GM减肥第三天：
晨重：163.3
晚重：164.5
早餐西瓜+甜瓜半个+火龙果半个（起晚了）
午餐炒茄子+炒冬瓜+西瓜
晚餐炒冬瓜+炒茄子+木耳+包菜（拌在一起味道真的❤️+半个火龙果）
今日份运动刘畊宏15min+帕姐10min
被家里人打扰到的运动。
明天要去体检，香蕉牛奶日。
一定要多喝水！！！！！

#新传考研[超话]#
鞋厂又整活儿啦

❤️真❤️题❤️特❤️训❤️营❤️

⚡️带你练真题，还送你专题笔记⚡️

❓ 如何练真题？
2022年8月2日至8月11日，每日上午发布真题题目，同学完成该题框架后发至群内;
每晚8/9点群内点评本日真题，群内将1v1点评前五十名打卡学员的答题框架并打分；
五十名后打卡的学员也将获得打分；
点评后群内将详细讲解真题，给出该题的参考答案并对答案进行解析，分析答题思路和框架，总结本日值得积累的知识点，并举一反三地点拨其他相关真题。

怎么得到礼物？

每日打卡前50的同学，其评分将进入本群特训排行榜；特训营结束后，单群排行榜前5名的同学将获得23级答题班专题笔记1本。

❓ 怎么参与？
国际惯例：卷花并评论此条微博，带着截图来私聊！！

⚠️ 注意：已经进了答题班体验营的小朋友不用转发啦，直接参与活动！

（当然要是来评论一下给鞋厂吹吹彩虹屁是十分欢迎的）

#和拖鞋哥一起学新闻传播##新传考研##拖鞋哥答题班#

琦琦退休后第十天[心][心][心]
今天变身刘畊宏男孩女孩了，都汗流浃背了，辛苦了❤️，真管用，琦琦跳了两三天了，很有舞蹈天赋[嘻嘻]。看这个可爱的女孩子美滋滋啊！这假期像是之前计划的了，每天还是要动一动的，要不消化不良了[挤眼]，一起一直坚持下去，成果随之而来！敬请期待下期…… ​​​@今天的心情很甜 ​​​