佛经智言慧语 ：疏【现在一生。忏悔无始已来。乃身口意业所造十恶五逆四重谤法阐提等罪。】这是教给我们忏悔法。我们自己一定要知道，这一生所造的，过去生中所造的，这些罪障一定是有的。『十恶五逆』，可以说只有轻重的差别，很容易犯的。『四重』是指受了戒的人，没有受戒，那就没有。这个四重戒就是杀、盗、淫、妄，你受过五戒的，这里面就有四重戒。所以这四种重戒是在家、出家统统都有，都有这四条戒。『谤法』，毁谤佛法，我们也常常容易犯。虽然学佛，我学的这个宗派、这个法门我会赞叹，不是这个宗派，不是这个法门我就毁谤，统统是谤法之罪。所有大小乘佛法都是佛说的，哪有错误的？而是我们自己选修的科目不同。没有选修的不可以毁谤，这一点非常非常重要。『阐提』是梵语，翻成中国语，没有善根。这是略举我们所造的这些罪业，举这几条，要细说那说不尽。

　　怎么个忏悔法？是不是要把从前所造的罪恶在佛菩萨面前再说一遍？不是的。诸位一定要知道，如果你把过去造作罪业，再细细回想一次，跟佛菩萨说一次，你就又造了一次。身没有造，口没有造；口要跟佛菩萨说，口也造；身没有造，意造了、口造了，这个业忏悔不了。你要懂得什么叫真正忏悔。真正的忏悔是「后不再造」，那叫真正忏悔。从前做过，我以后不再做这个罪业了，这是真正忏悔。

春天是阳气生发的季节，
一定要多运动，拒绝刺激性比如辣 比如酒精一类东西，望诸君谨记。

逆春气，则少阳不生，肝气内变。

白穆青笔记：

凡是过于刺激的东西，

都不应该多接触，

至少从养生的角度不应该多接触，

人要平平稳稳，规律生活，

这样，身体最健康，

特别是睡觉，该睡觉的时候一定要睡觉。

这样的男人你敢嫁吗？相比较渣男与不求上进的男人来看，家暴男人更是不能接受，毫无人性可言。这样的男人面相你可一定要看清楚咯。[二哈]

眉骨凸出+满脸横肉；蛮不讲理，毫无人性，内心还尖酸刻薄。

眉尾散乱+眉毛逆生；容易情绪化，只要稍不顺心，就会大打出手。

腮骨横生+小嘴巴；思绪复杂耳混乱，小事情也会喋喋不休，矛盾的不断扩大。

橘皮脸；个性古怪，喜怒无常，另外属于克妻之相。