晚上上班，就是我罪恶的开始[允悲]，昨天把前几天不能吃的给吃遍了，来上班，干了两包辣条，一根烤肠，水果若干[允悲][允悲][允悲]
今天早餐是粽子，回家开始睡，睡到了下午三点，然后去食堂打包了个晚饭继续上班，然后晚饭断断续续，差不多十点才完全吃干净[允悲]，对我昨天买的剩下那包辣条，蠢蠢欲动[二哈]
喝水，估计也没喝够
运动，是昨天后夜班加上今天前夜班一起的步数

因为想找一张照片，翻到了十年前的微博，看着那些事无巨细的碎碎念，哪哪都透着一股蠢蠢的的年轻气盛。可是也看得出来那时候好开心啊，多大的事情睡一觉也就好了。再看看十年后的现在，分享欲一点一点的消退，想说的话再也无法肆无忌惮的说，对大多数的人事物都越来越冷漠寡淡……嗐，你看，真正想说的话还是没办法说，以此为界，下一个十年谁知道会是什么样呢？（想找的照片还是没找到[二哈]）

褪黑素对我来说有用的，但是我怕有依赖性就有点抗拒。读书对我来说也是能让我睡着的，这几年一直是这样过的，睡前要看书。
失效是最近一个月的事，也能看到眼皮死沉死沉的睁不开，但是一做合书，关灯，闭眼的动作后，就觉得心脏，脉搏都在蹦蹦蹦的跳，翻个身之后更觉得连才死的眼皮也开始蹦了。
最近在读《大灭绝时代》《鲁迅全集3》还有第三遍的《红楼梦》，红楼梦主要睡前看。刚才我想了想，要排一下失眠的原因，也有可能是书引起的，红楼梦已经没有了前两遍读时那种云里雾里的感觉，好像能看出点趣味性了，所以才会失效，我的理念是睡前做无聊的事可以睡的踏实。
所以说根据这一逻辑，我今晚准备换一本《白夜》读，陀思妥耶夫斯基是我多年来一直想读却没下得去手的作家，希望能唤醒我蠢蠢欲睡的状态，反正就是病急乱投医，试试吧。
另外以上发言由于头脑不清有些无与伦比，总之我将会祝福我。[微笑]