#宅在家的人能有多无聊#
被蹂躏的瑜伽垫
运动能让我跟我妈的吵架次数降为零
我发现不管干啥
都要找一个自己喜欢的方式来做
比如运动，看似很简单，但我有时动个10分钟就很厌恶，有时60分钟做满却还意犹未尽。
经过这几天的摸索，我找出了一套适合自己的且做起来不无聊的60分钟运动：1—30分钟开合跳、高抬腿、蛙跳，微微出汗为宜；31—45分钟，盘腿坐着训练上半身，主要训练肩、颈、背；46—60分钟，躺着训练下半身，需要训练大腿肌肉和腹部，顺便看看手机，处理班级事物。
在整个过程中，我将手机音乐开到最大，听自己最爱的歌，累了就趴在栏杆上看看风景。说实话，我挺羡慕楼下那些被遛的狗。 https://t.cn/R2WxQOQ
被蹂躏的瑜伽垫
运动能让我跟我妈的吵架次数降为零
我发现不管干啥
都要找一个自己喜欢的方式来做
比如运动，看似很简单，但我有时动个10分钟就很厌恶，有时60分钟做满却还意犹未尽。
经过这几天的摸索，我找出了一套适合自己的且做起来不无聊的60分钟运动：1—30分钟开合跳、高抬腿、蛙跳，微微出汗为宜；31—45分钟，盘腿坐着训练上半身，主要训练肩、颈、背；46—60分钟，躺着训练下半身，需要训练大腿肌肉和腹部，顺便看看手机，处理班级事物。
在整个过程中，我将手机音乐开到最大，听自己最爱的歌，累了就趴在栏杆上看看风景。说实话，我挺羡慕楼下那些被遛的狗。 https://t.cn/R2WxQOQ
昨天和朋友聊天到很晚 我和她曾经删除过对方 但现在依旧还是很好的朋友 她说她很感谢现在遇到的这个人
我见证过她以前和一个不成熟的男孩谈过一段恋爱 不成熟男孩最大的性格标签就是自私 他们永远看不到你在这场恋爱关系里的付出 每次闹矛盾的时候不仅不让着你 还质问你 :我已经很辛苦了 我为你做了那么多 你到底还在闹什么 ，你要是这么想我也没有办法。动不动就把父母拿出来解决问题 妈宝男没有错 错在了没有责任感就说爱这个爱那个。
我没有权利去评论谁 但是站在女孩的角度来说 没有人的成熟是与生俱来的 如果你真的特别喜欢一个人变成熟是一件很自然的事 所有的不成熟都是因为不够爱罢了 真正爱你的人时刻都在为你着想
最后也希望大家都能遇到那个人[心]
我要去吃心心念念的麻辣烫了[馋嘴]
我见证过她以前和一个不成熟的男孩谈过一段恋爱 不成熟男孩最大的性格标签就是自私 他们永远看不到你在这场恋爱关系里的付出 每次闹矛盾的时候不仅不让着你 还质问你 :我已经很辛苦了 我为你做了那么多 你到底还在闹什么 ，你要是这么想我也没有办法。动不动就把父母拿出来解决问题 妈宝男没有错 错在了没有责任感就说爱这个爱那个。
我没有权利去评论谁 但是站在女孩的角度来说 没有人的成熟是与生俱来的 如果你真的特别喜欢一个人变成熟是一件很自然的事 所有的不成熟都是因为不够爱罢了 真正爱你的人时刻都在为你着想
最后也希望大家都能遇到那个人[心]
我要去吃心心念念的麻辣烫了[馋嘴]
2020.0202[haha]
AN EXTRAORDINARY CHINESE LUNAR NEW YEAR & A SPECIAL DAY.
原本全国各地无数对情侣都想要在这“千年一遇的对称日”领到人生中最重要的“红本本”。（当然，我也是动过无数次这个念头）不巧的是，疫情爆发导致民政部门取消了这个利好政策。虽然有点可惜，但非常能理解国家的举措。特殊时期，儿女情长当然放两旁，也在此和奋战在一线的医护人员（包括我们的南丁格尔-Z小姐）和工作人员致敬，你们辛苦啦。年前，L先森从湖北回来，一开始我们真没太当回事（无知），但是当我喉咙疼，流鼻涕，咳嗽开始，接连姐姐自称和我们因为吃了一顿饭回去开始发热（疫情阶段，谁都不敢确定源头），我慌了，连晚赶去鼓楼医院，急诊进去先是预诊，量体温。姐姐因为发热，在预诊之后立刻被送到隔离区（今天她不是主角，后来也没啥，自己又回到急诊科挂号，只是浪费了一个挂号费）而我的体温是36.9，正常体温。再去排队挂急诊，急诊号已经排到200多号，在急诊室的等待过程中，基本都是人人口罩不离口，那真的是我人生中看病花的最长的时间，多呆一秒种，都害怕。从晚上6点排队到11点才看上，抽血，拍片检查，再到等结果，到家已经是夜里2点了。8个小时的看病时间，最后医生只给我开了4片药。（好在只是咳嗽咳的少量普通肺炎）。可是尽管如此，随着铺天盖地的病毒新闻报道和有了和从湖北回来的人密切接触这一嫌疑，我每天各种“对号入座”，期间L先森在家一开始坚决认为我每天疑神疑鬼（当然我确实是这样，我承认在医院检查后，脑补急诊医生因为太忙了，给我看错了病的戏码，始终不敢相信那四片药），因为他始终认为他只是在HK火车站中转回宁，没有长时间停留。但是后来各家单位开始要求上报行踪时，他舅舅因为除夕前在他家吃了一顿饭，被要求自行在家隔离14天，从那之后我们也开始都自觉在L家隔离14天，一直不以为然的L先森，除夕夜开始陆续接到了来自社区的电话询问，派出所的电话，市公安局的电话走访，以及巷子口量体温，经历这一系列事件后，L先森也开始忐忑不安起来，于是我们开始消毒房间，消毒碗筷，消毒手，手每天都快洗秃噜皮了。初二，我药吃完了，咳嗽也有所好转，也算是慰藉了受伤的心灵。出门觅药前，我们在想现在去医院开，简直有点“找死”的赶脚。聪明的L先森，想着先去药房，果真有。这时，药房的人也很多，大家都是根据各种小道消息，来囤口罩，酒精，药品的~我也买了两瓶酒精（限购），出了药房，就赶紧为对方互相喷酒精。再后来，我们就过上了在家躺着为国家做贡献的日子。药吃完了，也不咳嗽了，心又安定了。那阵子，只要有一位稍有不适，大家都是汗毛直竖（尤其是心神不宁的L先森，负罪感很重）~其实大多数，真的就是心病而已。14天的隔离期已经解除了，但是依然不会出门，坚持不给国家添乱。（这次徐女士也很乖，从我去隔离后，从未下过楼。）在今天这个特别的日子，也收到学校让教职工自愿捐款的通知，我象征性问了一下徐女士的意见，她给我报了一系列捐了大金额的明星以及展示了她最爱的主播捐款的证书图片，思考再三，根据自身情况（自从换了工作，入不敷出），作业平日里的“葛朗台”，我捐了五百，还不断给自己一个强烈的心理暗示（哪儿省不了这点钱，还伴随徐女士的不断附和（亲妈））。后来和我的小伙伴X，聊到捐款的事，回想到初三那年，汶川地震，学校鼓励学生发起捐款，援助受灾民众。当时还是学生的自己，零花钱只够捐10块钱。记忆特别深的是，羡慕我们的副班F（家庭殷实）捐了50，小伙子真是很仗义（过去十几年一直如此）~既然现在有点能力了，何不多为一线医护人员尽点绵薄之力。后来学校公布捐款情况，我发现我算捐的多的职工了。是的，我疑神疑鬼的病又来了，因为看到很多校级领导也只是捐了两百，所以我很担心被别人说我出尽风头~而实际上，我丝毫不喜欢出风头，也不想引任何人注意。算了，又扯远了~
困了，今天又是乱写一通。不过这个难忘的春节和日子，总想留点东西。等到过几年，回过头再嘲笑一下今夜的自己（傻傻地）。最后希望疫情早日结束，春天快点到来~
大家都是平安喜乐~
正好今天恰逢阳历生日，感觉自己要在2020.0202 以后福星高照啦~开心
下次等我无聊时，再来记流水账… https://t.cn/RBNdH8S
AN EXTRAORDINARY CHINESE LUNAR NEW YEAR & A SPECIAL DAY.
原本全国各地无数对情侣都想要在这“千年一遇的对称日”领到人生中最重要的“红本本”。（当然，我也是动过无数次这个念头）不巧的是，疫情爆发导致民政部门取消了这个利好政策。虽然有点可惜，但非常能理解国家的举措。特殊时期，儿女情长当然放两旁，也在此和奋战在一线的医护人员（包括我们的南丁格尔-Z小姐）和工作人员致敬，你们辛苦啦。年前，L先森从湖北回来，一开始我们真没太当回事（无知），但是当我喉咙疼，流鼻涕，咳嗽开始，接连姐姐自称和我们因为吃了一顿饭回去开始发热（疫情阶段，谁都不敢确定源头），我慌了，连晚赶去鼓楼医院，急诊进去先是预诊，量体温。姐姐因为发热，在预诊之后立刻被送到隔离区（今天她不是主角，后来也没啥，自己又回到急诊科挂号，只是浪费了一个挂号费）而我的体温是36.9，正常体温。再去排队挂急诊，急诊号已经排到200多号，在急诊室的等待过程中，基本都是人人口罩不离口，那真的是我人生中看病花的最长的时间，多呆一秒种，都害怕。从晚上6点排队到11点才看上，抽血，拍片检查，再到等结果，到家已经是夜里2点了。8个小时的看病时间，最后医生只给我开了4片药。（好在只是咳嗽咳的少量普通肺炎）。可是尽管如此，随着铺天盖地的病毒新闻报道和有了和从湖北回来的人密切接触这一嫌疑，我每天各种“对号入座”，期间L先森在家一开始坚决认为我每天疑神疑鬼（当然我确实是这样，我承认在医院检查后，脑补急诊医生因为太忙了，给我看错了病的戏码，始终不敢相信那四片药），因为他始终认为他只是在HK火车站中转回宁，没有长时间停留。但是后来各家单位开始要求上报行踪时，他舅舅因为除夕前在他家吃了一顿饭，被要求自行在家隔离14天，从那之后我们也开始都自觉在L家隔离14天，一直不以为然的L先森，除夕夜开始陆续接到了来自社区的电话询问，派出所的电话，市公安局的电话走访，以及巷子口量体温，经历这一系列事件后，L先森也开始忐忑不安起来，于是我们开始消毒房间，消毒碗筷，消毒手，手每天都快洗秃噜皮了。初二，我药吃完了，咳嗽也有所好转，也算是慰藉了受伤的心灵。出门觅药前，我们在想现在去医院开，简直有点“找死”的赶脚。聪明的L先森，想着先去药房，果真有。这时，药房的人也很多，大家都是根据各种小道消息，来囤口罩，酒精，药品的~我也买了两瓶酒精（限购），出了药房，就赶紧为对方互相喷酒精。再后来，我们就过上了在家躺着为国家做贡献的日子。药吃完了，也不咳嗽了，心又安定了。那阵子，只要有一位稍有不适，大家都是汗毛直竖（尤其是心神不宁的L先森，负罪感很重）~其实大多数，真的就是心病而已。14天的隔离期已经解除了，但是依然不会出门，坚持不给国家添乱。（这次徐女士也很乖，从我去隔离后，从未下过楼。）在今天这个特别的日子，也收到学校让教职工自愿捐款的通知，我象征性问了一下徐女士的意见，她给我报了一系列捐了大金额的明星以及展示了她最爱的主播捐款的证书图片，思考再三，根据自身情况（自从换了工作，入不敷出），作业平日里的“葛朗台”，我捐了五百，还不断给自己一个强烈的心理暗示（哪儿省不了这点钱，还伴随徐女士的不断附和（亲妈））。后来和我的小伙伴X，聊到捐款的事，回想到初三那年，汶川地震，学校鼓励学生发起捐款，援助受灾民众。当时还是学生的自己，零花钱只够捐10块钱。记忆特别深的是，羡慕我们的副班F（家庭殷实）捐了50，小伙子真是很仗义（过去十几年一直如此）~既然现在有点能力了，何不多为一线医护人员尽点绵薄之力。后来学校公布捐款情况，我发现我算捐的多的职工了。是的，我疑神疑鬼的病又来了，因为看到很多校级领导也只是捐了两百，所以我很担心被别人说我出尽风头~而实际上，我丝毫不喜欢出风头，也不想引任何人注意。算了，又扯远了~
困了，今天又是乱写一通。不过这个难忘的春节和日子，总想留点东西。等到过几年，回过头再嘲笑一下今夜的自己（傻傻地）。最后希望疫情早日结束，春天快点到来~
大家都是平安喜乐~
正好今天恰逢阳历生日，感觉自己要在2020.0202 以后福星高照啦~开心
下次等我无聊时，再来记流水账… https://t.cn/RBNdH8S
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