别老是揪着我不放,别整天管我,我又不是你们的附属品,无不无语,你给我自由吧求求了,我是真的不快乐[悲伤]2024年快点来吧,我要离开广东,去很远很远的地方,一个人就是快乐,原来快乐很难,当个地球人也很难,这个世界无比喧嚣,吵杂声缠绕着我,无论家亦或学校,现在只有安静的地方才能令我愉悦[兔子] 噢 又是想见阎王的一天,一想到这样生活还要持续两年,我就觉得无比绝望[兔子] 不想戴着面具生活,我不是那么积极乐观的人[兔子]万事皆可装出来[兔子]
渡过了24天的躺平生活,今天怀着五味杂陈的心情回到了期待的工作岗位上,兴奋害怕期待忐忑都在稳稳的坐在主播台时平静了下来,这就是我连续工作了十年的地方,依然想念。只不过今天换了一种出场方式:平时妆发完成换上高跟鞋进到演播室的我,因为骨折得到了同事的帮助和保护,高跟鞋换成了支具,但是完全不影响回来工作的好心情。
从最初骨折加移位后的手术,生活里多了许多从新接受和配合的“玩具”助行器,轮椅,拐杖,支具......经历过才知道用腋下双拐和助行器走路有多难多痛苦。曾经看似轻松的距离喝水,洗漱,去洗手间现在都要做好久的心里建设,曾经保温杯不离手的我,克制着自己减少喝水的频率,减少上厕所的次数,后来口腔溃疡上火了......
沮丧时会想:一点小事因骨折变成了自己很艰难完成的事,不开心,好倒霉!很快又能调节好自己的心情在内心不断的鼓励自己,郭玮万事都要全力以赴,积极的心态+努力的康复更重要,要有大大小小的期待,生活才不会百般无聊,生活不会一帆风顺,但已经是很幸运的人,“煎”和“熬”都是可以变美味的方法!给自己“加油”也是!未来要学着更加的感恩,珍惜平常会忽略到的小幸福,用自己喜欢的方式,淡然而努力!
观众朋友们大家好,欢迎您每晚22点整,准时收看cctv6电影频道《中国电影报道》
从最初骨折加移位后的手术,生活里多了许多从新接受和配合的“玩具”助行器,轮椅,拐杖,支具......经历过才知道用腋下双拐和助行器走路有多难多痛苦。曾经看似轻松的距离喝水,洗漱,去洗手间现在都要做好久的心里建设,曾经保温杯不离手的我,克制着自己减少喝水的频率,减少上厕所的次数,后来口腔溃疡上火了......
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潜意识,如果你觉得自己比较孤独,特立独行,喜欢自我生活,不关注亲人朋友同事,对外界事物不感兴趣,只想活在自己的思想的世界中。
可能是小的时候缺乏爱,缺乏安全感,不敢放肆,付出,所以比较冷漠,但是也很渴望爱,但又怕付出。
无论如何,这都不重要,重要的是认知疗法可以改善这些扭曲
积极主动,主动关注他人,利他。
为什么要积极主动,因为你只有凡事打提前量,提前思考,提前准备,生活才能积极向上,
大自然万事万物,无不是这个规律。
如果不积极主动,凡事被动等待,这不符合大自然的规律,只能被大自然淘汰,仔细观察大自然的动物就知道这个道理。
#认知行为疗法##积极# https://t.cn/RXnjSlc
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为什么要积极主动,因为你只有凡事打提前量,提前思考,提前准备,生活才能积极向上,
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