时光匆匆，生命在逐渐老去，被岁月削薄的人生中，也就学会了删繁就简，余生很贵，尽量让自己活得简单而精致，明了人生无常，远离那些繁琐的人和事。在变老的路上，渐行渐悟，且行且珍惜，从而让自己渐渐懂得，自信而温柔地活着，活出自我的精彩与美丽。成熟的人生就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，无限地接近温柔的乐章。人生后半程，要认真对待，也要认真的老去，不要忽视人生所求，更有珍惜懂得，让自信与温暖一路同行，让爱与温柔给予幸福，简单快乐地度过余生的美好时光。

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水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。
水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。 ​

《被讨厌的勇气》｜当你不再讨好别人，全世界都会来爱你
心理学巨头阿德勒说:“不怕被讨厌，是获得自由和幸福的开始。”怎样才能拥有不怕被讨厌的勇气? 简单的说就是八个字:管好自己，莫渡他人。

在人与人的交往中，只有两种课题，一种是“自己的课题”，一种是“别人的课题”。怎样区分一件事是“自己的课题”还是别人的课题”?很简单，谁为这个选择的结果负责，那这就是谁的课题。

阿德勒有一句名言: “基本上一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。"所以一个人要想活得自由而幸福， 一是“我不去干涉别人的课题”，二是“也不让别人干涉我的课题”。

｜首先，无论你做得多好，多委屈自己。总还是会有一些人不满意。 所以你只需要做好自己就行。
｜其次，别人干涉你的课题时都没顾及你的感受，为什么你要顾及别人的感受。网上有一个提问: 怎么解决“太在意别人的评价”这个问题? 一个回答超级好:“如果你死了，这些人不会伤心超过10分钟，那你为什么要照顾他们的感受呢?”
｜再次，如果我们一味去寻求别人的认可，按照别人的期待去生活， 那我们生命的意义就都是由别人所赋予的，那我们岂不是一直生活在别人的人生当中。所以要想拥有自己的人生， 我们就必须拥有不怕被人讨厌的勇气，在选择对自己最好的道路时，不必为他人的情绪负责。

《被讨厌的勇气》这样说:如果有两种人生让我选择：一种是“被所有人喜欢的人生”，一种是“有人讨厌自己的人生”，我一定会毫不犹豫地选择后者。要么得罪别人，要么得罪自己只要不伤天害理，就选择前者。