#道家养生##国学#
很多人一发烧就往医院跑,开始吃药或打退烧针,可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧经不起路上折腾时怎么办?
今天教大家3个退烧穴位和1条经络,紧急时拿刮痧板刮一刮,很快即可退烧!并且纯物理疗法,对身体无伤害
大椎穴
大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。
位置:第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。
刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm 力度稍大,速度快一点的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
曲池穴
在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处。
曲池穴可解表热、泻内火。
合谷穴
又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位。
位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处。
合谷穴可升清降浊,疏风散表。
以上3穴位1经络,刮拭到位,15分钟后即可退烧。
大肠经
大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。
重点刮拭手臂部分:可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。
很多人一发烧就往医院跑,开始吃药或打退烧针,可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧经不起路上折腾时怎么办?
今天教大家3个退烧穴位和1条经络,紧急时拿刮痧板刮一刮,很快即可退烧!并且纯物理疗法,对身体无伤害
大椎穴
大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。
位置:第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。
刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm 力度稍大,速度快一点的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
曲池穴
在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处。
曲池穴可解表热、泻内火。
合谷穴
又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位。
位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处。
合谷穴可升清降浊,疏风散表。
以上3穴位1经络,刮拭到位,15分钟后即可退烧。
大肠经
大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。
重点刮拭手臂部分:可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。
154
【投稿】给大家推荐一篇文,看完一整个震撼住,史蒂乎toni穿越到平行宇宙遇到了一个黑盾和一个性格很软的铁 这个铁心脏不好 史蒂乎就以为黑盾是想把toni完好的心脏换给他自己的铁 结果发现黑盾是直接想抛弃他自己的铁把toni占为己有 后来性格很软的铁拉着黑盾同归于尽了 因为“没有你我不会独活”[泪]
【投稿】给大家推荐一篇文,看完一整个震撼住,史蒂乎toni穿越到平行宇宙遇到了一个黑盾和一个性格很软的铁 这个铁心脏不好 史蒂乎就以为黑盾是想把toni完好的心脏换给他自己的铁 结果发现黑盾是直接想抛弃他自己的铁把toni占为己有 后来性格很软的铁拉着黑盾同归于尽了 因为“没有你我不会独活”[泪]
“求人须求大丈夫,济人须济急时无”。
锦上添花不是必要的,雪中送炭却救人于危难。人需要关怀和帮助,也最为珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助。在别人富有时送他一座金山,不如在他落难时,送他一杯水。因为,人们总会在现实生活中遇到一些困难,遇到一些自己解决不了的事情,这时候,如果能得到别人的帮助,将会永远铭记在心,感激不尽。#传统文化[超话]# #传统文化# #人生感悟#
锦上添花不是必要的,雪中送炭却救人于危难。人需要关怀和帮助,也最为珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助。在别人富有时送他一座金山,不如在他落难时,送他一杯水。因为,人们总会在现实生活中遇到一些困难,遇到一些自己解决不了的事情,这时候,如果能得到别人的帮助,将会永远铭记在心,感激不尽。#传统文化[超话]# #传统文化# #人生感悟#
✋热门推荐