#任嘉伦[超话]#昨晚做了个梦，我去买螺蛳粉，嘉伦是打粉的，我说要微辣，打上来的粉没有辣椒油，我让他给我加点，他说我最近上火不要吃辣的，就给了我一勺花生油。我瞪了他一眼，用勺子把花生油给弄出去了，汤也被弄出去了不少，我让他给我加点汤，他给我粉里倒了大半杯热水，我生气的把粉端到一边吃，吃了一口啥味道都没有，生气的摔了筷子，然后我就真的被气醒了，醒之前说了一句“气死我了。”作为报复，我今天中午就去吃了一碗螺蛳粉。
#olay品牌大使任嘉伦# [太开心]
#任嘉伦 逆流而上# [太开心]

#比利时留学# 昨天和马上要去念书的盆友聊到中国胃和物价的问题，如果想满足中国胃，东西确实会稍微有点贵，就像国内奶酪之类的价格比较高一样。在比利时的一个亚洲超市的官网上截了一些商品的价格（图1-图4），可以参考一下。如果是买本地供应的商品，其实价格还是可以接受的，有机的会贵一些。图5-图9是delhaize超市（俗称黑狮，在当地超市里算均价小贵的）意面、牛奶、鸡蛋、油（花生油、葵花油 、橄榄油都有）、面粉（喜欢面食的同学可以不用担心啦）的价格

蔗糖经过加工提炼，形成现在大家平时用到的糖，最常见的是红糖和白砂糖。如果是不经过高度提炼的蔗糖，更好的保留了蔗糖的里面的营养成分。

尤其是黑糖，是用纯手工制作，不添加任何添加剂等。而且体内含有丰富的营养物质可以加速皮肤细胞代谢，活络气血等奇效，尤其是女生，更应该经常服用，不仅可以美容养颜，也对月经期有很好的保护。

今天就和大家分享黑糖的新吃法，不会老是用来泡水喝了。它就是芋头糯米红糖糍粑，用新鲜季节性的芋头做成的，做出来的糍粑Q弹软糯，再加上营养的黑糖，一起熬制成的，做法超级简单，有时间可以做一些，和家人来一次美好的下午茶时光。

【菜名】：芋头糯米红糖滋粑

【食材所需】：芋头半个 、糯米粉1碗、 清水1碗、 黑糖2块、 开水半碗、 芝麻1小把

【烹饪过程】：

第一步：准备的芋头清洗干净后，用打皮刀去皮后切成很薄的片，然后放到盘子里，接着准备一蒸锅，锅里加水烧开后将芋头放进锅里，将它蒸熟即可取出，最后用东西将它压成芋头泥即可，放凉待用。

第二步：芋头泥放凉后加入适量的糯米粉，然后一边和面，一边加水，直到将面团揉成光滑不沾手的面团即可。然后放置十分钟醒发。

第三步：面团醒好后就揉成稍粗的长条，用面刀切成大小均匀的小面剂子，再将每个小面剂子用手揉圆，用手掌根向下压扁，待用。

第四步：做好的生坯再次静置松弛片刻。另取一碗，将2颗黑糖放到碗里，加上适量的开水，搅拌至黑糖完全融化即可。

第五步：生坯都做好就可以用平底锅煎了。平底锅里刷上一层花生油，然后将生坯均匀的码在锅里，表面刷上一层油后直接小火慢慢煎，一面煎定型后就翻面煎另一面，反复翻面将面饼煎至金黄色就可以了。

第六步：所有面饼都煎制金黄后，倒入事先准备好的黑糖水，翻炒均匀，让每个都粘上黑糖，然后盖上锅盖，用中小火焖煮上三分钟左右，然后改大火快速收汁。收的汁不要太干，稍留一些，味道更好。

第七步：最后出锅前撒上适量的熟白芝麻即可装盘了。香甜软糯，再裹上浓浓的黑糖，怎会还有人不爱吃，尤其是挑食的孩子，也会抵挡不了它的诱惑。

【烹饪小贴士】：

1.芋头一定要做熟了才能吃，以免食物中毒。

2.芋头是不容易消化，所以一定不要一次性吃太多，会造成肚子胀气，有的还会肚子痛。

黑糖的食用禁忌：阴虚内热的人不宜食用黑糖；肥胖者和患有眼疾的患者不宜多食用黑糖；再烹饪的时候一定要勤翻动，以免糊底；黑糖有的话可以用红糖，不过效果和口感稍微会不同。