#荐见好物# 荐见美食严选夏季必推：『泰国香水椰』

丢掉手中的碳酸饮料吧，来一颗泰国正宗椰青，甘甜可口的椰子水，还有椰香浓浓的椰子肉~

泰国气候属于热带季风气候，年均温24-30摄氏度，日照强度高，阳光充沛；平均降水约1000毫米，汁水充盈，为椰子的生产提供了天然沃土，就是这样独特的气候催生出了“泰国椰青”。

对比普通椰青，泰国椰青的汁水更多、更甜。无论是果汁量、糖度、果口感，泰国椰青都完胜普通椰青。

对比普通的碳酸饮料、奶茶之类的，椰青虽甜，但糖度却很低。每颗椰青仅20卡，相当于半个苹果的热量，担心发胖的朋友，喝它也不会有心理负担！

椰青富含水分和蛋白质，多种糖类和维生素、矿物质、钙磷钾等营养成分，能促进新陈代谢，防止皮肤粗糙，是解渴、消肿的天然饮品。

收到时，将椰子冷藏2小时再喝，味道更好。特别提醒，因为椰子削去外皮，缺少了果皮的保护层，加上去皮的过程中残留一些水分，在运输中受到空气潮湿等原因，椰子的外壳可能会出现斑点或发红现象，但不会影响椰汁和椰肉的口感和品质，请放心食用。

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泰式海鲜炒方便面

材料

方便面1包，虾，几个蟹柳，还可加点带子，圣子或青口，鱿鱼等。鲜菇红萝卜切丝备用，绿豆芽少许，葱花少许。

做法

1、虾去皮处理好虾线后用生粉水抓干净，蟹柳洗干净切成小段备用。

2、我这次是用这个泰国滴正宗黄咖喱来腌制，另我还加了鱼露，糖，洋葱粒，椰浆粉，辣椒粉，胡椒粉，蒜蓉，拌匀拌匀腌至少三十分钟。

3、面饼煮散，一散开就可捞起，捞起马上过冷水备用。

4、把腌好滴虾与蟹柳先入锅翻炒二十秒左右捞起备用，然后原锅把鲜菇和红萝卜丝倒入翻炒，鲜菇水份煸出后，把绿豆芽倒入，炒软豆芽菜后把准备好的方便面倒入，炒散面后把炒好滴虾与蟹柳倒入快速翻炒，炒十多秒后放少许鱼露，咖喱粉和椰浆粉及葱花，炒匀即可上碟开吃了#这个冬天这么玩# #我的种草基地# #我的拔草指南# https://t.cn/A6xTiABT #属于2020的小确幸#