本书是《向老天爷要健康:24节气养生大法·春季篇》的系列作,延续《春季篇》风格,以作者在《腾讯微讲堂》的同名讲座为基础整理补充。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,配合轻松易懂的插画,方法简单高效,内容风趣易懂,老少咸宜。https://t.cn/A6qbvpXf

在死亡的镜子中

生与死是完整而合一的存在,不可分割。

我开启了《西藏生死书》的阅读,幸运地在瑜伽馆的借到了柳老师的藏书,是译者郑振煌2018年在长寿寺的签名版。阅读起来头一次感觉书也是有能量的。

记得以前阅读《沉思录》,并不能够完全明白长者在亲吻孩子脸庞的时候,是带着孩子可能在下一秒就会死亡的心情。

看到这本索甲仁波切写的书,脑海里自动浮现出新裤子的歌曲《没有理想的人不伤心》,彭磊的声音一直回荡在我脑海:我不要在失败孤独中死去,我不要一直活在地下里...

孔子有云:“未知死,焉知生。”也是告诫我们好好活好当下的每一刻,做到无悔。

以上脑海中浮现的一幕幕,我仿佛置身于时光穿梭的镜子前,我既是镜中人,亦是匆匆过客,我在生死之中。

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