夏季吃阿‮糕胶‬的好处❷​‎ ͏ 

阿胶性甘味‮，平‬滋阴养‮润血‬颜
大枣味甘‮温性‬，补‮益中‬气，养‮安血‬神
枸杞性甘味‮，平‬滋阴润肺，‮肝养‬明目

人‮夏在‬季需要的‮量能‬是四季‮最中‬多的
新陈代谢‮快最‬，消耗气‮最血‬狠所以对于身‮不体‬那么强悍的人来说
夏‮是季‬最容易“虚”的
夏季‮用服‬阿胶枸‮怀杞‬姜糖膏，‮年来‬少生病

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

2022年三伏天时间表

初伏：2022年7月16日-7月25日 共10天
中伏：2022年7月26日-8月14日 共20天
末伏：2022年8月15日-8月24日 共10天

请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣膏，少喝冰镇一类的饮料和食物。#姜枣膏##怀姜糖膏##红糖姜枣膏##夏天吃什么适宜养生#

三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物，天人合击，最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。在三伏天治疗“冬病”，不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾，还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气，提高免疫能力，增强机体在一年四季的抗病能力。#冬病夏治##三伏天#
其中有个代茶饮人人都可以用，不需要有什么特别的病症，把阳气通气来，可以帮助冬季少受风寒。 它就是姜枣膏，用水冲泡即可。#最适合夏天喝的饮料##消暑妙招# https://t.cn/A6a07I2c

#国潮零食#女人要对自己好一点，常吃3种养颜美食，轻松保持好气色

许多女人在生活中是要扮演多重角色，不仅是工作上的员工，也是孩子的母亲和丈夫的妻子，每天都是辛苦工作一天了，到家之后照顾家庭，完全重心放在了家庭和工作上，却唯独忘记了自己。

1、七度方益颜糕

女人的身体有什么情况，首先就会出现在脸上，女人要是平日里过于操劳，脸色就会很难看，看起来没什么血色，整个人都显得很憔悴。出现这样情况，女人可以平时喝一些五红汤，来改善一下自身的情况。

所谓的五红汤，就是把红枣、枸杞、红豆和红皮花生这些食材，搭配起来用红糖进行熬煮后制成的汤羹，女人经常喝可以补气益血，还有着美容院养颜的功效，

2、怀姜糖膏

如果身体气血不通的话，就会出现女人最烦的一件事，那就是生理期的时候痛经，所以补气血并不只是让气色更好看，也会改善自己的身体情况，这时候喝一杯主要成分是怀姜和红糖的怀姜糖茶，加速神器气血的运转，整个人都舒舒服服的。

因为怀姜糖膏成分丰富，所以看起来极为醇厚黏稠，色泽也鲜亮通透，取出1-2勺用热水冲泡开后，其中的红枣和枸杞清晰可见，喝上一口香甜温润，感觉身体都被滋润了，经常喝可以让面色更红润，生理期也不会那么难受了

3、六点零祛湿糕

现在的女人身上都或多或少的有些湿气，造成情况是多方面，比如晚睡熬夜、喜欢冰冷、油腻的食物，甚至睡觉前洗头没有完全擦干，都会让湿气在体内一点点累积，不仅让我们外卖看起来很糟糕，还会影响身体健康。

六点零祛湿膏的主要食材就是薏米和红豆，不过还加入茯苓、芡实和赤小豆，让其中营养成分更利于人体吸收，更好地发挥趋势的效果。六点零祛湿膏吃起来也是软糯细腻，天然食材的清香在嘴巴里回荡，每天吃几块，不知不觉的赶走湿气。

女人的心思比较细腻，所以在日常生活也会照顾得更多到更多地方，可女人的身体还是比较柔软的，我们也一定要呵护好，所以平时也要把目光放在自身多一点，让自己吃得好一些，这3种滋养的美食，给身体充足的营养，让自己更健康。#好物种草##馋嘴美食安利#