这两天一个人在家。好久没有下过厨，前天老公做的菜我昨天吃完了，今天自己下厨，就弄一个最简单的西红柿炒鸡蛋配饭。因对燃气灶热度不熟，蒜蛋西红柿都炒焦了，也没来得及放盐巴鸡精，幸好打蛋时放了盐，也还好昨天的饭 蒸热了很好吃。婆婆不在家老公顶上，老公不在家我还是吃泡面 泡牛奶麦片填肚子得了，一柜子的年货 零食也可以补充营养。（不能发朋友圈，会被鄙视[允悲]）婆婆还想在老家做点事，叫我回老家待，不用我做什么，可以写材料，想想还是算了，待套房偷懒也只有自家人知道，回家都不好意思睡懒觉，关键这里工作方便，还有跑步机能运动运动。

全然的爱自己
当我们说无条件的爱自己，所指的并非是满足头脑的欲望和渴求。真正的爱自己，是对自己的无条件接纳和珍惜。
当一个人评判他人，或者惧怕别人评判自己，往往是自我评判最多的人。
无条件的爱自己是从对自己的完整接纳开始。
当然了，当我们看到自己的负面特质时，很容易感到沮丧愤怒和挫败。然而，唯有接纳才有机会带来转化。
灵性成长的每一步，是伴随着不断的接纳，和不断的转化。
我们无法转化自己所不能接纳的。唯有接纳负面的情绪，才能够转化它们，将其变成成长的燃料。
慢慢的，这份接纳，自然的会流淌到周围的人身上，令接纳和无条件的爱，变成自己的品格，成为完全自然的行为。
永远忠于自我
当我们说永远忠于自我，意味着完整的尊重自己的直觉和当下的感受。
然而，现代生活中有一大迷思，就是不断的背叛自己的直觉和感受，只为了向外界自我证明，或者为了融入某一个圈子。
然而，当我们无视和背叛自己的心，只会带来一个结果，那就是被他人无视和背叛。
我们所生活的世界，存在着一个无限的隐形的能量之网。我们的思想，和行为，永远都对这张大网施加作用力，并有一天收到反作用力。
若我们渴望活在天堂之中，我们必须永远的对自己保持忠诚，并自我荣耀。

无条件的爱自己和接纳自己，永远对自己保有忠诚。
当我们坚定的如此生活，自然会逐步疗愈体内的病痛。因为所有的病痛都是因为意识之光的缺席所造成。你对自己的爱与接纳，就是将神性之光照耀到最黑暗的部分，点亮身体的每一个角落。
这是疗愈的真相。召唤肉眼无法看见的神性之光，进入自己，充满自己。虽然无法看见神性之光，人们拥有体验到神性之光的能力，所体验的感受就是：【无条件的爱】
因此，一个活出无条件的爱之人，拥有疗愈自我和他人的能力。这是最强大的疗愈力，不仅疗愈对方的身体，也疗愈，提升和扩张对方的意识。
当我们秉承着如此的精神，必然会教会其他人也如此对待自己。也将自然的带动其他人如此生活。
无条件的爱自己，忠于自己，活出自己的天堂，是我们照亮他人，和改造这个世界的唯一方式。 https://t.cn/RyhlEQb

【[话筒]江西所有村组（小区）一律实行封闭式管理！】#联防联控 江西在行动# 为深入贯彻落实防控工作“当前最关键的问题就是把落实工作抓实抓细”的重要指示要求，省疫情防控应急指挥部依据相关法律法规及规定，结合我省实际情况，现就进一步强化疫情防控十条措施公告如下：
一、所有村组（小区）一律实行封闭式管理，本村组（小区）居住人员凭有效证件进出，进行体温检测。在前期已排查的基础上，再来一次地毯式排查，不留盲区，不留死角，不留隐患。无物业管理的一律以网格为单位实行封闭式防控管理。外来人员和车辆不得进入村组（小区），特殊情况进出由管理人员做好登记备案。
二、所有省外来赣人员一律第一时间向所在单位及村组（社区）报告，不主动申报、拒绝接受测温、医学观察等防控措施，将依法追究责任。居家医学观察对象一律不得外出，实行严格的居家隔离硬管控，明确管控责任人。
三、城乡社区居民出现发热、咳嗽等症状，必须第一时间向所在地村、社区报告，必须由城乡社区指定的专门工作人员，用专用车辆立即送到指定医院发热门诊就诊，避免发生再传播和交叉感染，并确保第一时间得到诊断诊疗，严禁瞒报、漏报、迟报。在机场、车站、码头及交通要道排查到有发热、咳嗽等症状的往来人员时，必须及时安排专人专车送到指定医院就诊。零售药店出售退烧、咳嗽类药品，实行实名制登记，第一时间上报属地卫健部门。
四、对城乡社区出现确诊病例的，各地可根据本地疫情情况，对部分村庄、小区等实行封闭式硬隔离，组织消杀，禁止人员和车辆出入，确保疫情不蔓延、不扩散。
五、非涉及居民生活必需的公共场所一律关闭。农贸市场、超市、药店等场所合理安排营业时间，定期消杀，进入人员一律测温、佩戴口罩。快递、外卖实行无接触配送。对违反临时停业管制的行为，依法给予严肃处理。
六、做到少出门、少上街、不串门、不集聚，居民外出必须戴口罩。除特殊需要外，倡导每户家庭（居家隔离家庭除外）每两天指派1名家庭成员外出采购生活物资。对举办或承办集体聚餐、参与聚众活动的单位和个人，将严肃处理。
七、加强小区环境治理和出租房管理。防疫期间做好小区清洁消毒、垃圾分类处理；所有电梯及其他小型密闭场所每日实施预防性消毒，组织开展以环境整治为主、药物消杀为辅的病媒生物综合防制工作。落实出租房管理主体责任，加强对承租人员的管理，遇有情况及时报告。如出租房发生疫情而未及时报告，将依法追究房屋出租单位或个人的责任。
八、进一步加大对养老院、福利院、监狱、看守所和空巢老人、留守儿童、残疾人等特殊场所和群体的防控力度，确保工作落实落地。同时，各地要高度重视新型冠状病毒无症状感染者，切实做好排查甄别和减少人员流动等防控工作。
九、进一步提高全民防控意识，通过社区宣传栏、悬挂标语、微信公众号、小区设置广播以及建立小区、楼栋微信群等多种形式，将疾病防治信息传达到每一个家庭、每一个人，营造群防群控、科学防控和“不造谣、不传谣、不信谣”的防控氛围。
十、所有居民一律遵守国家、省出台的疫情防控各项规定。党员干部、各级人大代表、政协委员要发挥带头作用，管好家人、亲属，积极主动参与疫情防控工作，带动街坊邻居自觉遵守规定。
各市县区可根据本公告，结合实际进一步作出相关规定。本公告自颁布之日起施行，解除日期另行通知。