双白狮子头。

今天午饭吃得比较早，不用等我妈做完让出灶台我再做，因为昨天晚饭把各自剩的都吃完了，所以今天中午我一人做了两人份的。

图片上大家看到的是我那份，我妈的已经给她老人家先盛到碗里了。

狮子头是球友接济的半成品，一份四个，我按说明书操作的，搭配的时令蔬菜是我妈隔离前买的大白菜，后来我又在壁柜里搜出了一盒长白山松茸，故名"双白狮子头"。

也由于"二白"的参与，一道淮扬名菜瞬间有了东北菜的神韵。

真没放酱油，颜色都是松茸炖煮出来的。

主食是一人一个芝麻烧饼，又很北京。

还是一顿融合料理。

上联:汤汤水水热热乎乎；

下联:简简单单舒舒服服；

横批:卖相不足。

送行晚餐选在了淮阳府，很雅致的一家餐厅，和游园京梦相比装修更好，空间更大，但是主要的菜品相差无几，这也导致我在点菜的时候无从下手。想点的菜在游园京梦都吃过好几次，四喜烤麸、蟹粉豆腐、上海熏鱼、狮子头、鳝丝…吃淮扬菜来来回回点这几样，说实话有点腻了。
红烧肉真的很惊喜，肥而不腻，配着一种南方的水生淀粉作物（对不起忘了名字），本北方人一度以为是蒜…没有拉踩意思但确实比北京厨房硬得可以敲钉子的芋头强太多了。忽然想起来老吉堂甚至会在红烧肉里面放卤蛋……我的评价是不想多给菜可以不给，没必要放奇怪的东西压秤。
花螺也很一般，本来抱了很高的期待，因为前几天在肥福吃了很好吃的花螺，而这个看菜名和价格都和肥福的差不多，但期待落空了，普普通通吧也就，像是没有很新鲜。
鸡汤干丝很好喝，熏鱼有腥味。
总体评价是很不错的淮扬菜，可以来试试，但是淮扬菜吃多了真的很容易腻，过于清淡了或许，成瘾和快感还是要靠重调味。

今日体重：77公斤

周初体重：78公斤
昨日体重：77.3公斤

本周目标：75公斤

冲一下四天四斤，非常适合大基数
今日6/18
午饭：酸奶两盒+巴旦木三颗
下午：黑豆豆浆一杯+番茄肉酱意面一盘+炸鸡腿排一个+辣条豆干四片+狮子头一个
中午不吃下午特别饿，去便利店买了东西又没地方坐，去饭店要了卤味吃

工作：海报一张，一个非常难缠的学员，动不动就消失，谈好了又变，为了一百块钱纠纠缠缠，到晚上九点多终于搞定了。有些事情看起来简单做起来难，以为做张海报很容易，其实要考虑的事情太多了。

运动：逛街步数1w+

心情：收到了最喜欢的洋桔梗，开~心~