看到@蕭瀟XiaoXiao 昨晚发的视频
回到家就迫不及待地做了起来
健身之后能吃到如此美味又高蛋白的一餐
太太太太幸福啦♥️
关注了好多年的女神
现在是我心目中
优秀的健身博主兼美食博主了♥️
图一是图片文字版的做法
之后会把虾仁换成各种肉类常做这道菜的
经常健身的女生也可以多吃豆制品
多多补充雌激素♥️
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♥️好物分享
跟你萌分享一个最近超级爱喝的「李子柒七彩豆浆粉」李子柒真的是我很喜欢的美食博主了！每一条视频我都认认真真的看这次品尝了这款七彩豆浆粉～真的从外包装就已经惊艳我了，很美腻的中国风，送礼优选呀！又健康颜值又高☺️里面的每一条都是根据口味设计的颜色包装～非常好看！口味的话七款我都超级喜欢啊啊啊！排不出先后～感觉喝不够嘿嘿每天两分钟 就能喝上一杯豆浆 其他不重样～活力满满呀！
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美食博主正式上线！[鼓掌][鼓掌]
今日[馋嘴]午饭打卡十食堂
1.卤肉饭！
♥饱满酱汁裹着+爽口杏鲍菇（超多）+炖的特别烂的卤肉
♥味道偏南方人的微甜，整体特别湿润，量特别足！！
2.鸡蛋火腿！
♥黄白相间的鸡蛋包着热乎乎的火腿肠[憧憬]
♥吃起来就是烤肠的味道，不过卖相极佳
总的来说呢:
没有辜负我下了3.4节在冷风中骑着小车车骑了那么远，个人比较推荐鸡蛋火腿，适合当小点心恰 https://t.cn/RVJk9by
今日[馋嘴]午饭打卡十食堂
1.卤肉饭！
♥饱满酱汁裹着+爽口杏鲍菇（超多）+炖的特别烂的卤肉
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2.鸡蛋火腿！
♥黄白相间的鸡蛋包着热乎乎的火腿肠[憧憬]
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