陕西蒲城，一位男子花26万请邻居帮忙找工作，后来工作也没找到，男子就让邻居还钱，却发现邻居已经离家出走了，男子找不到邻居，就起诉邻居还钱，最终，男子要回了3万多的欠款。
这位男子名叫王永辉，他的邻居名叫陈华，是一名大姐。
说起王永辉的经历，真的可以用“惨痛”两个字来形容，不仅26万打了水漂，连他的父母也因为这件事，因为生气过度，在不久后，接连去世。
整个家里就剩下王永辉一个人了，每当他呆在空荡荡的家里，他的眼泪便不由自主地流了下来，他觉得对不起自己的父母，如果不是为了他的工作，家里也不会出这么大的事。
那么，陈华究竟是何许人也，作为十几年的老邻居，她又为何要去骗王永辉一家呢？
起初，王永辉大学毕业后，因为专业的问题，一直没有找到合适的工作，父母也为此发了愁。
这个时候，王永辉家的老邻居陈华出现了，因为几人经常打牌，偶尔聊聊家常，也会聊到王永辉找工作的事。
而每当陈华说话时，她都会刻意地告诉王永辉的父母，她有门路，可以帮忙找一个工作，而这个工作正是本地的一家公司。
王永辉的父母自然心动，如果能帮儿子找到这份工作，就算是花点钱，他们也是愿意的。
而且陈华还有意无意地告诉王永辉的父母，她之前就帮别人介绍过这份工作，都成功了。
父母也是爱子心切，全然没有怀疑陈华是在撒谎，而是选择无条件的相信陈华，毕竟是十几年的老邻居了，他们怎么也没有想到，自己正在一步步的落入陈华布置的陷阱之中。
陈华先是从王永辉的父母那里拿走了一笔钱，说是活动经费，然后让王永辉在家里等消息就行了。
又过了一两个月，她会再次来到王永辉的家里，一是告诉王永辉，工作安排到哪一步了，二是向王永辉的父母要钱。
就这样，一而再，再而三的，从2012年7月到2015年9月的这段时间里，陈华以各种理由，先后从王永辉的父母家里，拿走了26万。
钱是拿走了，可是工作依然遥遥无期。
事实上，这26万并非都是介绍工作的费用，其中还有一些是陈华以自己的名义向王永辉的父母借的钱，而王永辉的父母之所以肯借钱给陈华，是因为陈华威胁他们俩，如果不借钱给她，她就不帮王永辉介绍工作了。
因此，迫切想帮儿子找到工作的父母，就这样一次次地深陷陈华的陷阱中，无法自拔。
这时，等待无果的王永辉的父母，终于意识到了事情的不对劲，他们再次找到陈华，询问陈华工作的事，而陈华自知也瞒不下去了，便坦言工作没办成。
既然工作没办成，陈华也表示，她可以写个借条，并且承诺会尽快把所有的钱还给王永辉的父母。
在接下来的日子里，王永辉的父母虽然手握借条，可是却没有等来陈华还钱，于是，他们经常找陈华要钱，起初，陈华都是撒下弥天大谎，承诺哪一天会还钱，可是到了约定的时间，陈华又会以其他的理由推辞，事实上，她根本没有钱还。
王永辉的父母也因此被气得很厉害，而父亲也因此住院了，不久就去世了。
然而，有句老话说得好，“屋漏偏逢连夜雨”，王永辉的母亲也住院了，可是看着费用清单，他沉默了，因为他根本没有钱。
这个时候的他觉得自己好没用，特别的对不起母亲，他甚至想过赶紧把房子卖了。
而这个时候，他再次拿着借条去找陈华，可是，陈华却已经不见了，电话打不通，短信不回，就好像人间蒸发了一样。
和陈华一起失踪的还有她的丈夫白和平。
不久，王永辉的母亲也去世了。
找不到陈华的王永辉，只好去找白和平的父母，可是让他无奈的是，这位头发全白的老人表示，他和儿子与儿媳妇已经很多年没有联系了，他也不知道儿媳妇去了哪里。
事情发展到这里已经很明了了，陈华和白和平应该是在外面欠了很多钱，自己又没有钱还，所以才想到了帮王永辉找工作的方法，以此来得到王永辉家的钱。
后来，王永辉找不到陈华，便将陈华和她的丈夫白和平一起给告了，最后判定，陈华和白和平在7天内还钱。
好在，陈华和白和平的退休金还有3万多，所以王永辉顺利拿到了3万多欠款。
而后续的欠款，将会从陈华和白和平两人的退休金中，每月直接转给王永辉。
时隔四年，王永辉终于拿到了第一笔欠款，而他却没有任何喜悦之情，望着空荡荡的家里，或许，这4万多的欠款，是他对父母最好的礼物。
我一直想不明白一件事，陈华在失联之前，一定会想到，王永辉必定会去起诉她，她为什么不把卡里的钱取出来呢？
可能，白和平应该没有想到，王永辉会把他一起给告了，因为通过短信发现，白和平知道陈华借钱的事，也承诺会还钱，所以这26万就成了夫妻共同债务。
大家觉得，这两人为什么不提前把钱取出来呢？
这位男子名叫王永辉，他的邻居名叫陈华，是一名大姐。
说起王永辉的经历，真的可以用“惨痛”两个字来形容，不仅26万打了水漂，连他的父母也因为这件事，因为生气过度，在不久后，接连去世。
整个家里就剩下王永辉一个人了，每当他呆在空荡荡的家里，他的眼泪便不由自主地流了下来，他觉得对不起自己的父母，如果不是为了他的工作，家里也不会出这么大的事。
那么，陈华究竟是何许人也，作为十几年的老邻居，她又为何要去骗王永辉一家呢？
起初，王永辉大学毕业后，因为专业的问题，一直没有找到合适的工作，父母也为此发了愁。
这个时候，王永辉家的老邻居陈华出现了，因为几人经常打牌，偶尔聊聊家常，也会聊到王永辉找工作的事。
而每当陈华说话时，她都会刻意地告诉王永辉的父母，她有门路，可以帮忙找一个工作，而这个工作正是本地的一家公司。
王永辉的父母自然心动，如果能帮儿子找到这份工作，就算是花点钱，他们也是愿意的。
而且陈华还有意无意地告诉王永辉的父母，她之前就帮别人介绍过这份工作，都成功了。
父母也是爱子心切，全然没有怀疑陈华是在撒谎，而是选择无条件的相信陈华，毕竟是十几年的老邻居了，他们怎么也没有想到，自己正在一步步的落入陈华布置的陷阱之中。
陈华先是从王永辉的父母那里拿走了一笔钱，说是活动经费，然后让王永辉在家里等消息就行了。
又过了一两个月，她会再次来到王永辉的家里，一是告诉王永辉，工作安排到哪一步了，二是向王永辉的父母要钱。
就这样，一而再，再而三的，从2012年7月到2015年9月的这段时间里，陈华以各种理由，先后从王永辉的父母家里，拿走了26万。
钱是拿走了，可是工作依然遥遥无期。
事实上，这26万并非都是介绍工作的费用，其中还有一些是陈华以自己的名义向王永辉的父母借的钱，而王永辉的父母之所以肯借钱给陈华，是因为陈华威胁他们俩，如果不借钱给她，她就不帮王永辉介绍工作了。
因此，迫切想帮儿子找到工作的父母，就这样一次次地深陷陈华的陷阱中，无法自拔。
这时，等待无果的王永辉的父母，终于意识到了事情的不对劲，他们再次找到陈华，询问陈华工作的事，而陈华自知也瞒不下去了，便坦言工作没办成。
既然工作没办成，陈华也表示，她可以写个借条，并且承诺会尽快把所有的钱还给王永辉的父母。
在接下来的日子里，王永辉的父母虽然手握借条，可是却没有等来陈华还钱，于是，他们经常找陈华要钱，起初，陈华都是撒下弥天大谎，承诺哪一天会还钱，可是到了约定的时间，陈华又会以其他的理由推辞，事实上，她根本没有钱还。
王永辉的父母也因此被气得很厉害，而父亲也因此住院了，不久就去世了。
然而，有句老话说得好，“屋漏偏逢连夜雨”，王永辉的母亲也住院了，可是看着费用清单，他沉默了，因为他根本没有钱。
这个时候的他觉得自己好没用，特别的对不起母亲，他甚至想过赶紧把房子卖了。
而这个时候，他再次拿着借条去找陈华，可是，陈华却已经不见了，电话打不通，短信不回，就好像人间蒸发了一样。
和陈华一起失踪的还有她的丈夫白和平。
不久，王永辉的母亲也去世了。
找不到陈华的王永辉，只好去找白和平的父母，可是让他无奈的是，这位头发全白的老人表示，他和儿子与儿媳妇已经很多年没有联系了，他也不知道儿媳妇去了哪里。
事情发展到这里已经很明了了，陈华和白和平应该是在外面欠了很多钱，自己又没有钱还，所以才想到了帮王永辉找工作的方法，以此来得到王永辉家的钱。
后来，王永辉找不到陈华，便将陈华和她的丈夫白和平一起给告了，最后判定，陈华和白和平在7天内还钱。
好在，陈华和白和平的退休金还有3万多，所以王永辉顺利拿到了3万多欠款。
而后续的欠款，将会从陈华和白和平两人的退休金中，每月直接转给王永辉。
时隔四年，王永辉终于拿到了第一笔欠款，而他却没有任何喜悦之情，望着空荡荡的家里，或许，这4万多的欠款，是他对父母最好的礼物。
我一直想不明白一件事，陈华在失联之前，一定会想到，王永辉必定会去起诉她，她为什么不把卡里的钱取出来呢？
可能，白和平应该没有想到，王永辉会把他一起给告了，因为通过短信发现，白和平知道陈华借钱的事，也承诺会还钱，所以这26万就成了夫妻共同债务。
大家觉得，这两人为什么不提前把钱取出来呢？
执行员“祥哥”的N种表情
纳雍县人民法院执行局有个叫史大祥的执行员，微信名叫“祥哥”。因他对同事活泼开朗、做事情不留尾巴，大家吆喝他时于是省略了他的本名，直呼其为“祥哥”。
“祥哥”睿智，重情，对弱者有“春天般的温暖”，对老赖有“严冬般的无情”——总之，生活中和工作中的他，各有不同的表情。
表情一：好钢用到“刀刃上”，毅然
“祥哥”是大方县人。
在维新法庭工作的时候，“祥哥”就有了“办案能手”美誉，是领导和同事眼中的“好钢”。
由于执行案件多，执行任务重，执行压力大，纳雍县人民法院为及时消化历史遗留的“法律白条”，于2019年8月将“祥哥”从维新法庭调到县法院执行局，担任执行员。
要兑现历史遗留的“法律白条”，执行员潜意识里都是先“易”后“难”，这就好比吃樱桃，总是先将好吃的吃了，剩下的，都是不好吃的歪瓜裂枣。
“祥哥”史大祥到执行局报到第一天，执行局分给他的案件都是些歪瓜裂枣——不是陈旧老案，就是终本恢复执行案件，或者就信访案件、以物抵债交付案件。这类案件的执行难度大，当事人容易激动，矛盾易于激化。
在玛瑙红樱桃原产地维新工作多年，“祥哥”吃樱桃养成了不挑不选的脾性，因此，接手歪瓜裂枣执行案时他也不挑不选，透露出毅然的表情：不怕做不到，就怕没诀窍，只要功夫深，铁杵磨成针。
后来的事实证明，他靠“毅然”的表情做出了令人瞠目结舌的成绩——当年，执行局办案最多的同事全年执结110件，可8月份才到岗的他只用4个多月就执结76件。
表情二：调查遇到“干酸菜”，无奈
干酸菜，无营养，上不了桌。纳雍人因此把那些没有经济底气的人比喻为“干酸菜”。
案件执行时，如果遇到“干酸菜”，执行员的表情无一例外都是无奈的，放到“祥哥”身上也是如此。
2018年10月，黄某明乘车到纳雍县城途中，被游某驾驶的对向来车撞伤，导致一级残疾，法院判决保险公司赔偿黄某明各种费用5.1万元，判决游某赔偿黄某明各种费用43.5万元。保险公司如期赔偿，游某却分文未付，黄某明由此申请执行。
2020年4月16日，执行局把执行任务交给史大祥。“祥哥”立即向游某发出《执行通知书》《报告财产令》等执行文书，并通过线上查控系统对游某财产发起调查。
史大祥说，申请人黄某明家里特别困难，电话中“一再说要用这些钱来买药”，就特别同情受害人的遭遇。
调查结果表明，游某有多个银行账户，并且还登记有小型普通客车1辆。冻结游某银行账户后，史大祥立即前往六盘水车管所查证游某名下车辆，同时启动公积金、不动产、工商登记、居住地社区等线下调查。
然而，事与愿违，各方反馈称，游某银行存款余额仅200余元，小客车因已过户不能查封，游某除了与父母共同居住的100平方米住房，再无任何可供执行的财产，而且，游某还有4个未成年孩子需要抚养，大的五六岁，小的才一岁。“祥哥”至此承认自己遇到了“干酸菜”。
向黄某明反馈这些不利情况后，黄某明对游某表示了同情，同意执行局不对游某实施拘留和罚款处罚。于是，史大祥就引导黄某明申请司法救助。
“这一执行案件情况特殊——游某仅靠在周边乡镇打零工养家糊口；黄某明是精准扶贫户，受伤致残后已不能行走，子女又没有固定经济收入——双方都是‘干酸菜’，因此，我能做的，只有引导黄某明申请司法救助了”。
2022年1月6日，黄某明收到8万元司法救助金，对史大祥的帮助非常感激。但此刻的“祥哥”却是一脸无奈的表情，“不过，从黄某明的感激中，我觉得一切辛苦都值了”。
表情三：执行遭遇“三窟兔”，斗法
在去年开展的大走访活动中，史大祥利用节假日带着案子到一线走访。歪打正着的是，他的这次大走访“访”到了手中一执行案件的重大信息，真正是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。
大走访中，史大祥在文昌街道石板河社区走访时打探到，抗拒执行长达4年之久的王某某日前已回到纳雍盛世国际小区，深居简出，向执行员玩起了“大隐隐于市”的游戏。
“祥哥”得知被执行人王某某已经回来，就给其打电话，要他立即执行法院生效判决。王某某在电话中撒谎说：“我现在在成都，要过几天才回来，你们不要找我了。”
王某某成为被执行人的案件始于2016年。
2016年，石板河社区居民张华与王某某签订《合伙协议》后，双方共同经营宏博砂石厂。期间，王某某向张华借款301330元，但未如期偿还。鉴此，张华将王某某诉至法院。法院判决生效后，王某某玩人间蒸发，迟迟不履行还款义务。
史大祥和同事得知王某某已经回家，就立即前往王某某居住的盛世国际小区。
你有张良计，我有过墙梯。纵然你狡兔三窟，我也十拿九稳。到了盛世国际小区，史大祥和同事打电话给王某某，看他如何反应。殊不知，王某某一边称“我在成都”，一边往十八楼的集电箱里躲藏。
史大祥和同事爬到十八楼，撇开电话都能听到王某某回电话的声音了，王某某还在撒谎说他人在成都。就在王某某撒谎都不眨眼时，史大祥和同事将王某某揪了个正着，一直困扰张华多年的烦心事终于划上了句号。
执行遭遇“三窟兔”，史大祥的表情是“斗法”。 史大祥说：“接手这一案件以来，每次找王某某，他都是今天许明天，明天许后天，不仅欺骗了权利人张华，还欺骗了执行人员，次数多达六七次。但是，他忘了一句话：爱走夜路，总有一天要遇见鬼！”
表情四：人生偶逢“骨折运”，坚强
“祥哥”接手的案件中，有一桩让他记忆特别深刻。
案件中的原被告双方是朋友关系——原告阮某是大方县达溪镇人，被告吴某是纳雍县骔岭镇人，但已定居贵阳花果园。
当初，被告吴某说其贵阳中博装饰公司急需周转资金，让好友阮某帮助用信用卡刷钱借给吴某。
款借出去了，阮某却没有等来吴某如期还款的承诺兑现。案件通过远程调解审结后，被告仍迟迟不履行还款义务。
2021年10月19日，阮某申请执行。史大祥接手后，带领办案人员奔赴贵阳，在一装修公司查找到被执行人吴某，吴某如数付清了欠款本息39485元——从接案到执结，史大祥仅用了9天时间。
执行案件，他雷厉风行，可自己的一次遭遇却拖了他整整7个月时间。
2020年10月1日那天，史大祥执行龙虎某申请执行张某徐某的一起民间借贷案时因公受伤，住进了七星关人民医院。诊断结果表明，史大祥腰椎粉碎性骨折、压缩性骨折，医嘱为：立即手术！
“祥哥”的父亲是老中医，听闻要手术，立即制止了：孩子年轻，刀下留情！
就这样，在漫长的中医治疗过程中，史大祥以“坚强”的表情度过了长达7个月的时间。
2021年5月1日，史大祥重返执行岗位，又在每一次执行中释放着不同的表情……
纳雍县人民法院执行局有个叫史大祥的执行员，微信名叫“祥哥”。因他对同事活泼开朗、做事情不留尾巴，大家吆喝他时于是省略了他的本名，直呼其为“祥哥”。
“祥哥”睿智，重情，对弱者有“春天般的温暖”，对老赖有“严冬般的无情”——总之，生活中和工作中的他，各有不同的表情。
表情一：好钢用到“刀刃上”，毅然
“祥哥”是大方县人。
在维新法庭工作的时候，“祥哥”就有了“办案能手”美誉，是领导和同事眼中的“好钢”。
由于执行案件多，执行任务重，执行压力大，纳雍县人民法院为及时消化历史遗留的“法律白条”，于2019年8月将“祥哥”从维新法庭调到县法院执行局，担任执行员。
要兑现历史遗留的“法律白条”，执行员潜意识里都是先“易”后“难”，这就好比吃樱桃，总是先将好吃的吃了，剩下的，都是不好吃的歪瓜裂枣。
“祥哥”史大祥到执行局报到第一天，执行局分给他的案件都是些歪瓜裂枣——不是陈旧老案，就是终本恢复执行案件，或者就信访案件、以物抵债交付案件。这类案件的执行难度大，当事人容易激动，矛盾易于激化。
在玛瑙红樱桃原产地维新工作多年，“祥哥”吃樱桃养成了不挑不选的脾性，因此，接手歪瓜裂枣执行案时他也不挑不选，透露出毅然的表情：不怕做不到，就怕没诀窍，只要功夫深，铁杵磨成针。
后来的事实证明，他靠“毅然”的表情做出了令人瞠目结舌的成绩——当年，执行局办案最多的同事全年执结110件，可8月份才到岗的他只用4个多月就执结76件。
表情二：调查遇到“干酸菜”，无奈
干酸菜，无营养，上不了桌。纳雍人因此把那些没有经济底气的人比喻为“干酸菜”。
案件执行时，如果遇到“干酸菜”，执行员的表情无一例外都是无奈的，放到“祥哥”身上也是如此。
2018年10月，黄某明乘车到纳雍县城途中，被游某驾驶的对向来车撞伤，导致一级残疾，法院判决保险公司赔偿黄某明各种费用5.1万元，判决游某赔偿黄某明各种费用43.5万元。保险公司如期赔偿，游某却分文未付，黄某明由此申请执行。
2020年4月16日，执行局把执行任务交给史大祥。“祥哥”立即向游某发出《执行通知书》《报告财产令》等执行文书，并通过线上查控系统对游某财产发起调查。
史大祥说，申请人黄某明家里特别困难，电话中“一再说要用这些钱来买药”，就特别同情受害人的遭遇。
调查结果表明，游某有多个银行账户，并且还登记有小型普通客车1辆。冻结游某银行账户后，史大祥立即前往六盘水车管所查证游某名下车辆，同时启动公积金、不动产、工商登记、居住地社区等线下调查。
然而，事与愿违，各方反馈称，游某银行存款余额仅200余元，小客车因已过户不能查封，游某除了与父母共同居住的100平方米住房，再无任何可供执行的财产，而且，游某还有4个未成年孩子需要抚养，大的五六岁，小的才一岁。“祥哥”至此承认自己遇到了“干酸菜”。
向黄某明反馈这些不利情况后，黄某明对游某表示了同情，同意执行局不对游某实施拘留和罚款处罚。于是，史大祥就引导黄某明申请司法救助。
“这一执行案件情况特殊——游某仅靠在周边乡镇打零工养家糊口；黄某明是精准扶贫户，受伤致残后已不能行走，子女又没有固定经济收入——双方都是‘干酸菜’，因此，我能做的，只有引导黄某明申请司法救助了”。
2022年1月6日，黄某明收到8万元司法救助金，对史大祥的帮助非常感激。但此刻的“祥哥”却是一脸无奈的表情，“不过，从黄某明的感激中，我觉得一切辛苦都值了”。
表情三：执行遭遇“三窟兔”，斗法
在去年开展的大走访活动中，史大祥利用节假日带着案子到一线走访。歪打正着的是，他的这次大走访“访”到了手中一执行案件的重大信息，真正是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。
大走访中，史大祥在文昌街道石板河社区走访时打探到，抗拒执行长达4年之久的王某某日前已回到纳雍盛世国际小区，深居简出，向执行员玩起了“大隐隐于市”的游戏。
“祥哥”得知被执行人王某某已经回来，就给其打电话，要他立即执行法院生效判决。王某某在电话中撒谎说：“我现在在成都，要过几天才回来，你们不要找我了。”
王某某成为被执行人的案件始于2016年。
2016年，石板河社区居民张华与王某某签订《合伙协议》后，双方共同经营宏博砂石厂。期间，王某某向张华借款301330元，但未如期偿还。鉴此，张华将王某某诉至法院。法院判决生效后，王某某玩人间蒸发，迟迟不履行还款义务。
史大祥和同事得知王某某已经回家，就立即前往王某某居住的盛世国际小区。
你有张良计，我有过墙梯。纵然你狡兔三窟，我也十拿九稳。到了盛世国际小区，史大祥和同事打电话给王某某，看他如何反应。殊不知，王某某一边称“我在成都”，一边往十八楼的集电箱里躲藏。
史大祥和同事爬到十八楼，撇开电话都能听到王某某回电话的声音了，王某某还在撒谎说他人在成都。就在王某某撒谎都不眨眼时，史大祥和同事将王某某揪了个正着，一直困扰张华多年的烦心事终于划上了句号。
执行遭遇“三窟兔”，史大祥的表情是“斗法”。 史大祥说：“接手这一案件以来，每次找王某某，他都是今天许明天，明天许后天，不仅欺骗了权利人张华，还欺骗了执行人员，次数多达六七次。但是，他忘了一句话：爱走夜路，总有一天要遇见鬼！”
表情四：人生偶逢“骨折运”，坚强
“祥哥”接手的案件中，有一桩让他记忆特别深刻。
案件中的原被告双方是朋友关系——原告阮某是大方县达溪镇人，被告吴某是纳雍县骔岭镇人，但已定居贵阳花果园。
当初，被告吴某说其贵阳中博装饰公司急需周转资金，让好友阮某帮助用信用卡刷钱借给吴某。
款借出去了，阮某却没有等来吴某如期还款的承诺兑现。案件通过远程调解审结后，被告仍迟迟不履行还款义务。
2021年10月19日，阮某申请执行。史大祥接手后，带领办案人员奔赴贵阳，在一装修公司查找到被执行人吴某，吴某如数付清了欠款本息39485元——从接案到执结，史大祥仅用了9天时间。
执行案件，他雷厉风行，可自己的一次遭遇却拖了他整整7个月时间。
2020年10月1日那天，史大祥执行龙虎某申请执行张某徐某的一起民间借贷案时因公受伤，住进了七星关人民医院。诊断结果表明，史大祥腰椎粉碎性骨折、压缩性骨折，医嘱为：立即手术！
“祥哥”的父亲是老中医，听闻要手术，立即制止了：孩子年轻，刀下留情！
就这样，在漫长的中医治疗过程中，史大祥以“坚强”的表情度过了长达7个月的时间。
2021年5月1日，史大祥重返执行岗位，又在每一次执行中释放着不同的表情……
#劳累过度 可予艾灸#如今，人们生活工作节奏加快，对身体的考验也随之加重，越来越多的年轻人加入了慢性病患者大军，需要终身服药，生活质量随之下降。
《黄帝内经》有云：“夫病之始生也，极微极精，必先入结于皮肤。”意思是疾病都是从微小发展壮大的，而且先从皮肤入侵停留，继而入里。而现代渐渐加快的生活节奏又变相抑制了人们关注自身的健康，给入侵身体的疾病留出了进展的时间，直到出现症状才重视，但疾病在发展壮大期对身体已经产生了损耗，这也为身体被再次侵扰和慢性病的滋生埋下了隐患。
人们忙碌一天后回到家中，身体是疲惫的，精神是透支的，在这种情况下，对于外界的感知会下降，甚至感到身体异常也会因怕麻烦和加重劳累而主动忽视，此时便是《黄帝内经》所讲的：“身形若用力，汗出，腠理开，逢虚风，其中人也微。故莫知其情，莫见其形。”
正常情况下抵抗力是充足的，只因为此时的身体处在低能量状态，对外界的防御不足，于是平衡被打破，邪气一点点积累在体表皮肤，起初会出现乏力、怕冷、怕风、怕热等耐受能力下降的表现。久而久之深入到腠理，便出现局部发凉、疼痛、僵硬、活动受限等症状。
此时如果去医院检查，往往查不出原因，因为此时身体的内环境并没有被破坏而发生损伤，达不到现代医学所定义的疾病的程度，只能属于介于健康与疾病之间生理功能低下并有可能趋向疾病的“亚健康”状态。
虽然无法定义为疾病，但身体是自己的，不适的感觉也是实实在在的，至于如何改善，古人已有了明确的指导。《金匮要略》有言：“适中经络，未流传脏腑，即医治之，四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”就是说练功、按摩、膏药贴敷、针刺、艾灸都适用于这种情况。
但对于时间成本较高的现代人而言，练功不容易做到，而针刺、按摩与膏药都需要专业的医师治疗或指导才能起到预期的效果，于是艾灸便成了最合适的选择。无需专业的医学知识，每周1次~2次，每次只需一根小艾条，点燃后放入温灸盒中，固定在想要治疗或出现症状的部位，艾草的热力就会充斥全身。
《名医别录》云艾叶“味苦，微温，无毒。主灸百病，可作煎，止下痢……生肌肉，辟风寒，使人有子”。艾灸作为最被人们熟知的中医疗法之一，灸四肢、肩背、颈部等处可化解外邪，灸胸、腰、腹部也可补益内虚。脐灸便是最为典型的代表，对于胃痛、腹痛、消化不良、女性宫寒等多种疾病均有良好的调节与补益的效果。
需要提醒的是，艾灸并不是万能的，对于偏向火、热、燥的症状，就不能乱用，因为艾叶性温，灸属火法，若是虚火还好，灸后正气提振，也可达到抗邪的作用；若是实火或实热，用上了灸法，就会加速疾病的发展，出现更严重的症状（来源：大河健康报/文：河南中医药大学第一附属医院段世英）
《黄帝内经》有云：“夫病之始生也，极微极精，必先入结于皮肤。”意思是疾病都是从微小发展壮大的，而且先从皮肤入侵停留，继而入里。而现代渐渐加快的生活节奏又变相抑制了人们关注自身的健康，给入侵身体的疾病留出了进展的时间，直到出现症状才重视，但疾病在发展壮大期对身体已经产生了损耗，这也为身体被再次侵扰和慢性病的滋生埋下了隐患。
人们忙碌一天后回到家中，身体是疲惫的，精神是透支的，在这种情况下，对于外界的感知会下降，甚至感到身体异常也会因怕麻烦和加重劳累而主动忽视，此时便是《黄帝内经》所讲的：“身形若用力，汗出，腠理开，逢虚风，其中人也微。故莫知其情，莫见其形。”
正常情况下抵抗力是充足的，只因为此时的身体处在低能量状态，对外界的防御不足，于是平衡被打破，邪气一点点积累在体表皮肤，起初会出现乏力、怕冷、怕风、怕热等耐受能力下降的表现。久而久之深入到腠理，便出现局部发凉、疼痛、僵硬、活动受限等症状。
此时如果去医院检查，往往查不出原因，因为此时身体的内环境并没有被破坏而发生损伤，达不到现代医学所定义的疾病的程度，只能属于介于健康与疾病之间生理功能低下并有可能趋向疾病的“亚健康”状态。
虽然无法定义为疾病，但身体是自己的，不适的感觉也是实实在在的，至于如何改善，古人已有了明确的指导。《金匮要略》有言：“适中经络，未流传脏腑，即医治之，四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”就是说练功、按摩、膏药贴敷、针刺、艾灸都适用于这种情况。
但对于时间成本较高的现代人而言，练功不容易做到，而针刺、按摩与膏药都需要专业的医师治疗或指导才能起到预期的效果，于是艾灸便成了最合适的选择。无需专业的医学知识，每周1次~2次，每次只需一根小艾条，点燃后放入温灸盒中，固定在想要治疗或出现症状的部位，艾草的热力就会充斥全身。
《名医别录》云艾叶“味苦，微温，无毒。主灸百病，可作煎，止下痢……生肌肉，辟风寒，使人有子”。艾灸作为最被人们熟知的中医疗法之一，灸四肢、肩背、颈部等处可化解外邪，灸胸、腰、腹部也可补益内虚。脐灸便是最为典型的代表，对于胃痛、腹痛、消化不良、女性宫寒等多种疾病均有良好的调节与补益的效果。
需要提醒的是，艾灸并不是万能的，对于偏向火、热、燥的症状，就不能乱用，因为艾叶性温，灸属火法，若是虚火还好，灸后正气提振，也可达到抗邪的作用；若是实火或实热，用上了灸法，就会加速疾病的发展，出现更严重的症状（来源：大河健康报/文：河南中医药大学第一附属医院段世英）
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