朝圣之旅，普陀之行，第十天
人生最难得的两件事 ：一是知足。快乐的人生，不是因为得到的多，而是因为计较的少。知不足，才会进步。知足，才会快乐。二是感恩。这个世界，没有人必须对你好，不要把别人对你的好视作理所当然，学会感恩，幸福才会源远流长。知足者常乐，感恩者多福。学会知足，懂得感恩，人生就会阳光明媚。
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中午翻过海拔4292的白茫雪山丫口，来到云南与西藏的交界，时隔一年又一次踏上这条路，《岗仁波齐》让我明人生都是在朝圣的路上，善良的心，优秀的体魄，从小高原大山里长大的经验，足以面对一条很多人望而却步的旅途，身边没有你，也许我该窃幸，我不知道你的体力是否安全，这本来是一场约定之旅，但我一个人完成吧，分手不再是朋友，希望你安好。
很多人认识川藏路川（国道318），因为有很多这方面的影片和歌曲；但滇藏路（国道214）知者甚少，这是一条比川藏路艰难的路，与川藏路在芒康县汇合，然后214从青海往兰州方向，而我明天却改道308从林芝往拉萨。
也许你永远也不会看到这个微博，但我会认真上传一路风光以及心得，以殇我们曾经的爱情。

朝圣之旅，普陀之行，第七日圆满
人生最难得"心安"二字。所谓"心安"，就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。
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