#运动打卡#
DAY833
今天又是在家的一天，下午因为偷懒，所以没有做马甲线和有氧运动，晚上做了针对手臂和后背的无氧运动，明天和后天因为有事，所以可能也做不了有氧运动了，等到我有空，我立刻开始有氧运动，最起码把我的体脂降下来，我又不想节食，所以赶紧减肥减的有点困难，但是我的要求就是让我体型看起来好一点就行，我之前练瑜伽练了一段时间，感觉体型好看了很多，我得坚持锻炼，争取看起来更好看一点，我lb明天去yy做wcj，我从昨天开始就有点紧张，我感觉这个实在是考验人的心里承受能力，希望我老爸身体没有任何问题，求保佑，求保佑，求保佑，我后天去值班正好做发的中考题，希望一切顺心，全家身体健康，能顺利教好我的两个班，老爸的老胃病赶紧好，我的耳鸣赶紧好，明天又是美好的一天呢

宝馨尾盘被撬了4个点上来，传说是徐X系操作的票，明天能救上来吗？

长虹华意下午没拉，是因为如果涨停（黄线标识）正好顶在5日线（紫色的原点）下，涨停的5日均价是7.20, 而昨天是7.26， 标准的上顶下压形态。
而明天的涨停价是7.39， 届时5日均价是6.94，相比今天的7.11，略微下垂，但7.39的涨停价早已站上了均线，这样后天随便收阳线都能把均线拉起来。 因此，最好的反包涨停时机是明天或后天， 当然不能再有-5%以上的大跌，否则均线进一步下垂，挽救起来更难了。

内外都忙起来，一时不知从何说起。于内这两天虎哥去新学校报到，夏令营明天要开营，学校学前教育不准假，于是改期，各种忙乱。下午戴着耳机开了线上家长会，越听越焦虑，如坐针毡。

于外该整年中会大材料了，念叨一周还没开始，一直在疲于应对各种小材料，还想穿插着休假带娃，又添新焦虑。

补图说话。周末去国博还蛮推荐图2～4这个展的，康熙读书图见过印刷品，原图真迹相当震撼，尺幅大，细节又一丝不苟，如当时的粉彩瓷器一样精细工整。图4是清代人临的阎立本的校书图，这四位吊带大叔太有喜感。

国博咖啡等不上座，转头去喝Polonio，品质依然在线，虎爸对咖啡一般，店里的装修风格倒是他的菜～[haha]