初夏,再遇南昌美丽休闲乡村(一)
首夏犹清和,芳草亦未歇。

南昌乡村的初夏,花季仍在,第一批果实也挂满了枝头。

经历了一个静谧的春天,一切美好都在这个初夏流动起来,期待着与你“乡约”。
南昌初夏美丽休闲乡村游精品景点线路一:凤凰山庄——凤凰沟——岭前生态园——黄马乡罗渡村——绿藤休闲小镇——三江镇后万古村落
凤凰山庄以“体验农耕文化,找回童年记忆”为主题,由“机动游乐区、水上娱乐区、蔬果采摘、农耕体验区、亲子乐园区、研学实践区、素质拓展区、动物表演区”等八大主题游乐区和“国学文化长廊、农耕文化长廊、三风文化长廊”等三大文化主题区组成。园区曾荣获全国休闲农业和乡村旅游五星级企业、国家AAA级景区、江西省4A级乡村旅游点、江西省休闲农业示范点、江西省生态文明示范基地等荣誉。
休闲特色:
科普教育:科普苗木知识、认知蔬菜瓜果、弘扬三风文化。
观光休闲:摩天轮、碰碰车、竹林迷宫、垂钓台、混水摸鱼。
农事体验:踩水车、打谷石、磨豆腐、酿米酒、烧土灶、爆米花、推独轮车、春插、秋种、挖红薯、刨土豆、农家土灶。
乡村美食:红烧土猪肉、啤酒烧土鸭、红烧甲鱼、砂砵土鸡汤、农家薯粉条、菜坛子、锅巴粥。
门票:60元/人
其它:
①人均消费:88元
②适宜时间:3月--11月
③住宿条件:拥有能同时容纳近300人住宿的客房
Tips:
①周边景点情况:凤凰沟、凤凰度假村、相国故里、三江后万村、罗渡莲花、昌南之巅等 。
②行车及交通路线和示意图:
公交车:158路到梁西下、128路到凤凰山庄下即可。
自驾导航凤凰山庄即可。
③地址:江西省南昌县向塘镇蓝园大道口

联系电话:

13767029992 0791-85771999
凤凰沟位于南昌县黄马乡,占地面积8平方公里,分为南北两园,北园主要是以观赏植物为主,南园是以农业、瓜果采摘为主。凤凰沟是国家AAAA级旅游景区、中国美丽田园、全国中小学生研学实践教育基地、全国十佳休闲农庄、全国休闲农业与乡村旅游五星级园区、全国休闲农业与乡村旅游示范点、全国科普教育基地、全国新型职业农民培育示范基地、江西省5A级乡村旅游点,也是江西省农业科技示范园、江西省优秀新旅游景区、江西省首批中小学生研学实践教育基地、江西省摄影家协会创作基地。
休闲特色:
田园景观:凤凰沟樱花谷占地面积600余亩,主要种植有多个樱花品种,每年花期二月至四月,形成凤凰沟万米樱花隧道、茶海樱田、水景樱花的独特景观。凤凰沟樱花谷被国家农业农村部评定为“中国美丽田园”。享有“中国美丽田园”称号的茶海景观,茶海占地面积2100余亩,连绵不绝、一望无垠。百果园占地800亩,主要种植有柿子、柚子、南方早熟梨、桔子等10余款水果。
科普教育:凤凰沟地震体验馆、茶文化博览馆、蚕桑丝绸博览馆等。
农事体验:采茶、炒茶体验。
乡村美食:特色菜类(桑叶宴)、主食类(桑叶面、桑叶馒头、桑叶年糕)、甜点类(桑叶桃酥、桑堪糕、桑果脯)、酒水饮料类(果桑汁、桑堪膏、桑堪酒、桑堪冰酒)、茶类(桑叶茶)等。
门票:50元/人
其它:
①人均消费:110元/人
②适宜时间:3--11月(5月底-6月绣球花、百日菊观赏及水蜜桃采摘;6月-7月翠冠梨采摘;7月-9月葡萄、火龙果采摘)
③住宿条件:准四星标准客房
Tips:
①周边景点情况:凤凰山庄、白虎岭
②行车及交通路线和示意图:
自驾:导航“凤凰沟风景区”

公交:昌南客运站乘坐128路 6:00起发车到凤凰沟(返程凤凰沟最晚时间18:30)

③地址:南昌县黄马乡凤凰沟景区

联系电话:400-9633-188
岭前生态园座落于美丽的黄马乡岭前村,是一家集吃喝玩乐一条龙服务的休闲农庄,一期占地面积360亩。农庄有散发的清香小木屋,有悠长石子路,有山水相依的美丽风光,让游客真正体验归园田居之感。2018年农庄被评为江西省四星级农家乐。
休闲特色:
岭前生态园有四大特色:“奇”一树多果自然奇观!1棵树同时长出14种水果的自然奇观,且果味截然不同,独具特色,游客常常驻足感叹从未见过此种长法;“全”园内种植近五十种水果,全年都可以在园区采摘到水果;“香”特色柴火灶盐煲鸡、叫花鸡、切糕米糊羹等,传承乡村遗失的味道;“趣”园区有绳锁逃脱、穿越吊桥、同心鼓等三十多种体验项目,每一项目都有趣又精彩。
乡村美食:柴火灶盐煲鸡、酱香猪蹄花、切糕米糊羹等。
门票:55/68/99/138/188元套餐
其它:
①人均消费:55-188元/人
②适宜时间:3-11月(5月底桃子采摘,7月莲蓬、西瓜采摘,8-9月火龙果、无花果采摘)
③住宿条件:就近安排客栈宾馆给游客入住
Tips:
①周边景点情况:国家4A级景区凤凰沟
②行车及交通路线和示意图:直接导航 岭前生态园即可
③地址:南昌县黄马乡岭前村张家

联系电话:18079100270
中国美丽休闲乡村——黄马乡罗渡村,北靠青山翠绿的白虎岭,南临抚河故道,依山傍水,环境秀美。罗渡村利用得天独厚的自然风光和毗邻凤凰沟的独特优势,快速发展旅游业,形成了集登山运动、垂钓休闲、赏荷采莲、吃农家饭、住民宿等元素为一体的乡村休闲旅游特色产业链,先后被评为中国美丽休闲乡村、国家森林乡村、江西省文明村。
休闲特色:

田园景观:海拔188.6米的白虎岭集雄、幽、秀、美于一体,素有“昌南之巅”的美誉。登山游客沿途既可看到架裟岩、吼烟石等“虎岭八景”,又可登顶远望,尽赏抚河两岸美景和广袤田园风光。村域内水域星罗密布,200多亩水域的抚河航道穿村而过,赏心悦目。
民俗文化:渔、樵、耕、读文化小广场,建设了家风路、社风苑、民风廊和三勤文化园
观光休闲:走进村子,郁郁葱葱的绿化,风格别致的篱笆,干净整洁的农家小舍,一路不同的田园景致,不单调,也不会重复,漫步乡村小道,换一种呼吸,换一份心情。浮生偷闲,与自然亲密接触,妙不可言。
农事体验:莲蓬采摘
乡村美食:银耳莲子羹
门票:无
其它:
①人均消费:50-100元/人
②适宜时间:3 - 11月(6至10月可采摘莲蓬)
Tips:
①周边景点情况:凤凰沟、白虎岭、岭前生态园、绿腾休闲小镇等
②行车及交通路线和示意图:南昌公交C64直达或自驾
③地址:南昌县黄马乡罗渡村

联系电话:13767106811
绿腾休闲小镇坐落于南昌县黄马乡华标村,园区四季蔬果飘香,景色宜人。小镇有20座空中有机生态现代观光农业体验大棚、400亩有机鱼垂钓场、600㎡的中大型旅游餐厅、3300㎡的大型户外活动拓展广场、31座农家柴火灶(含烧烤灶)、300亩有机禽养殖园、150亩炎陵黄桃岛等,盛产台湾小玉西瓜、台湾嘉玉香瓜、台湾水果黄瓜、台湾玉女番茄、台湾奶油草莓等特色果蔬,土鸡、土鸭、土蛋、源头活水鱼等鲜活家禽和水产。园区先后荣获“江西省现代农业示范园”、“南昌市现代农业示范园”、“南昌市现代农业产业化龙头企业”、“南昌市乡村旅游点”等荣誉。
休闲特色:

园区适宜亲子游、敬老游、研学游、拓展游、美食游、周末休闲度假,农耕体验、采摘体验、垂钓体验、养殖体验、烧烤体验、土灶体验以及大型团队活动等。
科普教育:有多间科普教育综合功能室和研学DIY教室。
乡村美食:绿腾土鸡汤、绿腾水煮鱼、绿腾石膏点浆豆腐、荞头米果、家乡腌菜等。
门票:30元/张(用餐免门票)
其它:
①人均消费:50-150元/人
②适宜时间:3 - 11月(5至6月可采摘小番茄、黄桃、西瓜)

③住宿条件:园区内可露营(收费)
Tips:
①周边景点情况:凤凰沟,千年古镇三江镇
②行车及交通路线和示意图:
公交车线路:127路(老佛山客运站) 6:00起发车,直达三江镇客运站(招呼站)下车,步行经过“秀挹大桥”看见“绿腾休闲小镇”路牌后,右转1000米即到即到;

自驾:导航江西绿藤休闲小镇。

③地址:南昌县黄马乡华标村

联系电话:0791-85102019 13652704663
三江后万古村位于有着“秀挹三江”之称的南昌县三江镇境内,古村落已经形成了“六景三基地两车间”的整体格局,六景为:腌菜博物馆、劳模创新工作室、书画院、养心斋、燕庐、小隐居;三基地为:汗塘农村电商扶贫基地、科研基地、蔬菜种植基地;两车间为:就业扶贫车间、古法腌制车间。古村景区定位于“非物质文化遗产展示区,农耕文化体验区,古村观光旅游景区,民俗风情村落片区,都市养身乡村度假社区”等功能于一体的大型传统文化休闲景区。
休闲特色:

民俗文化:腌菜文化,建有腌菜博物馆。

观光休闲:古村观光、非物质文化遗产手工艺体验、休闲垂钓、果蔬采摘、农家乐、中国风民宿等等。

乡村美食:三江牛杂粉、三江萝卜腌菜(非物质文化遗产)、三江马蹄养生汤等。
门票:免门票
其它:
①人均消费:50-100元/人
②适宜时间:3 - 11月
Tips:
①周边景点情况:邻近4A景区凤凰沟景区5公里,距离绿腾休闲小镇1公里。
②行车及交通路线和示意图:
公交车线路:

(1)自驾

导航:三江后万古村落

(2)公交车线路

南昌市区在老福山坐127路公交直达三江镇,步行1000米到达后万古村景区大门口。

③地址:南昌市南昌县三江镇后万村

联系电话:13870689398
温馨提示
出行前请事先电话咨询
并做好个人防护措施哦

#我在吃什么# ​‎ ͏ 
​我和小绿‮的芯‬第天
​新开‮盒一‬排毒‮—王‬—小绿芯
​口服玻尿‮也酸‬是最后‮支一‬了
​早饭‮食主‬蒸玉‮红米‬薯
​煮‮蛋鸡‬补充‮白蛋‬质,不喜欢吃水‮蛋煮‬的​
来点‮醋油‬汁,味道太好了
​绿瘦子牛奶一天的钙也‮了补‬一半
​绿瘦子‮充补‬膳食纤维

网友们形容一首歌好听,往往会说“开口脆”,甚至“开口跪”,其实还有更厉害的,它只需要旋律一响,便能令你立马起一身鸡皮疙瘩。当然,这样的经典歌曲很少,而陈慧娴的歌,必然是其中之一。#了不起舞社# 《声生不息》初舞台是beyond的主场,以《大地》为单曲,以《海阔天空》为合唱,除了beyond音乐本身的生命力之外,更多是表达一种缅怀。而一公舞台,则是陈慧娴的主场,以《傻女》为单曲,以《千千阙歌》为合唱,将粤语经典唱入人心。而在另一个以舞蹈为主题的舞台《了不起舞社》,陈慧娴的经典《跳舞街》再次点燃全场,甚至在这个苏有朋担任社长的年轻舞台,拿下了排名第一的荣耀!让人真切感受到什么叫经典永不过时,而陈慧娴则如同她们喊出的口号:我在哪里,潮流就在哪里。从小吃到麻将,迪斯科“勾魂”,更勾人回忆舞蹈开始是一段情景表演,有喊着虾饺、烧卖的小吃;也有喊着吃牌和牌的麻将……生动展现出七八十年代人的生活模式。那个年代的粤语歌,唱起吃的来,就像绕口令般连珠号炮,比如徐小凤的《叉烧包》,唱得让人直流口水:“莲蓉包、猪肉包、玉薯包、豆沙包、生煎馒头、大肉包、菜肉包……”把“广东包”、“上海包”全唱了个遍。舞蹈正式开始,大家一定要注意这个眼神,迪斯科是音译,原名DISCO,如今听来虽然很老土,当年可是时尚的代称。除了“妖娆”的动作以外,核心就在于眉目传情的眼神,用一个词来形容的话,称“勾魂”再准确不过。要知道,在七八十年代,甚至90年代,夫妻之间有人去跳舞,对于另一半来说,都是相当“危险”的事情,会很害怕爱人在外面被“勾”走,大概就是对舞者的眼神有所误会。当然,现实生活中,自然已经不会有人再使用这种眼神了,所有的,只是对那个年代的记忆。为了训练好队友们这种表情,作为港风“本风”的王君馨,使出了浑身解数,用尽了身上所有表情包,来教导姐妹们如何掌握用眼神传情,全面进入迪斯科魔性状态。舞蹈太燃炸,评委绷不住,赞多特能夸其实大家的感觉和叶音一样:“首先听到这个音乐,我们脑子里已经闪现出那支舞了!”事实上整支舞蹈的动作难度系数并不大,但表演效果却出奇地好,这也给那些一味追求技巧而忽略情感共鸣的舞者来说,上了生动一课。如同马晓龙所言:“舞蹈本身是艺术,抓住人的不是技术,一定是那个氛围。”舞蹈如此,音乐同样如此,如今的综艺节目,培养出了许多“技术派”,动不动用难度作为衡量歌手实力的唯一标准,不得不说路子有些跑偏了,与听众需求渐行渐远。燃炸劲爆的表演,《跳舞街》主旋律再夹杂结合《卡拉永远OK》等经典,全员最花哨的服装,一帧一秒都是激情!连苏有朋、赞多等评委都控制不住跟着律动起来。跳完以后,赞多控制不住的一顿狂赞,节目还专门剪辑出了“赞多特能夸”片段。没能参加《声生不息》,陈慧娴写信说:如果我在,一定是唱得最大声的那个。如果她在《了不起舞社》,这次也一定是跳得最开心的那个吧,就可以大声唱出属于她的“do you wanna dance tonight”了。今夜,你想跳舞吗?70后“那个年代”苏有朋,也忍不住“嗨”起来出生于80年的王君馨,已经是队里的“老人”了,曾经的港姐亚军,被苏有朋称为“港风本风”。在教导90甚至00后年轻队员时,那些“老土”的动作,一度令队友们觉得很是尴尬,需要王君馨亲身示范。04年出生的一位队友表示“没怎么看过那些年代的东西”,然后大家一起望向苏有朋,“那些年代”的人只有他了,苏有朋只得来了个“尴尬而不失礼貌的微笑”。那个年代的那些动作,那些眼神,嗯……要是放现在,恐怕是要挨打的,年轻人的不适应,正是那个年月的精髓。待各位评委讲完之后,王霏霏被大家要求加入表演,王霏霏也是说来就来,虽然现学现卖,却也惊艳当场,再次将气氛带向高潮。然而,队员们的心愿还没有完,一度把王霏霏都惊成了表情包,幸好这次不是要求她一个人,而是社长和主理人一起来玩。于是,苏有朋、王霏霏、程潇、Ten、赞多全员“下水”,一起开始了魔性而妖娆的表演。不愧是老师,真是各有千秋。结果可想而知,精彩动情的表演,获得70位大众评审的66条毛巾,在第一次汇报演出中排名第一!在专业技术评审这块,《跳舞街》在6组中只排第4,从难度方面看,这个得分是比较客观的。但遥遥领先的大众评审票数,终于让它荣登第1位,也充分体现了《了不起舞社》的标准:专业水准固然重要,但更尊重大众意见。


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