减肥可以吃哪些面?
第一个反应就是荞麦面,中午星星刚吃,口感劲道,拌点酱会很好吃,不必普通的挂面差
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由黑麦+荞麦+魔芋粉组合的,没有白面粉[偷笑]低热量,一份会比一个苹果的热量还低( •̀ ω •́ )y
做法也简单,煮5分钟就好了,加点西红柿、蔬菜,配个鸡胸肉,蛋白质、膳食纤维都齐了[亲亲][亲亲]
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爱莎贝儿-165CM RHC033 天海智子Amami Tomoko~羞羞图发布
不要盯着人家看,眼睛转过去啦~
胸型:165cm-M
ybdoll.com/thread-68373-1-1.html
Elsa Babe-165CM RHC035 Amami Tomoko~ Nude photos released!
Do not keep staring at me! Turn your eyes!! >_<
Amami Tomoko with 165CM body in M size breasts.
dollforum.com/forum/viewtopic.php?t=156403
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