小基数减肥Day33
今日体重:早49.45 晚50.8(害怕呜呜呜)
初始体重:52.1
目标体重:45
今天和舍友出去玩了,所以一直在吃吃吃[泪]
就当放纵餐吧,明天只吃500大卡[泪]
12点:火锅(吃完算热量是我最后的坚持,也不知道算的准不准,反正肯定是热量大爆炸)
15点:一个桃子+两片哈密瓜+茶百道西瓜啵啵(无糖沙冰大杯剩下五分之一没喝完)
18点:汉堡王小皇堡(吃完好愧疚,不应该舍友吃就也点餐的,如果只吃火锅可能热量还不会超)
总计约1452千卡
今日体重:早49.45 晚50.8(害怕呜呜呜)
初始体重:52.1
目标体重:45
今天和舍友出去玩了,所以一直在吃吃吃[泪]
就当放纵餐吧,明天只吃500大卡[泪]
12点:火锅(吃完算热量是我最后的坚持,也不知道算的准不准,反正肯定是热量大爆炸)
15点:一个桃子+两片哈密瓜+茶百道西瓜啵啵(无糖沙冰大杯剩下五分之一没喝完)
18点:汉堡王小皇堡(吃完好愧疚,不应该舍友吃就也点餐的,如果只吃火锅可能热量还不会超)
总计约1452千卡
吹着空调吃麻辣烫再加上一杯冰柠檬水
简直快乐到爆炸[好爱哦][好爱哦]
而且加的脆啵啵还是粉色的!!谁能不爱啊太仙了啊啊
唯一的难过就是没打伞出门因为出门还挺阴凉的结果回来晒死了还没涂防晒我真的会哭[苦涩][苦涩]
下午就待在空调房别出来了[二哈][二哈]
最后一张图是在听歌封面看见的
有点子好看[好爱哦]
简直快乐到爆炸[好爱哦][好爱哦]
而且加的脆啵啵还是粉色的!!谁能不爱啊太仙了啊啊
唯一的难过就是没打伞出门因为出门还挺阴凉的结果回来晒死了还没涂防晒我真的会哭[苦涩][苦涩]
下午就待在空调房别出来了[二哈][二哈]
最后一张图是在听歌封面看见的
有点子好看[好爱哦]
好吃到爆炸的低糖牛乳麻薯啵啵罐子!是那种特别特别纯正的奶味,浓浓的超好吃!中间加上软乎乎的麻薯层,口感绝绝子!啵啵珠当然也是必不可少的,芝士蛋糕胚柔软细腻,总之这款就是惊艳!而且还是低糖款,减脂期也可以解解馋,拥有好身材的同时也不要太亏待自己!强推强推!#低卡甜品##甜品##麻薯##芝士##美食#
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