【幸得桃花面，粉娇焕新颜】
桃花好似美人面，娇俏且明艳
脸上若没有几分血色，便算不得灵动，也少了光彩
美人的肌肤，从来都是敷粉则太白、胭脂又太红
白里透红装点出来的面含春桃
这份生机勃勃的美，让人过目难忘
和汉方桃花姬，不仅是滋养气血、美容养颜的单品
更像是一份送给自己的快乐
经典的养容古方浓缩成一粒粒轻巧易服的桃花姬
避免了传统滋补品的高热量
由内而外拥抱气血丰盈、体态轻灵的自己
#补血[超话]# #和汉方# #美容护肤[超话]#

————今日推荐————
四红莲子汤
失眠心焦的人可以试试此汤～
功效：
安神助眠，清心除烦
平肝降火，美容养颜
材料：
猪心1个、紫灵芝15克、胡萝卜1根、祛芯莲子50克、花生50克、灰枣5颗
做法：
1、猪心切片，加生姜焯水备用；
2、红枣去核，胡萝卜去皮切片备用；
3、剩余食材清洗干净备用；
4、所有食材放入汤锅中，大火煮开转小火炖煮1.5小时，出锅前调味即可。

6⃣️款秋冬润燥养颜汤❗️比还燕窝养人‼️
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♨️小吊梨银耳羹
食材：20g银耳、半个雪梨、3个红枣、枸杞、话梅、陈皮
做法
银耳泡发，雪梨去皮切小块！放食材加400ml烧开，转小火煮45分钟！捞出梨皮，放枸杞即可
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♨️紫薯银耳羹
食材：紫薯、银耳、桂花
做法
紫薯、银耳加400ml水煮15分钟！最后撒入桂花即可！
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♨️红枣桂圆酿酒
食材：酒酿、红枣、枸杞、桂圆
做法
红枣桂圆加400ml水煮20分钟！加入枸杞和酒酿煮2分钟！
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♨️桂花香芋豆沙
食材：红豆、芋头、桂花
做法
红豆加400ml水煮30分钟！加入芋头煮10分钟，最后撒上桂花！
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♨️补气血五红汤
食材：红豆、花生、红枣、枸杞、红糖
做法
红豆花生加400ml水，煮30分钟！加入红枣煮8分钟！最后加入枸杞红糖煮2分钟！
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♨️养颜刮油汤
食材：苹果、红枣、枸杞、姜
做法：
苹果、红枣、姜加400ml水煮15分钟！最后撒入枸杞煮2分钟！
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cr 米粒自律日记