#美味辽宁等您来# 美味红豆牛奶沙冰，承包整个夏天的清凉[馋嘴]糅绵甜香的红豆搭配醇香的牛奶，是既解暑又营养的一道夏日小甜品。#文明营口从河而来# 食材准备：袋装牛奶1袋、赤小豆200克、炼乳、蜂蜜、冰糖
具体步骤：1、将红豆浸泡4小时，放进高压锅里加冰糖煮开关火，不要打开盖焖到凉，再反复一次。
2、蜜好的红豆盛出备用。
3、袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小时，看牛奶快要全部冻住时取出用擀面杖敲打几下。
4、将冰沙挤到碗里。
5、将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量的蜂蜜搅拌。
6、将拌好的蜜豆浇在冰沙上，最后挤上炼乳即可。
具体步骤：1、将红豆浸泡4小时，放进高压锅里加冰糖煮开关火，不要打开盖焖到凉，再反复一次。
2、蜜好的红豆盛出备用。
3、袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小时，看牛奶快要全部冻住时取出用擀面杖敲打几下。
4、将冰沙挤到碗里。
5、将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量的蜂蜜搅拌。
6、将拌好的蜜豆浇在冰沙上，最后挤上炼乳即可。
#美食[超话]##我的美食日记##不可辜负的美食#
夏日必备 | 来一碗清凉解暑桂花酒酿冰汤圆！
就是这个味儿!太太太好吃了!学会了可以直接去摆摊了！冰冰甜甜，一口甜到心里~
食材:
红糖15克，小圆子，酒酿，冰糖50克，枸杞，椰子片，红豆适量
做法:
1⃣红糖+冰糖煮开，大火熬煮浓稠，放置常温后倒入碗中放入冰箱冷冻一夜取出敲碎。
2⃣水开下小圆子煮至浮起捞出过冰水更加Q弹~
3⃣碗中放入红糖冰碎，放入小圆子，再倒入酒酿，红豆，椰子片，撒上桂花枸杞即可开吃!
夏日必备 | 来一碗清凉解暑桂花酒酿冰汤圆！
就是这个味儿!太太太好吃了!学会了可以直接去摆摊了！冰冰甜甜，一口甜到心里~
食材:
红糖15克，小圆子，酒酿，冰糖50克，枸杞，椰子片，红豆适量
做法:
1⃣红糖+冰糖煮开，大火熬煮浓稠，放置常温后倒入碗中放入冰箱冷冻一夜取出敲碎。
2⃣水开下小圆子煮至浮起捞出过冰水更加Q弹~
3⃣碗中放入红糖冰碎，放入小圆子，再倒入酒酿，红豆，椰子片，撒上桂花枸杞即可开吃!
大暑节气，饮食应以清淡为宜，而蜂蜜绿豆汤绝对是和炎炎夏日最为相配的美味，也是很多朋友们心中解暑排行榜上当之无愧的第一名。爱喝粥的小伙伴还可以在煮制的过程中加入大米，熬好后又是一锅绵软细腻的蜂蜜绿豆粥，同样清爽开胃，另外还有蜂蜜绿豆沙、蜂蜜绿豆南瓜等多种蜂蜜美食等你自行打开脑洞，一展厨艺，和亲友们共同品尝蜂蜜美食为夏天带来的魅力吧。
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