减肥并不需要忍受节食的痛苦
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如果你之前减肥尝试过运动
节食都以失败告终
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节食减肥实际是脱水瘦
一旦恢复后 会更加暴饮暴食
不仅体重严重反弹还影响代谢[泪]
减肥这种专业的的事情交给专业的营养师做
你只需要负责配合吃喝的事情就好啦[偷乐]

没有什么力量
能阻止你变更好
除非是你自己不想要
费尽心思的去挑衣服显瘦
不如咬咬牙,有个好身材
穿什么都像是自己的衣服
穿什么都好看到不行[耶]
如果你自制力不好
不如加入咱们的减肥群
有专业的老师指导
有并肩作战的减肥同伴
总要瘦下来的吧
不如抱团取火让自己离优秀更进一步!#减肥[超话]##励志减肥##吃不胖# https://t.cn/z8o7iZx

祺鑫团五天挑战三斤
直播第三天战况
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