陈罡 《痛风看这本就够了》十三

1.痛风患者每日饮水应在2升以上，因为尿酸是溶解在尿液中的，患者排出的尿液越多，排出体内的尿酸就越多想多排尿，就多饮水。饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风并发症有一定的好处。

2.痛风患者应喝什么样的水？偏碱性，如苏打水，但是要看清是不是苏打水，现在苏打水的饮料有很多。热量低的水，白开水，淡茶水，喝水可以在两餐之间、清晨和晚上。

如何处理痛风石。。
（1）碱化尿液：碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄，尤其对于预防尿酸性肾结石和痛风性肾病具有重要意义。这包括多吃碱性食物和合理应用碱性药物，但这一点常常不被人们所重视。
（2）降尿酸药物的治疗：降尿酸药物治疗是有指征的，一般认为，降尿酸药在下列情况下应用：每年发作2－3次以上的急性痛风性关节炎，有痛风石、肾损害表现，或经饮食控制血尿酸仍显著升高者。目前非布司他和立加利仙是主要的降尿酸减少痛风石药物，保持尿酸低于300umol∕L左右可以减少痛风石。
（3）手术疗法：如果痛风石不大，不影响脏器功能，不必手术治疗，因为手术切除痛风石并不能根治本病。
只有在下列情况下才手术治疗：
痛风石影响关节功能或压迫神经；
切除因尿酸盐侵蚀的坏死指（趾）或矫正畸形的关节；
切除巨大的痛风石以减轻肾脏负担；
手术宜在血尿酸正常后进行，为防止手术诱发急性痛风性关节炎，最好在术前、术后一周内服用非甾类抗炎药。

痛风降尿酸，饮水有门道！[并不简单][并不简单][并不简单]
正常人每天排尿量约为1000—2000毫升，平均约为1500毫升。对于痛友而言，由于体内尿酸过高，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。
为此，痛友每日在饮水上要积极，保证引用的水量大于2升。加上我们每日三餐重的水分，就可以使身体在水分上实现进出平衡。