“他们的性格和气质远远高于周围的贵族子弟,但往往以自我为中心,缺乏行动的能力和勇气,没有明确的政治主张和社会理想,在令人窒息的社会现实中找不到出路,看不到希望,所以苦闷、彷徨、忧郁、痛苦,同时又非常脆弱。他们希望改变现状,但又不可能与这个社会彻底决裂。他们不会与社会正面对抗,其生活态度往往是消极的逃避,成为“多余人”。”
摆烂了,就能自我接纳了吗?
心理学上常提到“自我接纳”这个概念,它主张“人无完人”,希望每个人认识到自己存在不足,接纳自己并不能每件事都尽善尽美,乍一看好像和“摆烂”的观念态度不谋而合。
其实,这是对自我接纳的一种常见误解。
自我接纳,指的是一个人在多大程度上可以接纳自己所有的特点,无论那些特点是积极的,还是消极的(Morgado et al., 2014),我们接受自己的缺点而不至于厌恶自己,觉得自己“够好”,且不逃避努力。
自我接纳程度较低的人,不仅容易产生抑郁、焦虑、强迫等情绪障碍,还容易出现人际回避的倾向——Ta们难以接纳自己,更害怕别人看到自己的不足,从而对正常社交产生抵触的情绪。当个体用自己的主观想法臆断他人对自己的评价时,又强化了 “我交不到朋友是因为自己不够好”的错误认知,因此造成了严重的社交问题。
#KY心理百科#
心理学上常提到“自我接纳”这个概念,它主张“人无完人”,希望每个人认识到自己存在不足,接纳自己并不能每件事都尽善尽美,乍一看好像和“摆烂”的观念态度不谋而合。
其实,这是对自我接纳的一种常见误解。
自我接纳,指的是一个人在多大程度上可以接纳自己所有的特点,无论那些特点是积极的,还是消极的(Morgado et al., 2014),我们接受自己的缺点而不至于厌恶自己,觉得自己“够好”,且不逃避努力。
自我接纳程度较低的人,不仅容易产生抑郁、焦虑、强迫等情绪障碍,还容易出现人际回避的倾向——Ta们难以接纳自己,更害怕别人看到自己的不足,从而对正常社交产生抵触的情绪。当个体用自己的主观想法臆断他人对自己的评价时,又强化了 “我交不到朋友是因为自己不够好”的错误认知,因此造成了严重的社交问题。
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(浅存一下)Vernon
气质
“积极进取、有爆发力。有明显的自我主张和立场,即使预料到自己的行为会造成问题,如果自己认为能乐在其中的话,就会无所顾忌地享受。”
“比起他人的评价,认为自己的信念更重要,会展现出享受可能性的样子。是不太在意其他人指责,自己走自己的路的类型。”
性格
没有什么特别极端的部分,在成长过程中的性格变化,比较在中间。
“大致上会维持有责任感,有自信的态度,为了获得实际且及时的满足,也会有推延长期目标,或者放弃的情况。”
“可以理解感情,也很会采取行动来追求自己的利益,如果显露出自己的弱点,有时会展现出防备的一面,或者有畏缩的倾向。”
“是能够凭借自己的这类性格,在中间适当地适应的类型”
“会察言观色”
“是个很会克制自己的人。”
气质
“积极进取、有爆发力。有明显的自我主张和立场,即使预料到自己的行为会造成问题,如果自己认为能乐在其中的话,就会无所顾忌地享受。”
“比起他人的评价,认为自己的信念更重要,会展现出享受可能性的样子。是不太在意其他人指责,自己走自己的路的类型。”
性格
没有什么特别极端的部分,在成长过程中的性格变化,比较在中间。
“大致上会维持有责任感,有自信的态度,为了获得实际且及时的满足,也会有推延长期目标,或者放弃的情况。”
“可以理解感情,也很会采取行动来追求自己的利益,如果显露出自己的弱点,有时会展现出防备的一面,或者有畏缩的倾向。”
“是能够凭借自己的这类性格,在中间适当地适应的类型”
“会察言观色”
“是个很会克制自己的人。”
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