细想自己的护肤历程，

我是幸运的：
从Baumann的分型护肤入门，
用Zein Obagi的护肤理念进阶。
接触到不少有一说一，用实力说话的“小众”品牌。

但也是不幸的：
在补水控油万能论的大环境中，
秉持早C晚A是那么格格不入。
每当我和身边的护肤爱好者分享自己的护肤观时，
只能招来尴尬而不失礼貌的婉拒或是直接被无视，
迫不得已，躲在微博，记录自己的护肤思路和爱用好物。

否极泰来，
2019年就像一抹光，让坚冰化为细水。
各大品牌纷纷在VC和VA上做出了努力，
大家了解了VC和VA的功效并乐于去尝试，
我的护肤思路也被越来越多地实践并喜爱。

当然，
最幸运的当然是能遇见那么多喜欢我的小可爱[太开心]

其实我想说：
很多时候，在坚持什么自己清楚就好，
不需要全世界都能理解。

每一个坚守自己信念的追梦者
都是勇士[拳头][拳头][拳头]

#SK life# 差不多是这学期最后一次给娃准备lunchbox，儿子还算给面子，除了刚开始几天磨合期，偶尔没吃完之外，现在每天吃光光。放学接了他在车上还说：妈妈我今天lunch吃完了 snack也吃完了！我和他爹就立刻一阵夸。可能他发现他的lunchbix和零食比较丰富吧，纯西式还是首选。他经常说： 妈妈 Olivia每天都吃cupcakes Zein每天都吃veggie straw[二哈] 他大概观察了几天发现自己的比较好，唯一带的青菜只有黄瓜，他也可以都吃掉。希望下学期饭量少打一点均衡一点！稍微多吃点绿色食物！

Zein Obagi谈亚洲人皮肤 +对A酸/氢醌的看法

他说亚洲人皮肤特点就是特别reactive（过激）遇到外界刺激产生比别的人种更多的炎症因子、被光照也产生更多黑色素。皮肤总体偏薄，还特别沉迷于厚重面霜，导致皮肤细胞更怠惰。

Obagi还说很多公司给你提供皂基+厚重面霜的意图就是把每个人变成“敏感皮”+懒惰皮，无法使用任何活性成分，只能在越来越厚重（=更贵）的封闭保湿道路上走下去。

但是这些问题都可以通过强化皮肤改善，ZO Skin强化皮肤的核心产品是Daily Power Defense。添加抗氧化剂、DNA修复成分拟南芥+微球菌，还有降低皮肤敏感程度的乳糖、含羞草、法昵醇等[拜拜]

在Daily Power Defense之上还有一个“skin normalizing（皮肤脱敏感化）”套装，包括温和S系洁面、水杨酸棉片、磨砂、Daily Power Defense以及轻薄抗炎保湿乳液Rozatrol。

我觉得可以用倩碧光子小白瓶达到Daily Power相同的“skin normalizing”效果、因为也是大量抗氧化剂+DNA修复+抗炎成分。

顺便可以搭配倩碧134号水（温和水杨酸)、倩碧液体皂（温和S系洁面）和无油黄油、水磁场（轻薄抗炎抗氧化保湿）以及磨砂膏、基本可以复刻Zo的Skin Normalizing System。
这么看下来倩碧还真是一个很良心的牌子了，所有的工具都给你准备好了。

然后我还看了他一个近年的采访。
要点之一是认为氢醌已经不再是淡斑的标杆成分，因为氢醌不提升整体的“skin health”反而会伤害细胞制造炎症。

第二是“维A酸不适宜连续使用五个月以上”，因为连续使用太久会导致多余维A堆积制造刺激性，建议A酸和A醇交替使用[good][good][good]

然后我想起自己之前早晚5大泵0.1 A酸虽然皮肤依然耐受但同时爆了九个脓肿痘的经历...
好像正是半个月内用了正常剂量5个月的量的A酸...... 维A这种很多研究表明低浓度（0.005%）长期使用效果和高浓度（0.1%）是一样的，所以如果你觉得自己是炎症皮可以就长期低浓度A醇用下去了。 https://t.cn/RxRE5ER