#plog博主日记# 孕17周➕啦[太开心]
没有了孕反，吃嘛嘛香的感觉真好[馋嘴]
带着肚中小牛油果来吃烤肉，美滋滋
ta也很欢乐[害羞]
现在出门还会带上星爸爸的保温杯
冬天离不开热水，更何况我这个小孕妇
大家也要多喝热水，健康饮食咩！
#柚周末[超话]##星巴克杯子# #好物推荐官# #在微博一起12.12# #怀孕日记#

孕17周饮食 | 第二波来喽[偷笑][偷笑]
此时胎宝宝生长发育迅速，对营养物质的需求增加了，蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等都是必须营养素。
1.手工纯鱼丸（补DHA、提高免疫力、促进消化）
龙利鱼中富含n-3多不饱和脂肪酸DHA和EPA，是宝宝大脑发育的必须物质，低脂高蛋白的自制鱼丸孕妈们值得拥有。
2.砂锅白菜冻豆腐（补钙、补铁、提高免疫力）
大白菜属于十字花科蔬菜，具有较高的酚类物质含量，有较高的抗氧化作用，可以清除体内自由基来保障我们孕妈的青春活力呀，冻豆腐中富含大豆异黄酮和钙，孕妈美美又健康。
3.肉夹馍（补钙、补铁、提高免疫力）
猪肉中富含优质的蛋白质，但五花肉中脂肪含量较高，控制体重的孕妈要注意不要吃太多哦，而且馍馍也属于高热量食物。

#我的孕记# 孕17周 8.17-8.23
台风天来了～宿舍外面呼呼啦啦
这周有个省区会议跟进，忙碌的两天，长呼一口气
周五回家，还有个旧历生日惊喜！哇塞～宝马哥长进了，说我孕期走多了脚累，买了按摩器给我，重点是！不low不直男！深得我心，太可爱了～
帮宝马哥买小白鞋，我穿上试试，这种风格还挺酷的
闺蜜生日，又吃了一个蛋糕，做了很久的心里建设素颜见长得漂亮的小姐姐们
最最最爱的鲫鱼豆腐汤，妹妹做的爱心汤
狂欢过后扔垃圾的痛苦
朋友们来家里做烘焙，好吃的招待起来～小白们选择了最简单的纸杯蛋糕和饼干，成功！
意外捕捉到好看的光影
宝马哥主持，穿上我帮买的小白鞋～还可以，挺年轻的，哈哈，只是我现在，太丑了[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/RitOdb5