从低谷期爬起来的女人会越来越安静 内心越来越强大 骨子里不会再相信任何人 不再流泪 什么事都愿意自己去做 不在乎别人的脸色 不会再把希望寄托在任何人身上 越来越自律 杜绝无效社交 更喜欢独来独往成年人的生活，一生简简单单，平平淡淡，和谁在一起舒服就和谁在一起，这样可能就轻松多了吧比起心动，我更喜欢心安，比起喜欢，我更喜欢合适。现在的我，只追求有结果的人和事。爱与不爱都不重要，重要的是三观契合且共同成长，相互包容给予温暖才会不死在生活里。喜欢让我心安的人，而不是让我心乱如麻的人[捂脸]小学生会有双向奔赴。人到了成年之后，现实生活中双向奔赴就没有那么纯粹。可能你是因为喜欢。对方就不太可能了。

#周九良[超话]#
碎碎念～
从20年喜欢周先生 ，一直是在原先那个账号上发（现在找不回来了） ，那时候的自己是出于在低谷期 。在低谷期的人 ，在看到一束光后会很用力抓住 ，让自己爬出来 。直到去年三月份谈了恋爱开始哦 ，就不怎么登微博 ，不过会在优酷看周九良 ，抖音关注周九良 。当然现在回来 ，也不是因为分手了哈哈 。而是对于那段低谷期已经表示过去 ，人要超前看不能已经向后 。周先生我也一直很喜欢 ，也很坚定自己的选择 。很快乐哦～分享给你哦（虽然可能没用）哈哈哈@周九良

当生活想要教给我们什么的时候，她常常会挖出来一个坑，还笑眯眯得看着我们掉进去。

爬出坑解决问题的过程，也是成长和收获的过程。

1、陷入低谷期，并不一定是你做错了什么。

2、即使是自己犯的错，也没必要太自责，人不可能不犯错，只要能够在错误中成长就是好事。比犯错误更可怕的是——担心犯错而什么都不敢做。

3、不要和别人比惨，陷入「因为我很惨，所以我变成这个样子是理所当然的」这种想法。家家有本难念的经，每个人都有自己的痛苦，生存本身就是件不容易的事情，要正视苦难，有勇气去面对。

4、要对自己有信心，不会的东西可以学，别怕慢，一开始的努力和回报都是不成正比的，但慢慢坚持下去，你会的就会越来越多。只要肯下工夫琢磨，这个世界上绝大部分技能和知识你都可以掌握。

5、如果特别难熬，感觉自己挺不住，就躲在被窝里，痛痛快快的哭一场，不丢人。

6、痛苦会引发人的思考。你可以回忆一下，自己成长最快的时候，是不是最痛苦的阶段？反倒那些很安逸的日子，转瞬即逝。

没有迈过去的坎，只要保证好自己的良好状态，总能挺过艰难的日子。