和大家随便聊聊保健品
本文没有任何广告植入，若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了，只是多年前公司组织体检时，体检医生这么建议
不知道为什么，就听进去了，一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃，几乎没有断
钙的品牌我没有纠结，基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则：大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦，即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单，那就是swisse和ostelin的钙，都太大颗了
最近在吃naturemade，也就是天维美
原因也很简单，之前接的广子寄来的
依旧是大品牌，这个颗粒小太多了，吞咽无障碍
（说明：天维美曾经团过，已过团期）
运动的那段时间，我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗，我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油，也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税，但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断，但想起来了就去吞两颗，哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状，我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌，依旧是那个原则：大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃，就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢，一直在吃的，完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha，是鱼油提取，不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好，什么容易早熟之类的
但是研究了很久，就是那句话：“抛开剂量谈药性，都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果，我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前，毛豆豆经常感冒，毛豆妈朋友推荐的，说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能，后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥，软糖性质，当吃糖呗
结果吃了一段时间，效果挺好
当然，也可能是运气好，反正就是没咋感冒，然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句：保健品嘛，吃了有效就继续吃，没效就当吃糖了，不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子，但确实是我们吃的比较多的
钙，毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道，长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙，所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏，一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来，确实比较讨小朋友喜欢
最近呢，接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
（说明：拜耳接过团，已过团期；曼玛应该还在团）
毛豆豆也在吃，但没有每天吃，都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃，不会多吃
在澳洲，毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食，说实话，我当时真的觉得有用
就是吃了之后，毛豆豆之前不吃米饭的，后来是干饭人
当然，也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了，毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙，小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃，基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
（说明：这个花胶应该不算保健品，开过团，应该在团期）
这个花胶毛豆妈应该会长期吃，因为她觉得味道不错，胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆，因为听说可以阻断碳水，控糖，不容易胖
毛豆妈属于面食大王，这倒挺适合她的
（说明：这个舞昆是我后边会团的广子）
毛豆妈还在吃life space的益生菌，肠道的双歧杆菌，她觉得效果不错，所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌，她到没有这方面的需求，但本着不能浪费，来都来了，所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛，没啥害处
（说明：之前团过，已过团期）
毛豆妈还吃过美白的产品，日本的，还有褪黑素哇，具体牌子忘记了
但都没有一直吃，属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话，只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系，有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显，多多少少嘛，我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈，也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明，大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦，统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完，属于站位摆拍
本文没有任何广告植入，若涉及了之前推过的广子会打括号说明的
1.
我是30岁左右开始补钙的
倒不是自己的身体有什么问题了，只是多年前公司组织体检时，体检医生这么建议
不知道为什么，就听进去了，一直就开始吃钙了
钙呢一直在吃，几乎没有断
钙的品牌我没有纠结，基本上是换着吃
swisse、ostelin和naturemade都在吃
反正就一个原则：大品牌
每次吃钙就会觉得很痛苦，即便是吃了这么多年依旧痛苦
原因很简单，那就是swisse和ostelin的钙，都太大颗了
最近在吃naturemade，也就是天维美
原因也很简单，之前接的广子寄来的
依旧是大品牌，这个颗粒小太多了，吞咽无障碍
（说明：天维美曾经团过，已过团期）
运动的那段时间，我在吃blackmores的维骨力
据说是保护膝盖减少磨损的
你问我有用吗，我只能说不知道
反正我膝盖跳绳也好跑步也罢都没出过问题
当然这也有可能是因为我膝盖比较好吧
我前年开始还在吃鱼油，也是blackmores的无味鱼油
很多人都说是智商税，但我、毛豆爷和姥爷是一直在吃
我偶尔会断，但想起来了就去吞两颗，哈哈哈哈哈哈
还有就是如果感觉有点感冒症状，我就吃vc
品牌一般是swisse的泡腾片或者cenvis的
也没有刻意的挑品牌，依旧是那个原则：大品牌
我还吃过swisse的护肝片和睡眠片
没有长期吃，就是想起了吃一段时间那种
2.
毛豆豆呢，一直在吃的，完全没有停的有dha
我们吃的是佳思敏的dha，是鱼油提取，不是藻油
虽然很多年前听说过什么鱼油提取没有藻油好，什么容易早熟之类的
但是研究了很久，就是那句话：“抛开剂量谈药性，都是耍流氓”
之前毛豆豆一入冬就会吃佳思敏的那个小黑果，我看了是接骨木粉做的
这个是三四年前，毛豆豆经常感冒，毛豆妈朋友推荐的，说什么可以增加免疫力
我之前是一听增加免疫力就觉得不可能，后来毛豆妈说试试
我查了下觉得也没啥，软糖性质，当吃糖呗
结果吃了一段时间，效果挺好
当然，也可能是运气好，反正就是没咋感冒，然后就一直吃了很长一段时间
期间我也咨询过医生朋友
大概的答案就是老生常谈的那句：保健品嘛，吃了有效就继续吃，没效就当吃糖了，不吃多就没害
所以我对佳思敏这个品牌挺偏爱的
他们没有找过我做过广子，但确实是我们吃的比较多的
钙，毛豆豆是春夏在吃
虽然说我也知道，长高和吃钙没啥必然联系
但是毛豆豆一直喜欢吃软糖钙，所以也就让他在吃
毛豆豆吃的最多的还是佳思敏，一来我们之前经常去澳洲买着放心和方便
二来，确实比较讨小朋友喜欢
最近呢，接了拜耳oneday 的维生素和曼玛的儿童维生素软糖
（说明：拜耳接过团，已过团期；曼玛应该还在团）
毛豆豆也在吃，但没有每天吃，都是他自己想起了就跑去冰箱里拿两颗
每天按照说明书的量在吃，不会多吃
在澳洲，毛豆豆还吃过佳思敏的防挑食，说实话，我当时真的觉得有用
就是吃了之后，毛豆豆之前不吃米饭的，后来是干饭人
当然，也可能是心理作用或者毛豆豆想开了
哦对了，毛豆豆还在吃vd
有时候小恐龙，小恐龙吃完吃星鲨
反正在吃
3.
毛豆妈每天在吃的是钙/vc/vd
这几样每天都要吃，基本上没有断过
还有就是最近在吃的极盏花胶
（说明：这个花胶应该不算保健品，开过团，应该在团期）
这个花胶毛豆妈应该会长期吃，因为她觉得味道不错，胶原蛋白多
钙/vc/vd和我吃的品牌都是一样的
或者说我是跟着她吃的
最近在吃日本舞昆的白芸豆，因为听说可以阻断碳水，控糖，不容易胖
毛豆妈属于面食大王，这倒挺适合她的
（说明：这个舞昆是我后边会团的广子）
毛豆妈还在吃life space的益生菌，肠道的双歧杆菌，她觉得效果不错，所以毛豆姥姥也跟着在吃
目前还在吃azo的益生菌，她到没有这方面的需求，但本着不能浪费，来都来了，所以要把人家寄给我们的吃完
益生菌嘛，没啥害处
（说明：之前团过，已过团期）
毛豆妈还吃过美白的产品，日本的，还有褪黑素哇，具体牌子忘记了
但都没有一直吃，属于想起了吃两颗那种
4.
还是那句话，只是分享下我们家吃的相关的保健品哈
没有利益关系，有利益关系的或者曾经有的都打了括号说明
我对保健品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能。但长期吃是会对身体有好吃的
也许好处不明显，多多少少嘛，我大概就是这么理解
我只是说我家吃的保健品哈，也只是我对保健品的理解
绝对没有说一定要吃或者一定不吃之类
仅是聊聊我们家哈
不涉及任何对错
强身健体还是得配合运动
我现在运动量还是够了的
对了
因为我看保健品后边的说明，大部分建议储存在26度以下
所以为了不麻烦，统一丢在冰箱冷藏
那个最大的鱼油放在上边仅是为了一张照片能拍完，属于站位摆拍
又是一个深夜
翻看了和爷爷的聊天记录，每看一遍我都会很想哭，所以不敢多看
是的，我考研失败了。我花了一两天的时间收拾心情，然后快速的重振旗鼓开始找工作。自2月底以来，陆陆续续投了一百多份简历，收到了很多的测评，但是面试邀约却寥寥无几。
我重燃起来的斗志在日复一日的等待之中渐渐消亡了，我开始想着说，是不是我太差了呢，应该吧，手上这个可能吃不饱的工作要不就它了吧，你等不到更好的了。
因为连日来的找工作压力和论文压力，我已经很久没往家里打电话了。以前我每天都跟爷爷奶奶通电话，常年不断的电话是我一直以来都会被夸奖的点，即使我不觉得这有什么特别的，和最爱的家人通电话不就是要多多益善吗？聊一聊早上吃的什么，上课上了什么，接下来要去哪里，第二天打算做什么……
但是自从我考研失败之后，我好像失去了“传递”这个功能。我害怕别人给我传递他们的问题：“你考得怎么样？”“你考上了吧”“怎么会没考上呢”每一句话都像反光的利刃，像深夜独居时的拍门声，像没有伞时遇上的风和雪。我太害怕了。所以我把门关上，在周围砌起围墙，墙上还要竖满碎玻璃片，这样我才会有安全感。这样我就接收不到任何的“善意提醒”了，我觉得。可同时我也失去了传递爱和接收爱的力量，我不再每天打电话回家，奶奶每次都小心翼翼和我说话，她怕我哭；我也每次都假装开心告诉她我没事小小困难击不倒我，我怕她担心。再后来，我的焦虑我已经掩饰不住了，我也就不再打回家了。截至今天，我已经一个月没有主动打电话回去了。
爷爷一般都是7/8点就睡觉的，为什么这段时间他都睡的这么晚呢？我心里很明白，是因为担心我。我很难过，我努力长大的意义在哪里呢？爷爷不会打字，只会手写，在那样深的农村夜晚，爷爷是怎么关着灯戴着碎了一个镜框的老花眼镜一笔一画的在方块大小的智能屏上用他那布满老茧的手写下这些字的呢？我一想到我就止不住的想哭。学校疫情，我随口说了一句：大家都去超市抢货啦，我去晚了都抢不过他们。爷爷当天下午就冒着雨骑了半个小时的摩托车去镇上买了很多吃的说要给我寄过来。
怎么办啊，我要怎么做才能让我爷爷奶奶过上好日子啊，他们太辛苦了。我每次一想到他们为我担心的睡不着觉我就想哭，我怎么这么不争气呢
对不起。
翻看了和爷爷的聊天记录，每看一遍我都会很想哭，所以不敢多看
是的，我考研失败了。我花了一两天的时间收拾心情，然后快速的重振旗鼓开始找工作。自2月底以来，陆陆续续投了一百多份简历，收到了很多的测评，但是面试邀约却寥寥无几。
我重燃起来的斗志在日复一日的等待之中渐渐消亡了，我开始想着说，是不是我太差了呢，应该吧，手上这个可能吃不饱的工作要不就它了吧，你等不到更好的了。
因为连日来的找工作压力和论文压力，我已经很久没往家里打电话了。以前我每天都跟爷爷奶奶通电话，常年不断的电话是我一直以来都会被夸奖的点，即使我不觉得这有什么特别的，和最爱的家人通电话不就是要多多益善吗？聊一聊早上吃的什么，上课上了什么，接下来要去哪里，第二天打算做什么……
但是自从我考研失败之后，我好像失去了“传递”这个功能。我害怕别人给我传递他们的问题：“你考得怎么样？”“你考上了吧”“怎么会没考上呢”每一句话都像反光的利刃，像深夜独居时的拍门声，像没有伞时遇上的风和雪。我太害怕了。所以我把门关上，在周围砌起围墙，墙上还要竖满碎玻璃片，这样我才会有安全感。这样我就接收不到任何的“善意提醒”了，我觉得。可同时我也失去了传递爱和接收爱的力量，我不再每天打电话回家，奶奶每次都小心翼翼和我说话，她怕我哭；我也每次都假装开心告诉她我没事小小困难击不倒我，我怕她担心。再后来，我的焦虑我已经掩饰不住了，我也就不再打回家了。截至今天，我已经一个月没有主动打电话回去了。
爷爷一般都是7/8点就睡觉的，为什么这段时间他都睡的这么晚呢？我心里很明白，是因为担心我。我很难过，我努力长大的意义在哪里呢？爷爷不会打字，只会手写，在那样深的农村夜晚，爷爷是怎么关着灯戴着碎了一个镜框的老花眼镜一笔一画的在方块大小的智能屏上用他那布满老茧的手写下这些字的呢？我一想到我就止不住的想哭。学校疫情，我随口说了一句：大家都去超市抢货啦，我去晚了都抢不过他们。爷爷当天下午就冒着雨骑了半个小时的摩托车去镇上买了很多吃的说要给我寄过来。
怎么办啊，我要怎么做才能让我爷爷奶奶过上好日子啊，他们太辛苦了。我每次一想到他们为我担心的睡不着觉我就想哭，我怎么这么不争气呢
对不起。
1026/1319s 终于快了！
不怎么好喝的奶茶+虾+焦糖布丁+家里寄来的米粉+拍得丑得要死的俯视图+Rick分享给我他家养的puppy和mom+明天就能做完的手书！
狗狗真的太可爱了，想摸摸[苦涩][苦涩]
抱着热水袋边肝图边看剧的感觉真的是太好了[开学季]
今天爬山爬的累死了，其实Rick和我说了好多话我大概一半一半听懂[跪了][跪了]希望未来某一天有机会带他在国内玩！
不怎么好喝的奶茶+虾+焦糖布丁+家里寄来的米粉+拍得丑得要死的俯视图+Rick分享给我他家养的puppy和mom+明天就能做完的手书！
狗狗真的太可爱了，想摸摸[苦涩][苦涩]
抱着热水袋边肝图边看剧的感觉真的是太好了[开学季]
今天爬山爬的累死了，其实Rick和我说了好多话我大概一半一半听懂[跪了][跪了]希望未来某一天有机会带他在国内玩！
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