同样是西红柿，只因住的不同，状态完全不一样?

西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。感西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。
西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，有帮助消化、润肠通便的作用。
[愉快]西红柿中所含的番茄红素具有抗氧化的功效，对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有积极作用。
[呲牙]西红柿中含有维生素B1、维生素B2、维生素 C，以及铁、钙、镁、糖等成分，还含有番茄素、谷胱甘肽、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质。

[撇嘴]小伙伴们有没有发现，在冰箱里存放久了的
西红柿口感会变得很差，吃起来就连西红柿里面的汁液都大不如前，从冷冻室拿出来的西红柿更是结霜严重(令人心碎)[心碎]
[机智]海尔博观冰箱，搭载底置恒温保鲜科技
华颠覆百年制冷系统
温度 0 波动，空间 风速，制冷 0等待
西红柿冷冻一周不结霜 https://t.cn/A6yMvDtl

减肥期间应该多吃的6种食物，营养丰富，热量低

我们知道造成肥胖的原因有多种，其中最基础的当属吃，很多胖友在调整饮食之后，都会掉秤，今天就推荐大家6种适合减肥期间吃的食物，不但减肥，还健康。

1、燕麦

燕麦属低热量食物，每100克含热量只有300卡，虽然热量低，但燕麦所含的维生素、矿物质及氨基酸等非常丰富，燕麦有很强的饱腹感，所以还能在一定程度上节制摄入量，达到减肥的作用。

2、魔芋

魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于土豆和红薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。

3、土豆

土豆虽然是蔬菜，但由于体内碳水化合物含量高，所以可以当做主食食用，而且土豆不含有脂肪，具有容易饱腹，消化速度慢的特点,这些都是有益于减肥

4、黄瓜

每100克黄瓜热量只有16千卡，热量极低，而且含水量还高，饱腹感强，饿的时候生吃也可以，既简单又减脂。

5、西红柿

西红柿也是可以生吃的蔬菜，西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并含有丰富的果胶等食物纤维，保持身体均衡营养的同时增加饱腹感。

6、鱼类

鱼肉的蛋白质含量很高，而且热量还低，注意烹饪方式最好选择清蒸或者水煮，不要选择红烧或者炸，烤，煎，会让身体摄入额外的油#忆果缘1971##减肥#

超好吃……但又不能多吃……到不是因为，
富含蛋白质、钙、磷、钾等多种营养物质，适量食用有益身体健康。但是螃蟹中蛋白质含量丰富，如果过量食用，机体难以消化、吸收，增加胃肠负担，进而导致恶心、呕吐等异常症状，甚至出现腹痛、腹泻等表现，对健康不利。

以免引起机体不适。一般认为食用1-2只即可，但我今天炫了四只……[笑cry]