应该是20年末一场网球赛,因为带着强烈的必须赢(才能装逼)的执念,保持了整场的高度专注,每一分都有非常认真对待和思考总结,包括每次发球前的呼吸调整,固定准备动作带的强大心理暗示效果,35落后到75逆转,可以说是生涯中发挥最好几场比赛之一。
从此开窍了,网球比赛中因为紧张导致动作变形发挥失常的心理问题得到彻底解决。关键是专注于比赛。
于是,21年开始乒乓球也打出了生涯最好的比赛水准。这都是心理层面的。
生理上,由于身体机能的退化,反应速度,爆发力,耐力都有下滑,但是在球感,空间感,身心同步率上反而有所提升。乒羽网三种球类手感的随时切换,融汇贯通,乒乓的直横板随意切换,自己以赛代练悟出了直板横拉的新技能,羽球的绕背、胯下击球愈发纯熟,就差网球的单双反灵活切换还需磨砺了。
22年乒乓差点因为体能不支不能卫冕,羽毛球也觉得膝盖压力极大喘得不行,是不是应该从延续运动生命的角度出发,减轻下体重负担呢
从此开窍了,网球比赛中因为紧张导致动作变形发挥失常的心理问题得到彻底解决。关键是专注于比赛。
于是,21年开始乒乓球也打出了生涯最好的比赛水准。这都是心理层面的。
生理上,由于身体机能的退化,反应速度,爆发力,耐力都有下滑,但是在球感,空间感,身心同步率上反而有所提升。乒羽网三种球类手感的随时切换,融汇贯通,乒乓的直横板随意切换,自己以赛代练悟出了直板横拉的新技能,羽球的绕背、胯下击球愈发纯熟,就差网球的单双反灵活切换还需磨砺了。
22年乒乓差点因为体能不支不能卫冕,羽毛球也觉得膝盖压力极大喘得不行,是不是应该从延续运动生命的角度出发,减轻下体重负担呢
是谁走漏了风声?使得领导亲自致电我,让我周末代表单位参加本年度羽毛球联赛[汗][汗][汗]闺蜜说,大概领导认为网球和羽球是相通的吧……所以不能随便在朋友圈炫技炫球拍,毕竟也没有什么技,球拍也不过威尔胜的初阶版,只是“差生文具多”而已,水平不够,装备来凑[笑而不语][笑而不语][笑而不语]没想到竟然有机会被招进专业队……简直让人瑟瑟发抖[偷笑][偷笑][偷笑]
昨天浙江体育人确实有点 。杭二中校友吴易昺,在ATP网球挑战赛奥兰多站,成功捧起冠军杯。
印尼羽球大师赛上,陈雨菲得了女单冠军,郑思维、黄雅琼得了混双冠军。
世界男排联赛上,中国队3比0战胜了奥运冠军巴西队,男排教练浙江人吴胜,得分王张景胤、张冠华都来自浙江男排。
严谨一点讲,张景胤出生在江苏徐州,不过从小训练成长在浙江,所以是浙江男排选手。昨天场上主力小弹簧俞元泰是江苏男排选手,小俞反而出生在浙江台州,十岁时移居江苏。
印尼羽球大师赛上,陈雨菲得了女单冠军,郑思维、黄雅琼得了混双冠军。
世界男排联赛上,中国队3比0战胜了奥运冠军巴西队,男排教练浙江人吴胜,得分王张景胤、张冠华都来自浙江男排。
严谨一点讲,张景胤出生在江苏徐州,不过从小训练成长在浙江,所以是浙江男排选手。昨天场上主力小弹簧俞元泰是江苏男排选手,小俞反而出生在浙江台州,十岁时移居江苏。
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