应该有很多年轻人跟我一样，自从上班了以后就非常少运动，然后每天长时间的在电脑面前工作

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应该有很多年轻人跟我一样，自从上班了以后就非常少运动，然后每天长时间的在电脑面前工作，一开始还没什么的，后面渐渐就会发现，每次上班往后，无论是腰部背部还是脖子都非常的酸痛，每次伸展一下都会听到关节发出来的响声，这就是身体对于我们的警报。
也是为了自己的身体着想，我就开始坚持做运动，再搭配上香港莱特维健的氨糖强骨宁！
一段时间下来，身体好了很多，每次上班完后再也不会有酸痛的感觉了，身体舒展开感觉睡眠质量都好了很多，状态越来越好了[打call]
#氨糖##氨糖软骨素##健康##骨质疏松#

❶人往前走苦才会退后

❷温柔和让步会让很多事情变得简单

❸太阳下山了夜里也有灯打开你看这世界不坏

❹我一直想从你的窗子里看月亮

❺无论结果如何爱你的人会依然爱你

❻我们还年轻长长的人生可以受一点风浪

❼渐渐温柔克制朴素不问不怨不记

❽不管我本人多么平庸我就觉得我对你的爱很美

❾何必向不值得的人证明什么生活得更好乃是为你自己

❿眼睛可以近视目光不能短浅

❶❶既然不屑为伍何必担心与众不同

❶❷你应该在以后短暂的岁月里，真正活的不负众爱

❶❸太阳温暖早起的人月亮陪伴熬夜的人

❶❹就在一次次日升月落里再爱一次人间

#每日一善##微笑前行##阳光信用#