"想要改动本身,永久不要对本身做这20件事↓↓

美国社会生理学家费斯汀格有一个很知名的行动实际,被人们称为“费斯汀格规则”:

生存中的10%是由产生在你身上的事变构成,而别的的90%则是由你对所产生的事变怎样反映所决意。

换言之,倘使你做错1件事,你便大概必要做9件事去补充它,追着毛病跑你会越错越远。

若是想要改动本身,就请永久不要对本身做以下20件事:

01.
不要和烂人烂事胶葛

周国平说,人生要有不较量的伶俐。常与同好争高低,不与傻瓜论短长。

和错的人胶葛,只会把你拖入浑浊的泥塘。不要与烂人烂事胶葛,由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。

02.
毕生进修,不要止步不前

期间扬弃你的时间,都不会和你说声再会。

不前进,实在就是最大的退步。

你拼尽尽力地向前奔驰,不是为了改动天下而是为了不被天下扬弃。

03.
做本身,不要自觉仿照他人

他人的美仿照不来,也不用仿照,你自有你的奇特。每小我生下来都是原创,不要让本身活成了盗版。

04.
不要落空少年感

年青与年事无关,有些人30岁就老了,而有些人80岁仍旧年青。

连结少年感,不向生存让步,敢拼、敢闯、敢为人先,心若不老,生命便永久长青。

05.
不要过分损耗本身

你能够用疲劳的身材豢养空想,能够拿矫健的身材赢得乐成,但你却不克不及拿乐成从新换回康健。

身材是反动的资本,过分透支了本身,将得失相当。

06.
不要太闲

忙的时间累是累了点,但为成心义的事变劳碌就会空虚知足;

闲的时间固然惬意,但闲的久了人就会生锈。

不要在该搏斗的年事挑选清闲,不要碌碌有为还抚慰本身平常难得。

07.
不要只走好走的路

人渺茫的缘由每每只要一个,就是你的气力配不上你的野心。

不要直走平展大道,阻力小的路纵然走得再久也难以跳出固有头脑。

无穷美景在险峰,未走过的高卑之路才更有魅力。

08.
不要怕出毛病

出毛病并弗成怕,可骇的是从不出错。

毛病实际上是一个进修的机遇,每小我都是在试错中发展,知耻尔后勇,知错能改进莫大焉。(前进 = 试错

点窜

再履行)

09.
不要把幸运拜托在他人身上

不要把幸运倚赖在他人身上,由于人会变,情会散。

人生的路总归是要本身走,没有人能取代你幸运,也没有人能为你的幸运买单,自力更生的幸运才不会患得患失。

10.
不要总等统统都预备好才最先

天时、天时、人和,万事俱备固然能无往不堪,但如许的机遇每每少之又少。

不要总等预备好的才最先,由于绝大多半的事业都是工资以后才赶上了天时天时。

11.
不要疏忽渺小的冲动

平常的生存,闪光的是渺小的冲动。

不要疏忽生掷中的每个优美的刹时,你永久不晓得哪一秒会成为你人生最幸运的时间。

12.
不要太早下结论

“因祸得福焉知非福”,不要对任何事太早下结论,这一刻的阴霾大概下一秒就是柳暗花明;

“画皮画骨难画虎,知人知面不贴心”,不要对任何人太早下结论,情面冷暖、世态炎凉,你要细细品方能明辨善恶。

13.
不要畏惧受伤而谢绝最先

罗曼·罗兰说:天下上只要一种好汉主义, 就是看清生存的原形以后, 仍然酷爱生存。

真实的刚强不是不怕受伤,而是受伤以后能够自我治愈,病愈后仍旧举止高雅地拥抱新的最先。

14.
不要把糟的一面留给最爱的人

我们最大的毛病就是把最差的性情和最糟的一面都给了最密切的人,却把耐烦、宽大给了目生人。

15
不要低微地爱一个不爱你的人

不管多爱一小我,都不克不及低微到弄丢了本身,爱的目标是让你变得更好,而不是让你体无完肤。

有些恋爱必定可遇而弗成求,等不到的人就不要等了,挤不出来的天下就不要硬撑了。

16.
不要掩耳盗铃

诱骗本身比诱骗他人轻易很多,但唤醒本身比唤醒他人难很多。

人贵自知,看清本身,朴拙空中临本身,安然地担当本身,才气有更辽阔的寰宇。

17.
不要虚耗工夫频频地向他人表明本身

紧张的人,不用表明他也天然懂你;不紧张的人,千言万语他也一定放在心上。

漫冗长路,你尽管走本身的路,管他闲言碎语,无愧于心足以。

18.
不要忘掉初心

不忘初心,方得始终。

不停前行的路上,不要忘了经常停下来,回望事先动身的来由。

19.
不要老是和他人比拟

不要拿本身的甜头和他人的甜头比拟;不要去恋慕他人具有的而轻贱本身具有的;不要在比拟中丢失,不要随着他人的舆图去找本身的路。

天外有天人外有人,你不用比他人优异,你只要比曾的本身优异就好。

20.
不要对曩昔的事变铭心镂骨

旧事如烟,曩昔的既不克不及变动,也不克不及抹去。民气似海,放曩昔的曩昔,才气让最先的最先。

卢梭说:生存得最成心义的人,其实不是最短命的那一个,而是对生存最有感觉的人。

愿你,感知生存,清闲潇洒。#情感##青春恋一夏#

"想要改动本身,永久不要对本身做这20件事↓↓

美国社会生理学家费斯汀格有一个很知名的行动实际,被人们称为“费斯汀格规则”:

生存中的10%是由产生在你身上的事变构成,而别的的90%则是由你对所产生的事变怎样反映所决意。

换言之,倘使你做错1件事,你便大概必要做9件事去补充它,追着毛病跑你会越错越远。

若是想要改动本身,就请永久不要对本身做以下20件事:

01.
不要和烂人烂事胶葛

周国平说,人生要有不较量的伶俐。常与同好争高低,不与傻瓜论短长。

和错的人胶葛,只会把你拖入浑浊的泥塘。不要与烂人烂事胶葛,由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。

02.
毕生进修,不要止步不前

期间扬弃你的时间,都不会和你说声再会。

不前进,实在就是最大的退步。

你拼尽尽力地向前奔驰,不是为了改动天下而是为了不被天下扬弃。

03.
做本身,不要自觉仿照他人

他人的美仿照不来,也不用仿照,你自有你的奇特。每小我生下来都是原创,不要让本身活成了盗版。

04.
不要落空少年感

年青与年事无关,有些人30岁就老了,而有些人80岁仍旧年青。

连结少年感,不向生存让步,敢拼、敢闯、敢为人先,心若不老,生命便永久长青。

05.
不要过分损耗本身

你能够用疲劳的身材豢养空想,能够拿矫健的身材赢得乐成,但你却不克不及拿乐成从新换回康健。

身材是反动的资本,过分透支了本身,将得失相当。

06.
不要太闲

忙的时间累是累了点,但为成心义的事变劳碌就会空虚知足;

闲的时间固然惬意,但闲的久了人就会生锈。

不要在该搏斗的年事挑选清闲,不要凑数其间还抚慰本身平常难过。

07.
不要只走好走的路

人渺茫的缘由每每只要一个,就是你的气力配不上你的野心。

不要直走平展大道,阻力小的路纵然走得再久也难以跳出固有头脑。

无穷美景在险峰,未走过的高卑之路才更有魅力。

08.
不要怕出毛病

出毛病并弗成怕,可骇的是从不出错。

毛病实在是一个进修的机遇,每小我都是在试错中发展,知耻尔后勇,知错能改进莫大焉。(前进 = 试错

点窜

再履行)

09.
不要把幸运拜托在他人身上

不要把幸运倚赖在他人身上,由于人会变,情会散。

人生的路总归是要本身走,没有人能取代你幸运,也没有人能为你的幸运买单,自力更生的幸运才不会患得患失。

10.
不要总等统统都预备好才最先

天时、天时、人和,万事俱备固然能无往不堪,但如许的机遇每每少之又少。

不要总等预备好的才最先,由于绝大多半的事业都是工资以后才赶上了天时天时。

11.
不要疏忽渺小的冲动

平常的生存,闪光的是渺小的冲动。

不要疏忽生掷中的每个优美的刹时,你永久不晓得哪一秒会成为你人生最幸运的时间。

12.
不要太早下结论

“因祸得福焉知非福”,不要对任何事太早下结论,这一刻的阴霾大概下一秒就是柳暗花明;

“画皮画骨难画虎,知人知面不贴心”,不要对任何人太早下结论,情面冷暖、人情冷暖,你要细细品方能明辨善恶。

13.
不要畏惧受伤而谢绝最先

罗曼·罗兰说:天下上只要一种好汉主义, 就是看清生存的原形以后, 仍然酷爱生存。

真实的刚强不是不怕受伤,而是受伤以后能够自我治愈,病愈后仍旧举止高雅地拥抱新的最先。

14.
不要把糟的一面留给最爱的人

我们最大的毛病就是把最差的性情和最糟的一面都给了最密切的人,却把耐烦、宽大给了目生人。

15
不要低微地爱一个不爱你的人

不管多爱一小我,都不克不及低微到弄丢了本身,爱的目标是让你变得更好,而不是让你体无完肤。

有些恋爱必定可遇而弗成求,等不到的人就不要等了,挤不出来的天下就不要硬撑了。

16.
不要掩耳盗铃

诱骗本身比诱骗他人轻易很多,但唤醒本身比唤醒他人难很多。

人贵自知,看清本身,朴拙空中对本身,安然地担当本身,才气有更辽阔的寰宇。

17.
不要虚耗工夫频频地向他人表明本身

紧张的人,不用表明他也天然懂你;不紧张的人,千言万语他也一定放在心上。

漫冗长路,你尽管走本身的路,管他闲言碎语,无愧于心足以。

18.
不要忘掉初心

不忘初心,方得始终。

不停前行的路上,不要忘了经常停下来,回望事先动身的来由。

19.
不要老是和他人比拟

不要拿本身的长处和他人的甜头比拟;不要去恋慕他人具有的而轻贱本身具有的;不要在比拟中丢失,不要随着他人的舆图去找本身的路。

天外有天人外有人,你不用比他人优异,你只要比曾的本身优异就好。

20.
不要对曩昔的事变铭心镂骨

旧事如烟,曩昔的既不克不及变动,也不克不及抹去。民气似海,放曩昔的曩昔,才气让最先的最先。

卢梭说:生存得最成心义的人,其实不是最短命的那一个,而是对生存最有感觉的人。

愿你,感知生存,清闲潇洒。#情感##青春恋一夏#

想记录这流水又高质量的一天:
主题《我每一天都是赚来的》
⌚️7:00第一个闹铃响了,安心得睡去
⌚️8:00第二个闹铃响了,焦虑得睡去
⌚️8:45第三个闹铃响了,挣扎着爬起
⌚️9:00边洗漱边接起老板的视频早会
⌚️9:30小童催促送我上班去
⌚️10:00-12:30陷入工作,失踪状态…
⌚️12:30-14:00午饭高质量圆桌派
[小红花]排排问了大家一个问题:如果可以给孩子遗传一个你身上的品质,你想要遗传什么?
[小红花]金金说是:力量感-信念感只要你信你就可以
[小红花]celine说是:从新开始的勇气
[小红花]一鸣说是:不被时代裹挟的思辨力
[小红花]我…什么都不想遗传,金金提醒说敏感吗?我吃过敏感的苦所以也不想遗传这个。后来金金转念一说:感知力。我感觉挺好,作为一个isfp的人
[小红花]排排说是:底层乐观的能力
得出这些答案期间,我们聊了很多,聊高考,聊家庭,聊婚姻,聊我们是怎么成为我们,聊如果有机会会不会有不一样的选择。
⌚️14:00-18:48聊完继续投入工作,又是失踪失去意识的状态
⌚️18:50小童楼下催促下班,被我轰走
⌚️20:00清醒过来应该要下班了,拉上排排就走
⌚️20:00-20:30东方甄选买了蜜瓜寄错地址了,我和排排吭呲吭呲走到之前住的地方,半路小童电话过来咒骂到底下班了没。而我提着重重的电脑走在接瓜的路上,咒骂他为什么不等我下班送我去接瓜。
⌚️20:30-21:00接到瓜后,点开滴滴打车发现要12元,忍心退出,走到hellobike前摆放整齐,戴上耳机开始往前冲
⌚️21:00-21:10冲到半路,发现路边烧烤。停下驻足张望,小哥害羞递给我一个盘子。我挑选7串,小哥害羞告诉我需要21元。小哥太害羞了,不符合他一身黑,脸上还有刀疤的形象。
⌚️21:15-22:10我回到住处,泡起了小菲哥的酸辣粉,煮了3根木耳菜,还给自己倒了一杯小酒。观看龙飞律师,津津有味,等我吃得差不多,山地自行车小童回来催促我收拾倒垃圾。我可太烦了,走不动道。他说要去充电,充电的地方就是我拿瓜的地方。我太生气了,给了他5拳之后,被一瓶奶茶收买,走不动道的我跟他去倒了垃圾,走不动道的我又陪他去充电。他达成了他目标,把我从工作里抽离了出来,如果不这样,我一定会从包里拿出电脑,陷入焦虑…
⌚️22:30我问他想要遗传什么能力给孩子,他说自洽的能力…


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