三分钟搞定一餐‼️懒人汤捞饭
姐妹们，我看最近汤捞饭挺的，我就入了两盒试试水…正好看剧时候懒得做饭，直接用水冲了一杯，相信我！有了这个再也不想吃方便面了！！！只要三分钟，汤汁整个浸泡米饭精炖排骨味很赞，尤其汤汁很鲜！！还有肉和菜的搭配，营养也～金汤滑鸡口感更独特，真的是随时随地享受美食啦！！#速食##今天吃什么#

[打call]今天来分享六款敲好吃的宝宝饭团，10分钟轻松搞定饭渣宝宝，孩子不爱吃饭菜时，可以试试这样换着花样吃。
❗️不用担心，食材和做法hin简单，而且一口下去有菜有肉，营养满满。
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[清单R]
✅午餐肉什锦饭团
✅土豆泥芝士饭团
✅照烧海苔饭团
✅夏日西瓜饭团
✅西蓝花午餐肉饭团
✅芝士烤饭团
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具体做法参考图3-8～
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⚠️以上饭团满12个月后的宝宝可以吃，食材可以换成宝宝喜欢吃的～
⚠️调味可根据个人实际口味来～
⚠️食材粗细大小和熟透程度根据宝宝实际咀嚼能力来处理～
⚠️吃不完可以密封冷冻保存，日常来不及做饭直接加热就可以吃了～#辅食营养科普堂##宝宝辅食分享##不可辜负的美食#

又又又时隔半个月的约会日[太开心]
大热天四十度出门是谁给我的勇气 可能梁静茹给我的[泪] 有什么办法 女人为了见对象总是这样
我在小红书种草的的心心念念东北菜今天终于去吃了 我怎么觉得一般呢味道？糖醋肉好酸确实不适合辣口星人
炸酱面雷达咩！ 吐司面包很好吃哦哦哦
这种炸鸡柳小时候觉得好好吃，长大了嘴巴变叼了觉得很一般[二哈]
下次见面什么时候呢？等我准备完我滴比赛吧噜噜啦