我发现老年人的身体真的很需要去用心照顾的，到了一定的年纪，体质真的会变得很差，前两年看爸妈都生龙活虎的，这两年都感觉腿脚不利索了，而且一查三高出现了，现在看到关于老人摔倒的新闻，我都有点害怕，所以及时做好预防给爸妈准备好香港莱特维健的氨糖强骨宁，还是很有必要的，要是我妈有一点关节炎症，它能够很好的改善缓解掉。
给爸妈吃了一段时间，他们都说效果很好，上楼梯也不会听到关节咔咔咔的响了，
我也很开心，毕竟没什么比家人的健康更重要了
#氨糖##氨糖软骨素##健康##骨质疏松#

以前坐在门边，看着门外，斜对面是媛姐。后来坐在媛姐座位，前面还有钱姐，随着钱姐退休办公室的人越来越少，我还坐在这里，看着新的座位新的人。现在前面的座位也空了，以前的座位也出现了许多新的伙伴。兜兜转转[雪糕]未来不一定会变好，有理想的人缓慢离开，有感情的人聚在一起，新的朋友怀着梦想加入，我们一点一滴打造着自己的塑像，没有人会停留在原地所以不用太难过啦，抬头望着星空，接受告别，就是句简简单单的拜拜；又或是那句“再见”然后画上。

我不是一个太能接受离别的人，工作越久越感觉书上充满‘大道理’，优秀的企业怎么离得开优秀的人，所以请让自己变得更厉害一点好吗。[许愿星]

#T-ara[超话]#
这就出道十三周年了呜呜呜
希望下次看到的RE：T-ARA，
是六个人能一起出现[泪][泪][泪]
从2017年到现在再也没有完整合体过[泪]
眼看着婶子们从小孩子到快要结婚生子
真的时间好快
希望她们六个人以后也一切都好
经历了那么多，不求再度大红大紫
平安健康快乐就好（再火火也行[doge]
十三周年快乐！
有生之年能去一次演唱会就好了[悲伤]
让我喊喊应援“”