质的排泄,是减肥者的最佳首选蔬菜。
3.长期吸烟者可多吃葡萄,长期吸烟的肺部易大量积聚毒素,功能受损,而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒。
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