2022-7-19 阴 周二
今早七点半起床喊你，你也坐起来了，但是不情愿还想睡，最后还是被带出去了，还是骑车到运河公园，跑了个小步，吹唢呐，跳绳打卡，补了6天的卡，估计跳了1000多个，妈妈跳了2000多，八点五十结束回，去买了葱油饼然后回家，冲个澡吃完饭，九点半才到店里，昨晚下雨了，今天阴天，没有前几天那么热了，到店里发现了昨晚飞进来的一只大知了，研究了半天，上午写写字，妈妈打扫卫生，中午吃好饭玩游戏，下午又休息又写字又玩了一会游戏，还吃了零食，晚上回家了，还去游泳了但是又下起了小雨，妈妈九点回家你在看书了，讲了两节小故事九点半睡觉的，十点多妈妈骑好车去看你，把自己裹的严严实实的，衣服都湿透了，给换了一件睡衣，基本每天都是这样，缺乏安全感？[费解]
今早七点半起床喊你，你也坐起来了，但是不情愿还想睡，最后还是被带出去了，还是骑车到运河公园，跑了个小步，吹唢呐，跳绳打卡，补了6天的卡，估计跳了1000多个，妈妈跳了2000多，八点五十结束回，去买了葱油饼然后回家，冲个澡吃完饭，九点半才到店里，昨晚下雨了，今天阴天，没有前几天那么热了，到店里发现了昨晚飞进来的一只大知了，研究了半天，上午写写字，妈妈打扫卫生，中午吃好饭玩游戏，下午又休息又写字又玩了一会游戏，还吃了零食，晚上回家了，还去游泳了但是又下起了小雨，妈妈九点回家你在看书了，讲了两节小故事九点半睡觉的，十点多妈妈骑好车去看你，把自己裹的严严实实的，衣服都湿透了，给换了一件睡衣，基本每天都是这样，缺乏安全感？[费解]
人到中年，回顾年轻时的问题，发现很多事，都不过是过眼云烟：
与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......
其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说：
人生只有一件事，那就是修行。
把自己修好了，很多问题也就不见了。
在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历：
羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板，有闲有钱。
只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。
再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。
可小梁却说：
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。
我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道，它们走在不同的路上。
其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。
其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。
但好景不长，公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。
后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。
让自己快速成长，是应对不公的技巧；
而让自己有实力，便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：
“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了，再讨论也没意义。
他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。
其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复：
“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”
被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。
被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。
他虽不情愿，但最终还是同意了。
有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。
第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。
认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：
内心需要被爱，需要被他人认同。
听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；
当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；
当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。
与其讨好，不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么？
让自己不舒服的事，学会拒绝；
让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。
其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。
图片
看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”
陈丹青想了想，认真地说：
“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”
人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。
靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；
靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；
靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。
人生实难，唯有自己，才是彼岸。
喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”
人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。
只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。
其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。
图片
一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”
佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”
人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。
人生下半场，愿我们遇见更好的自己。
与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......
其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。
如《人生只有一件事》中所说：
人生只有一件事，那就是修行。
把自己修好了，很多问题也就不见了。
在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。
图片
你是否有这样的经历：
羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。
羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。
我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。
网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。
他是创业公司老板，有闲有钱。
只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。
再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。
可小梁却说：
“我只是表面上看起来轻松而已。
我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。
我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。
我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。
与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。
就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。
因为它们知道，它们走在不同的路上。
其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。
图片
人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。
其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。
在书上看过这样一个故事。
威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。
但好景不长，公司空降一位领导。
新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。
让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。
后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。
于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。
仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。
把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。
让自己快速成长，是应对不公的技巧；
而让自己有实力，便拥有翻身的资本。
图片
喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。
本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：
“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”
过去的就不必再提了，再讨论也没意义。
他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。
每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。
其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。
就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。
但余光中却回复：
“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”
被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。
被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。
与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。
不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。
图片
电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。
小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。
他虽不情愿，但最终还是同意了。
有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。
第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。
他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。
认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：
内心需要被爱，需要被他人认同。
听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”
当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；
当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；
当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。
与其讨好，不如悦己。
遇事先考虑自己的感受是什么？
让自己不舒服的事，学会拒绝；
让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。
其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。
图片
看过画家陈丹青的一次访谈。
有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”
陈丹青想了想，认真地说：
“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。
在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”
人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。
靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；
靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；
靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。
人生实难，唯有自己，才是彼岸。
喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”
人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。
只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。
其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。
图片
一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”
佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”
人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。
你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。
人生下半场，愿我们遇见更好的自己。
宋朝有个男子，为了妻子过上好日子，外出闯荡赚钱。谁知回来后，他却发现妻子有了情人。情人还把他赚的钱都偷走了。男子很生气，跑到包公那里告状。包公却说：“把你的妻子卖给情人吧。”
男子名叫叶广，以编织凉席为生计。他的妻子姓全，长得如花似玉。
叶广很疼爱全氏，总觉得自己赚钱不多，让全氏跟着自己吃窝头，委屈全氏了。
于是他一咬牙，决定去外面的世界闯荡，多赚些钱回来。
家里总共有四两银子。叶广为了让全氏吃饱饭，把三两银子留给全氏，自己只拿了一两。一路上舍不得住店，舍不得进饭馆，风餐露宿、啃干粮。
谁知，叶广对全氏实心实意，但全氏却不把叶广放在心上。
叶广离开家才半年，全氏就跟村里的小伙子吴应好上了。
吴应是叶广的发小，从前经常来叶广家里做客，与全氏也就熟悉了。
吴应长得帅气，又读过几年书。全氏就对吴应产生了好感，只是碍于叶广的面子，才没有与他亲近。
现在叶广外出了，全氏也就放开了。
正好吴应也是个酒色财气之徒。这一男一女，臭味相投，也就厮混到了一起。
一晃5年过去了。叶广终于闯出了事业，赚得了1000两银子。为了携带方便，他把银子置换成了银票，在银票的右下角做了标记。然后将银票揣在包袱里，踏上了回家的路。
叶广兴冲冲地回到家，一推门，看到妻子全氏正在梳妆。
其实，全氏刚才正与吴应在屋里亲热着呢，听到外面有动静，就让吴应跳窗户逃走，然后自己在镜子前打扮，做掩护。
叶广并不知道这些，反而激动地将全氏搂在怀里，恨不得顷刻间诉说出所有的思念之情。
叶广告诉全氏，自己赚了1000两银子，从今以后可以过好日子了。
接着他把银票掏出来，用剪刀在墙上抠了个小洞，把银票藏在小洞里，又用一张画贴住。
不过，全氏心里有鬼，面部表情也就很不自然，不仅没有表现出兴奋的样子，甚至眼神中还透露着恐慌。
叶广不禁生起了疑心。但他又摇摇头，打消了自己的疑虑，情愿相信妻子是清白的。
为了哄全氏开心，叶广掏出了一些碎银子，带着全氏上街，给她买胭脂和首饰，又顺便打了一壶酒，买了两碟小菜。
回到家，叶广与全氏举杯对饮。高兴之时，他又来到小洞旁边，想要把银票掏出，再数一遍。可谁知，小洞里空空如也，银票被偷走了。
叶广这回确信了，全氏肯定有情人了。他对全氏说：“你跟我说实话，是不是在外面有人了？我赚钱的事只跟你说过，藏钱的地方也只有你知道。只要你说实话，我就原谅你，我们一起把钱追回来。”
全氏知道，这钱八成就是吴应拿的。因为当时吴应还没走远，一定听到了他们二人的对话，也看到了叶广藏钱的情景。
然而面对叶广的质问，全氏却咬紧牙关，就是不承认。
叶广没了耐心，拉着全氏就来到了衙门。县太爷正是“包青天”包拯。
叶广将事情叙述了一遍，但全氏却一个劲儿地否认。
包公看二人各执一词，就对叶广说：“你先回去吧。既然你和你的妻子已经有了分歧，不如就把你妻子卖了吧，我替你来卖。”
叶广吃了一惊，想不到包大人会说这种话。
包公神秘地笑了笑：“只要把你的妻子官卖，我就能替你追回钱财。”
叶广半信半疑地回家了。
卖妻的告示贴了出去，才一天，吴应就找上门来，要买全氏。
包公说：“卖主说了，全氏又美丽又温柔，得卖500两银子才行。”
吴应怕全氏被别人买走，赶紧答应：“好的，好的。”说完就急匆匆地回家拿钱。
吴应平时不务正业，也没赚多少钱，所以只能拿叶广的银票来消费。不过他也怕露馅儿，就把银票拿到钱庄换成了银子，然后才交给包公。
叶广一直坐在后堂等待。包公来到后堂，把银子拿给叶广问道：“你看，这是你的银子吗？”
叶广回答：“不是，我已经把银子换成银票了。”
于是包公又来到堂前说：“卖主涨价了，700两银子才能买回去。”
吴应只好再回去拿钱。不过这次，包公已经派了赵虎暗中跟踪他。吴应刚到钱庄，就被赵虎抓了个正着。
包公把吴应手里的银票拿给叶广看，叶广点头说：“对，对，这是我的银票。”
包公怕叶广会冒领，故意谎说：“这明明是国库的银票，你怎么说是你自己的？”
叶广着急地说：“大人，真是我自己的，那银票的右下角有个小圈儿，是我自己做的记号。”
包公确信了叶广说的是实话，接着就命人把吴应抓了起来。
吴应面对铁证，无言辩驳，只能认罪了。
这篇故事改编自《龙图神断公案》。包公的智慧值得赞叹，而叶广的品格也让人敬佩。
叶广为了妻子能过好日子，去外面打拼，吃了整整五年的苦。后来审案期间，他看到那500两银子，没有谎说是自己的，而是直接说实话。可以说是他既有担当又为人正直的好男儿。
然而全氏却不懂得珍惜，情愿跟酒色之徒吴应厮混。这样没有头脑的女人，以后的日子也不会好过的，只能说是自作自受。
爱值得的人才是真爱，爱不值得的人只能说是自讨苦吃了。
男子名叫叶广，以编织凉席为生计。他的妻子姓全，长得如花似玉。
叶广很疼爱全氏，总觉得自己赚钱不多，让全氏跟着自己吃窝头，委屈全氏了。
于是他一咬牙，决定去外面的世界闯荡，多赚些钱回来。
家里总共有四两银子。叶广为了让全氏吃饱饭，把三两银子留给全氏，自己只拿了一两。一路上舍不得住店，舍不得进饭馆，风餐露宿、啃干粮。
谁知，叶广对全氏实心实意，但全氏却不把叶广放在心上。
叶广离开家才半年，全氏就跟村里的小伙子吴应好上了。
吴应是叶广的发小，从前经常来叶广家里做客，与全氏也就熟悉了。
吴应长得帅气，又读过几年书。全氏就对吴应产生了好感，只是碍于叶广的面子，才没有与他亲近。
现在叶广外出了，全氏也就放开了。
正好吴应也是个酒色财气之徒。这一男一女，臭味相投，也就厮混到了一起。
一晃5年过去了。叶广终于闯出了事业，赚得了1000两银子。为了携带方便，他把银子置换成了银票，在银票的右下角做了标记。然后将银票揣在包袱里，踏上了回家的路。
叶广兴冲冲地回到家，一推门，看到妻子全氏正在梳妆。
其实，全氏刚才正与吴应在屋里亲热着呢，听到外面有动静，就让吴应跳窗户逃走，然后自己在镜子前打扮，做掩护。
叶广并不知道这些，反而激动地将全氏搂在怀里，恨不得顷刻间诉说出所有的思念之情。
叶广告诉全氏，自己赚了1000两银子，从今以后可以过好日子了。
接着他把银票掏出来，用剪刀在墙上抠了个小洞，把银票藏在小洞里，又用一张画贴住。
不过，全氏心里有鬼，面部表情也就很不自然，不仅没有表现出兴奋的样子，甚至眼神中还透露着恐慌。
叶广不禁生起了疑心。但他又摇摇头，打消了自己的疑虑，情愿相信妻子是清白的。
为了哄全氏开心，叶广掏出了一些碎银子，带着全氏上街，给她买胭脂和首饰，又顺便打了一壶酒，买了两碟小菜。
回到家，叶广与全氏举杯对饮。高兴之时，他又来到小洞旁边，想要把银票掏出，再数一遍。可谁知，小洞里空空如也，银票被偷走了。
叶广这回确信了，全氏肯定有情人了。他对全氏说：“你跟我说实话，是不是在外面有人了？我赚钱的事只跟你说过，藏钱的地方也只有你知道。只要你说实话，我就原谅你，我们一起把钱追回来。”
全氏知道，这钱八成就是吴应拿的。因为当时吴应还没走远，一定听到了他们二人的对话，也看到了叶广藏钱的情景。
然而面对叶广的质问，全氏却咬紧牙关，就是不承认。
叶广没了耐心，拉着全氏就来到了衙门。县太爷正是“包青天”包拯。
叶广将事情叙述了一遍，但全氏却一个劲儿地否认。
包公看二人各执一词，就对叶广说：“你先回去吧。既然你和你的妻子已经有了分歧，不如就把你妻子卖了吧，我替你来卖。”
叶广吃了一惊，想不到包大人会说这种话。
包公神秘地笑了笑：“只要把你的妻子官卖，我就能替你追回钱财。”
叶广半信半疑地回家了。
卖妻的告示贴了出去，才一天，吴应就找上门来，要买全氏。
包公说：“卖主说了，全氏又美丽又温柔，得卖500两银子才行。”
吴应怕全氏被别人买走，赶紧答应：“好的，好的。”说完就急匆匆地回家拿钱。
吴应平时不务正业，也没赚多少钱，所以只能拿叶广的银票来消费。不过他也怕露馅儿，就把银票拿到钱庄换成了银子，然后才交给包公。
叶广一直坐在后堂等待。包公来到后堂，把银子拿给叶广问道：“你看，这是你的银子吗？”
叶广回答：“不是，我已经把银子换成银票了。”
于是包公又来到堂前说：“卖主涨价了，700两银子才能买回去。”
吴应只好再回去拿钱。不过这次，包公已经派了赵虎暗中跟踪他。吴应刚到钱庄，就被赵虎抓了个正着。
包公把吴应手里的银票拿给叶广看，叶广点头说：“对，对，这是我的银票。”
包公怕叶广会冒领，故意谎说：“这明明是国库的银票，你怎么说是你自己的？”
叶广着急地说：“大人，真是我自己的，那银票的右下角有个小圈儿，是我自己做的记号。”
包公确信了叶广说的是实话，接着就命人把吴应抓了起来。
吴应面对铁证，无言辩驳，只能认罪了。
这篇故事改编自《龙图神断公案》。包公的智慧值得赞叹，而叶广的品格也让人敬佩。
叶广为了妻子能过好日子，去外面打拼，吃了整整五年的苦。后来审案期间，他看到那500两银子，没有谎说是自己的，而是直接说实话。可以说是他既有担当又为人正直的好男儿。
然而全氏却不懂得珍惜，情愿跟酒色之徒吴应厮混。这样没有头脑的女人，以后的日子也不会好过的，只能说是自作自受。
爱值得的人才是真爱，爱不值得的人只能说是自讨苦吃了。
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