每个自以为的因缘巧合，
其实都是上天的特意安排。
正确面对，
是基本素养；
欣然接纳，
显态度心胸；
尽情绽放，
让各安其所。

种下的每个因，
任凭时光飞逝，
定然生发出多个果；
结下的每份缘，
哪怕空间转换，
必将导引出大收获。

相信自己，
积极作为，
会干会看也会说；
遵循规律，
无怨无悔，
能想能放也能做。

#好书推荐#
《也许你该找个人聊聊》
「美」洛莉·戈特利布

这本书机锋处处、温柔风趣又充满启发。

是一本拿起来便放不下的心理学书，一个个真实、直白、生动的故事，就像发生在自己身边一样。

作者洛莉·戈特利布是一名作家、资深心理治疗师。

这本书讲述了她勇敢地接纳每个年龄阶段的自己与来访者，踏上了自我探索与成长的旅程。

我们在生活中试图逃避的那一部分自我，坐在另一个人面前，日复一日催化，总有一天会原形毕露。

而拯救我们的不再是任何道理和技巧，只有直面的勇气。

我受益最深的关键词“诚实”、“勇敢”、“直面”。

诚实地对待自己与身边的人，勇敢地直面生活抛给我们一个又一个的难题。

书中讲述了二十多岁、三十多岁、四十多岁、七十多岁四个年龄阶段的来访者及作者自己的真实故事，在一间普通的诊室里，每个人像洋葱一样，一层一层剥开露出最真实的一面。同时，每个人也收获了陪伴、倾听，最终获得突破、改变与成长。

来访者朱莉是三十三岁的大学教授，在蜜月旅行后查出罹患癌症，她先后进行了多次咨询，同时积极地配合医院的各项治疗。

面对突如其来的绝症，面对死亡，到底该如何度过剩下的时光？

世事无常，灾难、疾病、死亡……都不是我们自己可以选择的。

看着朱莉一项项写下自己的遗愿清单，她内心纠结、挣扎、破碎与重组，甚至自己为自己策划了葬礼，忍不住潸然泪下。

不必抱怨与焦虑，其实平安健康地度过每一天，用心体验生命的每一个阶段，已然是一件幸福的事情。

比尔德曾说：天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

如果你也正面临人生的困境，焦虑、迷茫、感觉扑面而来的压力，不妨看一看这本书。

✓瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。”

但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。”

✓作者写道：我们都是在和别人的关系中成长的。每个人都需要听到另一个人的声音对他说：“我相信你。我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性。我能预见到一些变化即将发生。”

✓“诚实是比同情更有效的良药，它有抚慰人心的力量，却往往深藏不露。”

✓“尽管我们环游世界去发现美，但若不是怀揣着美的念想，我们将一无所获。”

✓“没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。”

✓“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星。”

也许你该找个人聊聊。

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过了一个治愈系的新年，在一段祥和的氛围中找到了内心的平静，和过去的纠结也逐渐看淡，唯一的问题是感冒咳嗽伴随了我一个多月，但是心态的转化让我开始学会接纳，接纳自己的所有平凡，接纳过去的所有选择，接纳所有的失去，学着享受自己的每个时刻，不再和自己对抗，这也许是慢慢变好的迹象吧，找到自己的目标，然后一步一步去实现，在过程中享受自己，不再和自己对抗，源自内心真实的动力，所以过去的失去和现在的低谷，又何惧呢？加油吧、2022的你，接纳不完美的自己，只要觉醒努力什么时候都不晚