日俄战争的背景。
义和团起义前后,沙俄就拉开了南下的架势。在义和团的影响下,“满洲”的排外运动也逐步扩大,沙俄以保护在中国沙俄侨居者的名义,派兵18万入侵,基本占领了满洲全境。

沙俄,也没有放弃对朝鲜的野心。其目标是获得采掘沙金,砍伐鸭绿江边森林的所有权,让士兵装扮成工人,士官装扮成店员或是监工,把这些人源源不断的派遣进朝鲜。

对于沙俄的这种行为,英国和德国提出了抗议,但是由于法国是沙俄的同盟国,法国默不作声。沙俄不但不撤兵,还在全力推进把现有的占领正当化(1900年11月)。

沙俄,在朝鲜不仅获得了鸭绿江森林采伐权,还收购了仁川、镇南浦、元山等重要地点,一点一点的蚕食着朝鲜。

如此以来,围绕满洲,沙俄与日本和英国间的对立,就变得愈加深刻。特别对于日本而言,沙俄蚕食朝鲜的行为,绝对不可容忍。“占领满洲尚可恕,只有朝鲜绝对不可谅”日本政府一点也不掩饰自己的真实意图。

军部中的年轻将领们都在骂,倡导日俄协商论的伊藤是软骨头。日本当时认为朝鲜是日本不可分割的一部分。

“面对朝鲜,沙俄已经把魔爪伸进来了,可我们现在依然无动于衷,这叫什么事。如果照此下去,日本将会失去好不容易得来的立足点,会被从大陆踹出去。已经到了下决心和沙俄一战的时刻了。如果不是为了这一天,我们自三国干涉以来的卧薪尝胆有何意义?”

军部就这样,开始推进备战,准备对沙俄的战争了。

日英同盟

1901年6月,第一次桂太郎内阁成立。桂是长州派阀系的陆军大将,如同文字所表是山县有朋的后继者。作为日英同盟的桂,下令给林董驻英国公使,筹划日英同盟事宜。

在义和团事件中,英国意识到日本的军事力量在东亚侵略中发挥了巨大威力。英国,由于一方面在非洲进行布尔战争,消耗国力,因此无法抽身往东亚派遣强大的军队。恰好在这个时刻,沙俄逐步占领满州,打算修改俄清密约,图谋夺取满洲和把自己化身为清国的保护国。也可以说,英国的侵略中国政策,频临巨大危机。

因此理由,英国就拉拢日本成为自己的伙伴,设想让日本来对抗沙俄是再好不过了。因此,面对日本的筹划,就欣然答应。

桂内阁也非常高兴,自8月开始秘密进入了正式的交涉。但是,英国对于我方的要求认为有点难,交涉并没有取得任何进展。

很快,伊藤博文决定出游。伊藤的观念和山县、桂的日英同盟论相向而行,他的认识是“日英同盟虽说是必须,但是日本和沙俄开战并无获胜的自信。为了解决朝鲜问题,要和沙俄直接交涉,如果能够缔结某种协定才是最重要的。”因此就出现了“满韩交换论”观点,也就是,“满洲可以不管,朝鲜必须属日本”的立场。

伊藤,1901年9月,首先出席了美国耶鲁大学的百年校庆,在那里被授予了名誉博士的称号。之后,他一边斜视在伦敦举行中的日英同盟交涉,从巴黎起身去往俄罗斯的圣彼得堡。沙俄对日英交涉毫不知情,隆重欢迎伊藤的到访,尼古拉二世,授予伊藤闪着钻石光芒的最高勋章。

伊藤和拉姆斯托洛夫外相之间,也展开了日俄协商,不过,这个协商的结局是无果而终。

另外一方面,当英国获知伊藤和俄罗斯的交涉情报后,一下子就紧张起来。紧接着,匆忙回到缔结日英同盟的方针,交涉迅速顺利进展。并且,日英同盟条约,在1902年1月30日正式签署。

条约的全文有6条,但是主要内容如下所述。
(一) 要确保清国与韩国的独立与领土安全。
(二) 如遇有侵害列国权益事宜时,为保护相关国利益作出必要处置。
(三) 为此当和他国发生战争时,一方要格守中立,但当第三国参战时出于援助也应参战。

但是,这个条约中,并没有日本期待获得英国承认朝鲜是日本的一部分,而且对于希望认可自由行动的要求,英国也没有接受。

此时,日俄协商失败的伊藤,从圣彼得堡的归途中,特意路过伦敦停留,他给日英同盟再次助大力后回到了日本。伊藤的日俄协商出发点,也是从日本的实力考量,就是尽可能的延迟开战的时间。所以,实际上,只是在时间上的早与晚差别,在日俄战争的这场豪赌上,和日英同盟论者并无实质上的不同。

日英同盟条约的发表,2月11日分别在东京和伦敦举行,但是这个着实令世界外交界大吃一惊。耗时一年的交涉总算没有白费功夫。因为驻在伦敦的沙俄大使官员,对此竟然毫无觉察,受到了沙皇处罚。

以日本政府为首的多数日本国民,因日英同盟缔结,好像获得了百万之力,兴奋异常。实际上,英国只是把日本视为,为了保护自己利益的“远东宪兵”,但是日本国民,好像没有人意识到这一点。

军人的帝国主义

日英同盟,无疑给予了帝政俄罗斯以巨大的冲击。日英结为同盟,为了与此对抗,俄罗斯与法国也同时宣布“俄法同盟也适用于远东”。不过,法国没有和英国开战的打算。

日英同盟加强了日本的立场,日本这下就不惧怕列国的干涉,向俄罗斯提出,从满洲撤兵的要求。英国,也向俄罗斯提出同样的要求。

日英同盟缔结2个月后,沙俄和清国,缔结了从满洲撤兵的相关条约。把满洲归还清国,6个月内分三次撤兵。第一次撤兵是1902 年10月实施。由于日英同盟的缔结,远东局势看上去好像是缓和了。

但是,这种局面,仅仅是昙花一现而已。与此同时,沙俄内务大臣普莱拜提出“不能把远东问题交由外交官的钢笔来决定,必须用枪剑来解决”强硬立场。还有,在内阁会议上提出了,“将来的满洲必须和俄罗斯合并,或是完全变成我们的属国”的观点。

第二次撤兵的期限,是次年的1903年4月。但是,与其说是沙俄撤兵,还不如说是增强了奉天(沈阳)、营口的兵力。还有,沙俄军队侵入朝鲜,在鸭绿江下游的龙严浦构筑了军事基地(更甚的是7月东清铁道完成,8月任命了远东总督,开始强化旅顺的要塞)。

无隣庵会议

就是在这种情势下,1903年4月11日,在京都市的东边,位于左京区栗田口的无隣庵中,汇集了元老伊藤博文、山县有朋、桂太郎首相、小村寿太郎外相,4人进行了会谈。这所无隣庵,虽说是山县的别墅,同时把疏水引进园中,也是一所非常漂亮的名园。山县是元老级政治家,和财阀的关系非常深厚,除过无隣庵,还有东京的椿山莊,小田原的古稀庵等名园。无隣庵中有和式、洋式二栋建筑,日俄战争前后的对俄基本政策,各种商谈就出自那栋洋室之中。

如同前文所述,伊藤博文,属于日俄协商论者,山县有朋、桂首相等,属于日英同盟论者。早先,日英同盟签署(1902年1月)后,伊藤就把自己的观点隐藏起来。因此,就有了对俄根本政策的新决断。此结果,用以下的4点确认。
(一) 针对俄罗斯不执行满洲撤兵,由日本提出抗议。
(二) 借着满洲问题交涉的机会,解决朝鲜问题。
(三) 在朝鲜问题上,要迫使俄国承认日本的优越权,寸步不让。
(四) 在满洲问题上,日本承认俄罗斯的优越权,从根本上解决朝鲜问题。

到了这里我们就应该明白,对日本来说必须保障朝鲜的权益,换句话说“对朝鲜别伸手。与此对等,在满洲俄罗斯随便”。

如果交涉没有进展,朝鲜的权益被侵犯怎么办?为此,除过与俄罗斯开战以外别无选择,对于这点,4人也一致达成共识。

此后的10个月,桂首相、小村外相开始全力以赴的对俄交涉,文书往来,外交斡旋反复不断。但是,俄罗斯,不承认日本在朝鲜的特殊权益,日本又始终坚持,为此主张不松口,日俄交涉处于空转,到了年底,日俄交涉触礁搁浅明晰起来。在无隣庵确定下根本方针的日本,要是从结果看时间过了10个月,只能说是赢得了时间。

鼓动战争的各类人等

在民间,也产生了叫嚣日俄开战的团体,开始四处活动。首当其冲的是近卫笃磨、头山满等组织的倡导对俄强硬论的国民同盟会,再次聚集创办了对俄同志会(1901年8月)。他们把“卧薪尝胆已经够久,军备扩张也已实现”作为口号,坚持通过战争手段一举解决满洲问题。

但是,政府,在日清战争后,尽管全力以赴的进行了军备扩张,可是在对俄罗斯的战争上,军部依然是缺少打胜的自信。参谋次长儿玉源太郎中将说“四六成把握,如果六成是胜四成败的话,中间还需要有调停者吧!”山本权兵卫海相也附和道“就是把俄罗斯的海军全部歼灭,日本海军也必然折损过半”。

不过,对俄同志会,由于俄罗斯到了第二期撤兵的期限,依然不撤兵,1903年4月,在神田的锦辉馆召开大会,会上形成以下决议,并提交给了政府:
“迫使俄罗斯从满洲撤兵,维护东洋的和平,是日本帝国的天职。我们希望政府尽快采取行动。”
在此期间,“为了东洋永远和平而战”这句话成了流行语,频频被人们挂在嘴上。

近卫笃磨,在东京帝国大学的教授们中间也开始活动,他倡议道“对于俄罗斯的蛮横暴虐,希望能发动舆论”。因此,学者们,在1903年6月10日,向政府提交了《给予俄罗斯强有力的痛击》的建言书,在日本内外掀起涟漪。这时署名者分别是户水宽人、富井政章、寺尾亨、金井延、中村进午、小野塚喜平次、高桥作卫7人,被称为“7博士”。

这里边,户水宽人的表现最为抢眼,他是这么说的:
“如果放任俄罗斯占领满洲,接下来的目标就是朝鲜,这是明摆着的现实。如果朝鲜处于俄罗斯的势力范围,下一步会是哪里?如果不解决满洲问题,朝鲜危险。朝鲜如果危险,如何才能防卫日本?”接着,他主张道“夺取西伯里亚的贝加尔以东!”,因此也被称之为“贝加尔博士”。

就这样,对俄同志会、七博士等,举行演讲会、并奔走四处游说政府和元老们,一时间对俄战争热潮就被鼓动了起来。

报纸也对这种主战派的活动给予大幅报道,还有,加上了题为“和俄罗斯开战”的社论,把读者的情绪也煽动了起来。陆羯南的报纸《日本》、田口卯吉的《东京经济杂志》都是排头兵,除了《万朝报》几乎全部的报刊杂志都在鼓吹主战论。田口,是被视为小资思想的代表人物。

在贸易商界,也有发表特别好战言论的人。例如,作为羽二重出口业的堀切善次郎,提倡“满洲应该收归日本所有”,并论述道“如果我们从俄国手上夺得满洲,日本的面积马上就能增加四倍。要是把邦人(指日本人)移民到此地从事农业,同时开发矿山,实际上就可成为日本富强的源头。我们曾经一度拥有过满洲,即便不用朝鲜做借口也应该明白。”(原文是文言体)(《东洋经济新报》1903年8月15日)

日本民众中多数人,狂热的期待开战。

谛闲法师念佛开示:
谛闲法师
  今日是大势至菩萨圣诞良辰。示大势至菩萨所修之念佛三昧法门。是谓应时应机之谈也。楞严第二十四圆通章云。尔时大势至法王子。与其同伦。五十二菩萨。即从座起。顶礼佛足。而白佛言。我忆往昔恒河沙劫。有佛出世。名无量光。十二如来。相继一劫。其最后佛。名超日月光。彼佛教我念佛三昧。譬如有人。一专为忆。一人专忘。如是二人。若逢不逢。或见非见。此以普通人喻佛念众生。众生不念佛也。一人专忆者。喻佛常念众生。一人专忘者。喻人常不念佛。故佛虽常在世间度生。故云若逢或见。众生虽生佛世。与佛同时。不肯念佛。故曰不逢非见。二人相忆。二忆念深。如是乃至从生至生。同于形影。不相乖异。此喻众生念佛也。佛念众生。众生念佛。故云二人相忆。如是佛度生。生念佛。乃至从生至生。喻如形影相随。无时或异也。次以母子喻。十方如来。怜念众生。如母忆子。此以喻合喻。合上佛念众生也。如儿子之往他乡也。其为母者。或倚门而长望。或兀坐而恒思。或废寝而忘餐。或停梭而罢织。其念子之情。可谓深且切矣。佛念众生之心。亦复如是。此喻众生不肯念佛。佛亦无可如何耳。若子逃逝。虽忆何为者。喻不孝之子一出其门。或为货殖之所绊。或为美妇之所系。无时念及母在家中。此喻众生不肯念佛。故云虽忆何为。言子若忆母。如母忆时者。此喻孝顺之子。身虽在外。无时不念母在家中。营事既毕。即便回家。承事老母。故云母子历生。不相违远。此喻众生念佛。要如母忆子一般。故云若众生心。忆佛念佛。现前当来。必定见佛。言现前见佛者。或于念佛定中见。或于夜间梦中见。俱名现前见也。言当来见者。或是临命终时。阿弥陀佛亲垂接引。或是往生七宝池中。华开见佛。皆名当来见也。言必定者。众生果能忆佛念佛。功不虚弃。必定能见佛也。即此念佛法门。便是胜妙方便。但得见弥陀。何愁不开悟。故云不假方便。自得心开。言如染香人。身有香气者。此喻众生念佛。即心即佛。譬如染香之人。其身自然而有香气故此念佛三昧。亦得名曰香光庄严也。势至菩萨自云。我本因地。以念佛心。入无生忍。今于此界摄念佛人。归于净土。此明以因趣果。果后度生。故我等现前大众。若肯忆佛念佛。必蒙势至菩萨摄受往生也。其最后结句云。佛问圆通。我无选择。都摄六根。净念相继。得三摩地。斯为第一。不比彼等诸圣。皆有选择也。
  且念佛三昧。有三种不同。各有下手工夫。现前大众。不可不知。
  一者念自佛法门。其下手工夫。祗有一重能所。皆以第六识相应之五别境中慧心所。为能观智。名为妙观察智相应品。以六根性为所观境。
  如阿那律单选眼根。名反见法门。初于见中。入流亡所。所入既寂。明暗二相。了然不生。此得益之相也。
  观音选耳根。名反闻法门。初于闻中。入流亡所。所入既寂。动静二相。了然不生。
  周利槃特迦选鼻根。名反嗅法门。初于嗅中。入流亡所。所入既寂。通塞二相。了然不生。
憍梵钵提选舌根。名反尝法门。初于尝中。入流亡所。所入既寂。甜淡二相。了然不生。
  毕陵伽婆蹉。选身根。名反触法门。初于触中。入流亡所。所入既寂。离合二相。了然不生。
  须菩提选意根。名反知法门。初于知中。入流亡所。所入既寂。生灭二相。了然不生。此一种法门。境智俱属于自。故云念自佛也。
  二者念他佛。亦是一重能所。以六根为能念。诸佛果德为所念。能念属自。所念属他故云。念他佛也。念自佛。全仗自力以了生死。以生死之因。无量无边。若烦恼一丝不断。则生死便不能出。故古德云。少留一爱未全捐。便恐临终被此牵。先须持戒清净。由戒生定。由定发慧。定能伏烦恼。直至三界见思破尽。方能超出分段生死。此念自佛之了生死不易也。念他佛全仗佛力。烦恼不必断。业障不必除。只要愿力恳切。便能横超三界。带业往生。故念他佛。了生死之易也。
  第三自他俱念佛者。此一种法门。是上根利智所修。必先大开圆解。了知心佛众生。三无差别。自他本自不二。先须识得有两重能所。一者。以妙观察智相应品为能观。以六根性为所观。二者。以六根为能念。以诸佛果德为所念。从此下手念佛。先须缘想。诸佛圣境。然后都摄六根。一心蓦直念去。名为依他境立。唯心观成。俾眼所见者。无非佛相。耳所闻者。无非佛音。鼻所嗅者。无非佛香。舌所宣者。无非佛像。意所缘者。无非佛法。六根所对。无非佛境。此种法门。唯永明等诸大祖师。可以承当。
  所以永明祖师。昼夜十二时。弥陀十万。更须诵华严经一部。行百八事。此等行径。非泛泛人可以做得也。故莲池大师闻之。尚有疑虑。一日亲自勘验一番。从半夜起来。遂持珠计数。直至晚间。念满十万。中间一息不能昏散。若少有昏沉。即便间断。不能满十万数。可见此种法门。非吾辈所能企及。吾等自知钝根。只好学势至念佛法门。单念他佛最极稳当所谓忆佛念佛。现前当来必定见佛。不假方便。自得心开。故永明祖师。尝以四料简开示学者。一云。有禅有净土。犹如戴角虎。现世为人师。将来作佛祖。此种禅净双修法门。如能做得。固然是好。如其不能。当念他佛。二云。无禅有净土。万修万人去。但得见弥陀。何愁不开悟。故经云。不假方便。自得心开。即此念佛。便是殊胜方便。何必再假余方便耶。三云。有禅无净土。十人九错路。阴境若现前。瞥尔随他去。此在永明大师时候。尚云十人九错。直至于今。又过千余年矣。当云十人十错。吾辈宁不寒心乎。四云。无禅无净土。铁床并铜柱。万劫与千生。没个人依怙。此指大概普通人物。一天到晚。黑地昏天。祗管埋头吃饭。逐利求名。不知修善。不肯念佛。以贪嗔痴。发身口意。造十恶业。三途苦报。只身应受。谁能相代。故曰铁床并铜柱也。今日现前大众。幸有此间诸大居士。建造居士林。提倡念佛法门。每逢初一十五宏开大会。云集大众。同声念佛。此即上体佛心。普渡慈航也。汝等现前大众。应当认真念佛。万勿当面错过。一寸时光。即一寸命光。失人身易。得人身难。此身不向今生度。更向何生度此身。此中念他佛一种法门。虽然是好。必须信愿持名。方为稳当。若无信愿。单念佛名。纵使每日弥陀十万。念到一心不乱。亦不能往生西方极乐世界。何以故。以无信愿故也。譬如有船。设在门前河中。你无心上船。故不得去。弥陀之大愿慈航。亦复如是。阿弥陀佛以四十八愿普度众生。若众生无愿往生。亦不得度。念佛众生。其必信真愿切。方能受度。无愿者。不能往生。若信真愿切。虽散心念佛。亦得往生。因往生愿切故。弥陀要解云。得生与否。全由信愿之有无。品位高下。全由持名之深浅。此千古不易之谈也。汝等不可不知。普贤行愿品云。人到临命终时。一切业障。悉皆现前。一切眷属。悉皆远离。一切诸根。悉皆败坏。唯有愿王。一切时中。引导其前。一刹那中。即得往生极乐世界。故知愿。不可不发也。且道愿如何发。我有念佛仪规。其中有十六句发愿回向之文。当依此文做去。保管一生取办。汝等念佛。不可太快。快则佛号不清。心不至诚。亦不可太缓。缓则容易昏沉。心亦不诚敬。故须念佛要不缓不急。每日定数。至多三万。至少一万。一年三百六十日。日日做到。不可一日间断。正当念佛。要句句分明。字字清彻。从口中念出。耳里收来。名为口耳相传。圣凡不隔。依此念去。最极稳当。到得临命终时。自然感应道交。阿弥陀佛。与诸圣众。不来而来。亲垂接引。念佛行人。不往而往。往生西方。既得往生。便登不退。华开见佛。即闻佛乘。顿开佛慧。然后乘大愿船。回入娑婆苦海。广度有缘。宁不快哉。现前大众各各勉旃。

南怀瑾:改变命运的十六种方法
改变命运古老以来一直就是人类所探索的话题。不管是中国的儒释道文化中,都有种种教育让人们如何靠自身的努力来改变自己的命运。就如佛教文化,提倡人们以“诸恶莫作,众善奉行”的思想,让人们懂得缘起因果,富有正能量的积极人生观去创造自己的命运。在中国的科教大典之称的《了凡四训》就是一部较有影响力的大作品。

说起改变命运,曾对中国儒释道三家文化较为精通的国学大师,南怀瑾曾就有说到十六个改变命运的方法,堪称经典。本文大茶经就依据南怀瑾先生这十六个方法给予简单的阐述,看看这十六个方法是否对你有所感悟。

第一个:心相
“心正、身修、家齐、国治、天下平。”《礼记·大学》原文“古之欲明明德于天下者;先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;……心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。”

要治理好国家的人,要先整顿好自己的家;要整顿好家的人,要先进行自我修养;要进行自我修养的人,要先端正他的思想……思想端正了,然后自我修养完善;自我修养完善了,然后家庭整顿有序;家庭整顿好了,然后国家安定繁荣;国家安定繁荣了,然后天下平定。

不管你做什么事,一切都要从正心开始,要正心,我们从小到大,做的每一件事情,只不过是为了满足自己的“意识心”。换句话说:物质的拥有与支配,只不过是想满足我们自己的心。

古人造字的时候,把“心”上有“相”就叫做“想”。我们每天感觉心里在动的,都是“相”,不是我们的本心。我们只是错把活动着的“相”认为是自己。世界上任何事物,都有“相”与“体”。即能变的是“体”,所变化的是“相”。

我们每天通过眼、耳、鼻、舌、身体等接触外界,使心上产生了无数的分别、执着,这些分别、执着就是心“相”。得与失,有与无,成与败,好与坏,善与恶,福与祸,吉与凶,大与小,黑与白,长与短等等,都是我们心上的相。如佛教文化中《金刚经》讲的,我们不能执着于相。

第二个:因果
我们生活在这个世界上,总是有许许多多的迷惑。要吃要穿,等等的一大堆的烦恼,那是怎么来的呢?对此,南怀瑾先生说道:“要弄明白这些道理,必须知道这个宇宙的一个法则,“因果法则”。什么是因果。因就是种子(前因),果就是果实(后果)。‘种瓜得瓜,种豆得豆’这是因果;‘种瓜想得豆,种豆想得瓜’这违反了因果法则,得不出结果,所以不是因果,错用了因果。”

第三个:财富
财富是人类最需要追逐的理想。正所谓“君子爱财,取之有道。”对此,国学大师南怀瑾用一个非常好的比喻说到:“那么我们来看看取得钱财的因果公式:舍(钱财,种子)+职业(助缘)→得(钱财,果实)所以‘舍得舍得’,有‘舍’才会有‘得’。懂得了这个因果,我们才有机会得到钱财。”

第四个:命运
很多人相信命运是上天安排的,倘若也有可能。佛家的云谷禅师告诉了了凡先生,结果改变了自己的一生。

对此南怀瑾先生说:“‘同台吃饭,各自修行’,改造命运只能自己改,别人帮不上忙。父母只能教你吃饭、走路的方法;饭要自己吃,路要自己走。老是想不劳而获,等别人来解求你的思想要不得。”“命运是自己造成的,怎样造的呢?是我们的‘心’造成的。”

南怀瑾:“按照因果法则,舍钱财—得钱财,舍智慧—得智慧,舍快乐—得快乐等等都在一个舍字,心里舍得越干净,你就越有福气。你从来不给别人设置障碍,别人也不给你设障碍,出门在外事事顺利,处处有朋友帮助,这就是福气。”

南怀瑾:“提示:舍快乐是让别人心里安乐,是给自己种身体健康的因。命运是“心”造的,改变命运亦要由“心”上改。诸恶莫作,众善奉行。除此之外其它一切方法都改变不了命运。朋友,好自为之!”

第五个:健康
健康是人类追求的首要法则,要想得到健康,一切都要观照自己。所以南怀瑾先生说出了七个要点。

第一养:心情。清净心,我们的心要象水一样,清洁、干净、平静;

第二养:形态。不要自作病相。不要给人觉得你病歪歪,或者精神不振的样子;也不要装病好让别人同情照顾你。心清净、不想病就不会得病。穿着要整齐清洁,给人以健康的形相。

第三养:水分。每天起床喝两杯水,大约一杯150ml。要慢慢地喝,心不平静,着急就会喝得快;

第四养:食物。以清、淡、简单的营养食为标;

第五养:淋浴。调节好水温,特别是冬天,水温不要太热,太热会使皮肤干燥。

第六养:睡眠。每个星期至少有四天晚上11点要睡觉,子时不睡觉,肝胆两条经络得不到休息,补充睡眠十多个小时都不能够补回来,越睡还越累。我们的大便很臭,就是肝脏在超负荷工作的症状;第七养:锻炼。把“生命在于运动”改一改,变成“生命在于相对运动”,心要静,身要动。心不要乱想东西,身体不要久坐、久睡。

第六个:五福
中国讲“五福临门”,人人都希望得五福。南怀瑾先生建议大家要多积福,也就是多培植福报。南怀瑾:“提示:心中既无烦恼也无悲伤,无得也无失,没有荣辱,心中平静,叫做清福。如果你是正在接近这个转折点,一定要警惕自己,改造自己。“

第七个:为人
为人处世之道做的好,方可和谐自他关系。对此,南怀瑾先生说:“存好心、说好话、行好事、做好人,这四句话是一,不是四,有一样做不好,其它三样也做不到。”

第八个:守法
守法是每一个人的基础。南怀瑾先生:“不辱国主,不做国贼,不违国法,不漏国税。守法为了什么?是为了使我们心安啊!半夜敲门心不惊!整天提心吊胆地生活有意义吗?现在社会上有很多教派,不管它说得多么好听,只要用这个准则去度量,是善是恶一目了然啊!”

第九个:孝道
要懂孝道。南怀瑾:“孝敬父母即我们常说的“孝心”。孝心是让父母生活无忧,衣食无缺,常常与父母相互交流,相互沟通。”

第十个:尊师
南怀瑾“父母给了我们的身命,老师给了我们的慧命(智慧的生命)。在孝敬父母的同时,我们必须生起“尊敬心”去奉事师长。”

十一个:知识
古人说知识可以改变命运。南怀瑾先生用了三个量来告诉人们:“世事洞明皆学问,人情练达亦文章。我们现在学的知识是前人经验的积累。知识通常有三种类别:一是现量;二是比量;三是圣教量。”

“现量是你眼睛能见到的物质,并能知道物质的质量、大小、颜色、形状等等;比量是你听见屋外有声音,能够通过以往的经验,分辨出是车声,人声,或者看见远处有烟,知道那里着火等等;圣教量是古代圣人或者科学者说的话,因为我们相信他们的人格,相信他们没有理由要骗我们。如我现在写的这些知识,就是古圣先贤说的。只不过我是用些通俗的语言写出来罢了。”

十二个:关系
对于关系,南怀瑾先生分为四种,他说:“我们知道,生产关系是人与人之间的关系,人与人之间的关系只有四种:1、 报恩的:人与人之间能互相帮助的。2、 报仇的:人与人之间经常吵架、打架、说坏话、造谣、相互间谁也不服谁的。3、 讨债的:欠人情债,欠人钱财的。4、 还债的:经常出钱、出力帮助人的。”

十三个:家庭
南怀瑾:“人与人之间的关系处理好了,家庭一定幸福美满。家庭是社会的一个细胞,家庭好,社会也会好!家庭不和睦,离婚率就高,社会就会有很多难解的矛盾。这是自然之理,我们要明白。”

十四个:风水我们知道,道家对风水最为讲究,这是中国的老传统,也是养身哲学。对此南怀瑾先生说:“古人讲风水,是讲人的家居与环境的配合。水源在东边,你就不能将厕所建在东边,将垃圾倒在东边,这是讲卫生。建筑的地基建在实地,背靠山,是讲安全。门对开阔地或远水,是古人的养生哲学,调节心境!”

十五个:修行
现代社会越来越多的人开始讲修行,不管是道家,还是佛家都讲修行,那么什么是修行呢?

南怀瑾:“修行是什么?修正自己错误的言行,称为修行。自己有过错,一定要广而告之,让别人批评一下,让大家帮助你改正;自己做了好事,一定要忘记,不要逢人便说。有一些没有智慧的人,有过错隐藏在心里,做了好事逢人就说。他不知道,做的好事经别人一夸,就报销了。做的错事(恶因)却越积越多,没有人知道,一直积着,恶运不久将至!提示:积善因与积恶因,要自己选择清楚。”

十六个:心药
最后一个方法,南怀瑾先生用了无际大师的心要方来做结语,无际大师即是唐朝希迁和尚,拜在佛家的禅宗六祖之徒青原行思门下,时人尊曰石头和尚与马祖并称二师。

无际大师心药方:大师谕世人曰、凡欲齐家、 治国 、学道 、修身 、先须服我十味妙药,方可成就 ,何名十味;好肚肠一条,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信行要紧;中直一块,孝顺十分,老实一个,阴骘全用,方便不拘多少。


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