新书出版，打个广告。（没有抽奖[二哈]）
作为一个声优宅，能为声优大神林原惠做点小贡献实属荣幸。
这本书的翻译也是充斥着内心的起伏。去年翻译中途母亲脑梗发作住院，我回国隔离期间也在翻译。回过头去看林原惠说她初二时父亲瘫痪，家、学校、医院三点一线的生活让她萌生了做护士的念头，而由于热爱声优，她以取得国家护士资格为交换条件，最终踏上了全职声优的道路。大神之所以能成为大神，除了非凡的专业能力，肯定也少不了非凡的意志力吧。
目前我只是个普通的翻译者，但我很确定自己热爱这项事业。今后的路还很长，不论遇到什么，相信这本书中林原分享的经历以及我自己的所有经历，都会成为推动我的力量。
天闻角川官宣：https://t.cn/A6X2GjJu
作为一个声优宅，能为声优大神林原惠做点小贡献实属荣幸。
这本书的翻译也是充斥着内心的起伏。去年翻译中途母亲脑梗发作住院，我回国隔离期间也在翻译。回过头去看林原惠说她初二时父亲瘫痪，家、学校、医院三点一线的生活让她萌生了做护士的念头，而由于热爱声优，她以取得国家护士资格为交换条件，最终踏上了全职声优的道路。大神之所以能成为大神，除了非凡的专业能力，肯定也少不了非凡的意志力吧。
目前我只是个普通的翻译者，但我很确定自己热爱这项事业。今后的路还很长，不论遇到什么，相信这本书中林原分享的经历以及我自己的所有经历，都会成为推动我的力量。
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锻炼身体：身体是革命的本钱，不论何时，锻炼身体都是一个值得注意的话题，拥有一个健康的身体非常重要。除了控制摄入之外，积极锻炼身体也可以有效预防脑梗。
规律有效的运动对我们来讲是十分有益的，不要宅在家里不想动弹，走出房门才是正确的选择。
不过，也不要过度追求刺激运动，毕竟每个人的体质都不一样，有效的锻炼才是有益的。
可以尝试一下舒缓的运动，比如：游泳、爬山、篮球、慢跑等等。
除了运动之外，定期体检也是十分重要的。我们要将定期体检这件事重视起来，这不仅是我们对自己身体健康负责的一种表现，还是可以监测自己是否患上疾病的一种有效手段。因为很多疾病是自己发现不了的，而体检就可以更直接有效地发现疾病，及时治疗。
尤其是对于高血脂、高血糖、高血压这些更容易引发脑梗的疾病来讲，及时发现并做出治疗可以非常有效地防止病情的进一步恶化，也可以有效地防止脑梗的发生。
因此，定期体检是十分必要的。
生病就要治，生活中有病不治的例子很多，但是你必须明白，这是一种非常愚蠢的行为。
有病不治不仅会影响正常生活，还会促进病情的进一步恶化，等到疾病恶化到一定地步时，再去医院治病就已经为时已晚了。
因此，我们一定要多注意自己的身体情况，发现异常一定要及时到医院做检查，和医生沟通。拿脑梗来说，前期的脑梗治疗是非常重要的阶段，只要发现得够早，就很有可能遏制后遗症的产生，生病的人也不会那么痛苦。
患上脑梗的人是非常痛苦的，生病期间，患者既没有办法控制自己的表情和行为，也没有办法好好生活。他们会经常收到来自外界异样的眼光，这会给脑梗患者带来非常大的精神压力。这不是在危言耸听，如果你身边也有脑梗患者，你会发现对他的异样眼光大把如是。
脑梗患者的人数逐年增加还不能说明一些问题吗？在这物欲横流的时代，保持健康仿佛成为了一种奢侈，可是你真的想患上严重疾病后才知道后悔吗？
从现在开始，认真生活吧！认真对待自己的身体，好好呵护自己的身体健康才是最重要的。我们要做到少吃高盐、高脂、高糖类食物，少抽烟、少喝酒、适当补充维生素、多锻炼身体、定期体检，预防脑梗从现在做起！
规律有效的运动对我们来讲是十分有益的，不要宅在家里不想动弹，走出房门才是正确的选择。
不过，也不要过度追求刺激运动，毕竟每个人的体质都不一样，有效的锻炼才是有益的。
可以尝试一下舒缓的运动，比如：游泳、爬山、篮球、慢跑等等。
除了运动之外，定期体检也是十分重要的。我们要将定期体检这件事重视起来，这不仅是我们对自己身体健康负责的一种表现，还是可以监测自己是否患上疾病的一种有效手段。因为很多疾病是自己发现不了的，而体检就可以更直接有效地发现疾病，及时治疗。
尤其是对于高血脂、高血糖、高血压这些更容易引发脑梗的疾病来讲，及时发现并做出治疗可以非常有效地防止病情的进一步恶化，也可以有效地防止脑梗的发生。
因此，定期体检是十分必要的。
生病就要治，生活中有病不治的例子很多，但是你必须明白，这是一种非常愚蠢的行为。
有病不治不仅会影响正常生活，还会促进病情的进一步恶化，等到疾病恶化到一定地步时，再去医院治病就已经为时已晚了。
因此，我们一定要多注意自己的身体情况，发现异常一定要及时到医院做检查，和医生沟通。拿脑梗来说，前期的脑梗治疗是非常重要的阶段，只要发现得够早，就很有可能遏制后遗症的产生，生病的人也不会那么痛苦。
患上脑梗的人是非常痛苦的，生病期间，患者既没有办法控制自己的表情和行为，也没有办法好好生活。他们会经常收到来自外界异样的眼光，这会给脑梗患者带来非常大的精神压力。这不是在危言耸听，如果你身边也有脑梗患者，你会发现对他的异样眼光大把如是。
脑梗患者的人数逐年增加还不能说明一些问题吗？在这物欲横流的时代，保持健康仿佛成为了一种奢侈，可是你真的想患上严重疾病后才知道后悔吗？
从现在开始，认真生活吧！认真对待自己的身体，好好呵护自己的身体健康才是最重要的。我们要做到少吃高盐、高脂、高糖类食物，少抽烟、少喝酒、适当补充维生素、多锻炼身体、定期体检，预防脑梗从现在做起！
锻炼身体：身体是革命的本钱，不论何时，锻炼身体都是一个值得注意的话题，拥有一个健康的身体非常重要。除了控制摄入之外，积极锻炼身体也可以有效预防脑梗。
规律有效的运动对我们来讲是十分有益的，不要宅在家里不想动弹，走出房门才是正确的选择。
不过，也不要过度追求刺激运动，毕竟每个人的体质都不一样，有效的锻炼才是有益的。
可以尝试一下舒缓的运动，比如：游泳、爬山、篮球、慢跑等等。
除了运动之外，定期体检也是十分重要的。我们要将定期体检这件事重视起来，这不仅是我们对自己身体健康负责的一种表现，还是可以监测自己是否患上疾病的一种有效手段。因为很多疾病是自己发现不了的，而体检就可以更直接有效地发现疾病，及时治疗。
尤其是对于高血脂、高血糖、高血压这些更容易引发脑梗的疾病来讲，及时发现并做出治疗可以非常有效地防止病情的进一步恶化，也可以有效地防止脑梗的发生。
因此，定期体检是十分必要的。
生病就要治，生活中有病不治的例子很多，但是你必须明白，这是一种非常愚蠢的行为。
有病不治不仅会影响正常生活，还会促进病情的进一步恶化，等到疾病恶化到一定地步时，再去医院治病就已经为时已晚了。
因此，我们一定要多注意自己的身体情况，发现异常一定要及时到医院做检查，和医生沟通。拿脑梗来说，前期的脑梗治疗是非常重要的阶段，只要发现得够早，就很有可能遏制后遗症的产生，生病的人也不会那么痛苦。
患上脑梗的人是非常痛苦的，生病期间，患者既没有办法控制自己的表情和行为，也没有办法好好生活。他们会经常收到来自外界异样的眼光，这会给脑梗患者带来非常大的精神压力。这不是在危言耸听，如果你身边也有脑梗患者，你会发现对他的异样眼光大把如是。
脑梗患者的人数逐年增加还不能说明一些问题吗？在这物欲横流的时代，保持健康仿佛成为了一种奢侈，可是你真的想患上严重疾病后才知道后悔吗？
从现在开始，认真生活吧！认真对待自己的身体，好好呵护自己的身体健康才是最重要的。我们要做到少吃高盐、高脂、高糖类食物，少抽烟、少喝酒、适当补充维生素、多锻炼身体、定期体检，预防脑梗从现在做起！
规律有效的运动对我们来讲是十分有益的，不要宅在家里不想动弹，走出房门才是正确的选择。
不过，也不要过度追求刺激运动，毕竟每个人的体质都不一样，有效的锻炼才是有益的。
可以尝试一下舒缓的运动，比如：游泳、爬山、篮球、慢跑等等。
除了运动之外，定期体检也是十分重要的。我们要将定期体检这件事重视起来，这不仅是我们对自己身体健康负责的一种表现，还是可以监测自己是否患上疾病的一种有效手段。因为很多疾病是自己发现不了的，而体检就可以更直接有效地发现疾病，及时治疗。
尤其是对于高血脂、高血糖、高血压这些更容易引发脑梗的疾病来讲，及时发现并做出治疗可以非常有效地防止病情的进一步恶化，也可以有效地防止脑梗的发生。
因此，定期体检是十分必要的。
生病就要治，生活中有病不治的例子很多，但是你必须明白，这是一种非常愚蠢的行为。
有病不治不仅会影响正常生活，还会促进病情的进一步恶化，等到疾病恶化到一定地步时，再去医院治病就已经为时已晚了。
因此，我们一定要多注意自己的身体情况，发现异常一定要及时到医院做检查，和医生沟通。拿脑梗来说，前期的脑梗治疗是非常重要的阶段，只要发现得够早，就很有可能遏制后遗症的产生，生病的人也不会那么痛苦。
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从现在开始，认真生活吧！认真对待自己的身体，好好呵护自己的身体健康才是最重要的。我们要做到少吃高盐、高脂、高糖类食物，少抽烟、少喝酒、适当补充维生素、多锻炼身体、定期体检，预防脑梗从现在做起！
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